tirotiro
E 7 Nga Patai mo te Maatai o te Ma hapu
I te wa e hiahia ana koe ki te peepi, ina koa mo te wa tuatahi, ka whakawehi koe i nga kare ohorere. Ko te whakangungu, ko te whakahekenga teka ranei te take e awangawanga ana. Me maatau taatau he tika te wehi ki a raatau me pehea te kore e pohehe ki a raatau me nga mea pono.
He aha nga whakawhitinga teka?
Ko te whakapae he, he whakangungu ranei, ka kiia nga kirimana he kirimana Braxton-Hicks - i muri i te taakuta Ingarihi nana i whakamaarama tuatahi. He taumahatanga kei roto i te kopu e puta ana ka haere. Ma te penei e kirimana ai te kopu, e whakarite ana mo te whanautanga. Ko nga whakahekehanga he e whakaatu ana i nga uaua o te kopu, me etahi o nga tohunga e whakapono ana ka taea ano e ratau te awhina i te kopu mo te whanautanga. Heoi, ko nga whakawhitinga teka kaore he take mo te mahi, kaore hoki he tohu mo te tiimata.
He aha te whakaaro o te wahine i te wa o nga kirimana teka?
Ko te ahua o te whaea e hapu ana me te mea he uaua nga uaua puku. Mena ka pa atu o ringaringa ki to kopu, ka rongo te wahine ka pakari te kopu. I etahi wa ko nga kirimana teka he rite ki te haurangi o te menstrual. Kaore pea i te tino koa, engari kaore i te mamae.
Kei hea e rangahaua ai?
I te nuinga o te wa, ka puta te ahua o te ngongo puta noa i te puku me te puku o raro.
Kia pehea te roa o nga mahi tinihanga teka?
Ko nga kirimana e 30 hekona pea te wa. Ka puta nga kirimana 1-2 nga wa ia haora, nga waa ranei ia ra.
Afea e haamata ai te mau taairaa hape?
Ko te whaea hapu ka rongo i nga waahanga o te kopu i te 16 wiki tonu, engari ko te nuinga o nga wa ka puea ake nga kirimana teka i te haurua tuarua o te haputanga, mai i te 23-25 wiki. He tino noa hoki ratou mai i te wiki 30 ki runga. Mena ehara koinei te haputanga tuatahi mo te wahine, ka tiimata nga tiimatanga teka i mua ake ka tupu pinepine ai. Heoi, kaore etahi o nga waahine e rongo ki a raatau.
Nga whakapae teka me te pono - he aha nga rereketanga?
Ka tiimata mai i te 32 wiki pea, ka raruraru nga kirimana teka me te whanautanga o te wa (ka kiia he peepi te peepi mena ka whanau mai i mua o te 37th wiki o te haputanga). No reira, he mea nui kia mohio ki te rereketanga i waenga i nga whakawhitinga teka me nga mea tuturu. Ahakoa he kaha rawa te kaha o nga mahi whakaheke a Braxton Hicks i etahi waa, he ruarua nga mea e wehea mai ana i nga mamae o te mahi.
Kaore e roa e tu ana, kaore hoki e kitea ana, i te nuinga o te waa kaore e neke atu i te kotahi, te rua ranei i te haora, i nga waa maha i te ra. Ahakoa i te waahanga tuatahi o nga whakawhitinga tuturu, ka mutu te pehanga 10-15 hēkona, me te waa 15-30 meneti. I te mutunga o tenei waahanga, ko te roanga o te whakawhitinga ka 30-45 hēkona, me te waa e 5 meneti pea i waenga i a raatau.
Heoi, i te paunga o te hapūtanga, ka raru pea nga waahine i nga waahanga o Braxton Hicks ia 10 ki te 20 meneti. Ka huaina tenei ko te atamira i mua i te whanautanga - he tohu kei te whakareri te whaea hapu mo te whanautanga.
Kaore e kaha ake te kaha o nga whakawhitinga teka. Mena ka ngoikore te ngoikoretanga, akene kaore i te pono nga whakawhitinga.
Ko te mahi teka kaore i te mamae. Ma nga kirimana tuuturu, ka kaha te mamae, ka kaha ke, ka kaha te kaha.
Ko te tikanga ka mutu nga mahi hē ka rereke ana te mahi: mena ka moe te wahine i muri i tana hikoi, ka tu ke ranei i muri i tana nohoanga roa.
Me waea tonu atu ki to taakuta, ki to motuka ranei mena ka…
Ite tonu i te mamae, i te pehanga, i te mamae ranei o to kopu, o to kopu, o to tua o raro ranei.
Ka puta nga kirimana ia 10 meneti neke atu ranei.
I tiimata te toto tara.
He rere ke, whero mawhero ranei te puta.
Panui kua neke haere, kua mutu ranei te nekehanga o te kopu, kei te ngoikore ranei koe.
Mena he iti ake te hapūtanga i te 37 wiki, he tohu tera no te wa ka whanau mai.
He aha te mahi ka puta ke i nga whakawhitinga teka?
Mena he kino rawa nga whakawhitinga teka, ngana ki te huri i to mahi. Takoto mai mena kua roa koe e hikoi ana. Ranei, ke ke, haereere mena kua roa koe e noho ana i tetahi tuunga. Ka taea e koe te whakamatautau ngawari ki te mirimiri i to kopu, ki te tango mahana ranei (engari kaore i te wera!) Panuku. Whakamahia nga mahi whakangahau, i te wa ano ka pai te whakarite mo te whanautanga pono. Ko te mea nui kia maumahara ko nga whakawhitinga teka ehara i te take awangawanga. Koinei noa etahi o nga awangawanga e whai ana i te wa e hapu ana.