I roto i tenei tuhinga, ka titiro tatou ki etahi meka whakamere e pa ana ki tetahi huawhenua whai kiko penei i te karoti. 1. Ko te korero tuatahi mo te kupu "carrot" (Ingarihi - carrot) i tuhia i te tau 1538 i roto i te pukapuka otaota. 2. I nga tau tuatahi o te maara, ka tipuhia te karoti hei whakamahi i nga kakano me nga tihi, kaua ki nga hua ake. 3. I te tuatahi he ma, he papura ranei te kara o te karoti. Na te rerekeetanga, ka puta mai he karoti kowhai, katahi ka waiho hei karaka mo tatou. Ko te karoti karaka i whakatipu tuatahi e te Tatimana, na te mea ko te tae tawhito o te whare kingi o te Netherlands. 4. Kei California tetahi Hui Kareti ia tau. 5. Ko te pepeha a te Ope Taua Peretane i te Pakanga Tuarua o te Ao: "Ka mau te karoti i te hauora me te awhina i a koe ki te kite i te pouri." I te timatanga, i whakatipuria te karoti hei rongoa, kaua hei kai. Kei roto i te kāreti reo-rahi te 25 calories, 6 karamu o te warowaihā, me te 2 karamu o te muka. He taonga nui te huawhenua ki te beta-carotene, he matū ka huri te tinana ki te huaora A. Ko te nui ake o te karaka te karoti, ka nui ake te beta-carotene kei roto.
2022-11-11