Ko nga kaakaariki he taonga o te taiao, me uru ki roto i nga kai a nga kaiwhenua, nga kai vegan, nga kai kai mata, me te kore iti, nga kai kai. Waimarie, he maha nga momo kaakaariki i te wa o te raumati, mai i te pi ki te parakihi o tawahi. Kia ata titiro tatou ki o raatau taonga whai hua. He tangata taketake ki te tonga-hauauru o Ahia me Awherika ki te Raki, he nui te cilantro ki nga antioxidants me te awhina i te nakunaku. Ka awhina ano tenei otaota kakara ki te aukati i nga mate mimi me te whai hua antibacterial ki nga huakita pathogenic me te harore. I tua atu, kua whakaatuhia te cilantro ki te tango i te mēkuri mai i te wai whenua poke i roto i nga rangahau in vitro. I whakatau nga kairangahau ko te cilantro te kaha ki te horoi i te wai. Kei roto i te Basil he puhui e whakarato ana i nga taonga antibacterial, e ai ki te korero a te Whare Wananga o Colorado State. E kiia ana ko te waikawa rosmarinic, he mahi ki te Pseudomonas aeruginosa, he huakita oneone noa, e tino whakaraeraetia ana e te hunga mate mate. Ka kuhu te wand ki te toto na roto i nga marutanga o te kiri, ka pangia e nga ngongo. Ko nga rau Basil me te pakiaka ka huna i nga matū antibacterial, antiviral me te antioxidant. He pānga antifungal, i ahu mai i nga whenua o te Mediterranean. I roto i te rangahau kotahi, i pania te hinu till ki te maaka aspergillus. Ko te hua o tenei, i kitea ko te pi i whakangaro i nga pūtau pokepokea ma te whakakore i nga kiriuhi pūtau. Ko tenei otaota he mea whakangawari ki te pupuhi, te pupuhi me te kookiri. Ko te Menthol, te whakauru kaha i roto i te mint, ka whakangawari i nga uaua. Ko te hinu Peppermint kei roto i nga taumata teitei o nga antioxidants. I kitea e te rangahau o te tau 2011 ko nga antioxidants o te mint kaore i te whakakorehia i te wa o te whakamaroke, kei roto i te mint maroke. Ko nga kai kaha matua o Rosemary, te waikawa rosmarinic me te waikawa kawhe, ka awhina ki te whawhai ki te mate pukupuku u na o ratou taonga anti-inflammatory me te antioxidant. He nui te huaora E te Rosemary me te whakatere i te hanga o te estrogen i roto i te ate. E ai ki te rangahau o te tau 2010, kua kitea te whai hua o te rosemary mo nga momo mate pukupuku, tae atu ki te reukemia, prostate, me te mate pukupuku pūkahukahu. Neke atu i te 2000 tau i whakatipuria ai, ko te pahiri he mea utu nui ki nga tikanga Kariki. Ko te pahiri he huaora A, K, C, E, thiamine, riboflavin, niacin, B6, B12, folate, konupūmā, rino, konupora, manganese, ūkuikui, zinc me te parahi. Kua whakamahia te pahiri hei rongoa taiao mo te mate huka i Turkey. Kei a te pahiri ano nga taonga anti-inflammatory me te anti-hepatotoxic e awhina ana ki te horoi i te ate.
2022-11-11