Te hokinga mai o nga repera, kei te pehea?

He aha te hokinga mai o nga repera?

Ko te hokinga mai o nga repera ko te ahua ano o nga ture i muri i te whanautanga, he tino ngawari. Ki te kore koe e u, me tatari koe kia ono ki te waru wiki. I tenei wa, kaore te tinana e mangere! Whai muri i te paheketanga ohorere o nga homoni placental, ka timata ano te hunanga homoni o te pituitary me te ovarian. E 25 ra te iti rawa. I roto i tenei waa, kaore matou i te hua. Engari… na, i mua i te hokinga mai o nga repera, ka taea te kohungahunga… me te kore o te whakawhanau, ka hapu ano! Na, ki te kore matou e pirangi ki te hapu ano, ka tukuna e matou he aukati.

Ka whakangote tatou i te u, ahea?

Ko te whāngai ū ka hoki whakamuri i te rā o te hokinga mai o ngā kope. I roto i te patai ko te prolactin, ko te homone o te whakaputa miraka e pupuri ana i nga ovaries kia okioki. Ko te hokinga mai o nga repera kei runga i te auau me te roanga o te whangai, a he rereke ano i runga i te mea ko te whakangote anake, ko te whakakotahitanga ranei.. He uaua ki te whakaatu i nga tatauranga tika, ina koa he rereke te taumata o te prolactin e ai ki nga wahine. Inahoki kua hoki mai etahi mai i nga repera ka mutu te whakangote. Ko etahi me tatari mo etahi wiki, ko etahi ka hoki mai to ratau wa i te wa e whakangote tonu ana ratou.  

Mena ka u ahau, kaore au e hapu?

Ka whai hua te whakangote u ki te mahia i runga i nga tikanga tino tika: tae atu ki te ono marama i muri i te whanautanga, me te whai i te tikanga LAM *. Kei roto ko te uwha anake, me te whangai i te waa neke atu i te 6 meneti. Me 5 neke atu i ia ra, tae atu ki te kotahi i te po, te mokowhiti 6 haora te roa. I tua atu, me kore tetahi i hoki mai i nga repera. Mena karekau he paearu, karekau e taurangitia te whai huatanga o te whakawhanau.

I muri i te hokinga mai o nga repera, he rite tonu nga ture o mua?

He tino rerekee! Ko te hunga e mamae ana i mua i te haputanga i etahi wa ka kite he iti te mamae. Ko etahi ka kite he kaha ake o ratou paheketanga, he roa ake ranei, he iti noa iho ranei… Ko etahi he tohu whakatupato penei i te taumahatanga o te u, te mamae ranei o te puku o raro, i etahi atu ka puta te toto kaore he whakatupato… I muri i te okiokinga e iwa marama. , he iti te wa mo te tinana kia hoki ano tona tere tere.

Ka taea e tatou te hoatu tampons?

Ae, kaore he awangawanga. I tetahi atu taha, he ngawari ta raatau whakauru mena he nawe o te episio kei te tairongo tonu, he tohu iti ranei e kumea ana. I tua atu, kua ngaro pea te tangi o te perineum me te "iti ake" te tampon. Ka mutu, ka mamae pea etahi mama i te maroke o te tara, ina koa ko te hunga e u ana, he mea uaua te whakaurunga o te tampon.


* LAM: Te Whakangu u me te Amenorrhea Tikanga