Kua arotakehia e au etahi turoro i roto i aku mahi me te mamae o muri me te sciatica. I muri i te aromatawai, i te nuinga o te waa kaore he whakamatautau X-ray, ka kii atu ahau ki a raatau kaore he mea tino motuhake hei mahi, a ka roa te wa ka pai nga mea katoa.

He tokomaha ka titiro mai ki ahau me te mea kua ngaro taku mahara. He uaua ki te whakapono ka ngaro noa iho tenei mamae nui! I tua atu, me pehea tenei korero kia kore e roa te okiokinga?

Pērā i te maha atu o nga raru hauora, kei te huri haere nga mahi rongoa. Ko nga mea i whakaponohia he pono i etahi tau ki muri kua kore e tika. Hei tauira, kua mohio tatou inaianei ki tera okiokinga whakawhānui i roto i te moenga he kino, kaore he take kia tere rawa te mahi pokanga. Ano, ka pataihia te whaihua o nga tono makariri me nga raau taero anti-inflammatory. He kaha te tinana o te tangata mo te whakaora whaiaro, a, i roto i te nuinga o nga keehi, ka whakatauhia e nga kopae herniated i te waa.

Ko te mahi a te taote he arotake pai ki te whakakore i nga take tino uaua o te mamae tuara me te sciatica. I muri mai, me te aroha, te manawanui, te whakamaarama tika me te whai waahi i etahi wiki i muri mai ka tohutohuhia.

D^r Dominic Larose, MD