Ka taea e nga huawhenua te whakanui ake i te oranga mo nga wahine whai mate pukupuku uma

Ka taea e koe te tango i nga putea i roto i nga putea, i te nuinga o nga wa ka taea e koe te kite i te kopae o te rakiem piersi - te nuinga o nga whenua o te ao me te American Association for Cancer Research i Chicago. Jednak nie wszyscy onkolodzy się z tym zgadzają.

Z wcześniejszych obserwacji przeprowadzonych w Chinach, USA i Szwecji wynikało, że warzywa krzyżowe, takie jak warzywa kapustne, liściowe i rzepakowate oraz rośliny oleiste i przyprawzyowe zachord.

Z najnowszych badań wynika, że ​​zwiększają one szanse przeżycia również kobiet, które zachorowały na raka piersi. AFP informuje, że w ramach Shanghai Breast Cancer Survival Study przebadano 4 886 Chinek w wieku od 20 ki te 75 roku życia, u których w latach 2002-2006 wykryto raka piersi w róawan IVnym stadium (faanaho ki te whare tapere o Ivżnym).

Wykazały one, że te z nich, które po wykryciu choroby przez 36 miesięcy jadły więcej warzyw krzyżowych (średnio około 1 kg dziennie), wykazywały ryzyko zgonu od27c62s. Miały też o 35 proc. mniejsze ryzyko nawrotu choroby.

„Badania te przekonują, że chorzy na raka powinny spożywać więcej warzyw krzyżowych. Ko tetahi o nga mea tino nui i roto i te whare wananga o Vanderbilt me ​​Nashville (Tennessee).

Na zalety warzyw krzyżowych wskazywały również wcześniejsze badania specjalistów Vanderbilt University. Wykazali oni wtedy, że ludzie, którzy spożywają ich więcej żyją dłużej i rzadziej umierają na zawały serca.

Autorzy najnowszych badań twierdzą, że uwzględnili w nich styl życia kobiet chorych na raka, wykształcenie, poziom zarobków i aktywność fizyczną, a także nowotyworo zachorawan. Inni specjaliści są jednak sceptyczni czy warzywa faktycznie przedłużają życie chorych na raka.

Dr Laura Kruper, dyr. Te Whare Hauora Wahine me te Taone o te Hope w Duarte (Kalifiornia) twierdzi, że trudno jest wykazać jakikolwiek związek między spożywaniem warzyw a przeżywalnością chorych raka. Jej zdaniem, może o tym przekonać jedynie większa liczba badań uwzględniających znacznie dłuższy okres obserwacji.

Dr Nechuta przekonuje, że w Chinach warzywa krzyżowe są spożywane znacznie częściej niż w USA i Europie. Poza tym na Zachodzie spożywa się więcej brokułów, kalafiorów i brukselki niż chińskiej kapusty, która dominuje w Chinach. Dodała też, że u Chińczyków warzywa mogą być lepiej wchłaniane. Wykryto u nich geny wydłużające przemianę materii tych produktów.

HealthDay News pisze, że obie uczone zgodziły się, że mimo zastrzeżeń naukowych odnośnie przeprowadzonych badań nie ma wątpliwości, że warzywa, w tym warzywa krzewinnyzyowe, w tym warzywa krzewinnyzyowe, w tym warzywa krzyżzyowe Ko nga mea e pa ana ki a codziennie zjadać me te 0,5 kg o te warzyw me te owoców.

Warzywa krzyżowe, do których zaliczane są również rzodkiewka, rzepak, jarmuż, gorczyca, rukiew wodna, rukola i chrzan, zawierają witaminy, składniki mineralne, błonnik zwiąmizkoglukowy. Ko te Glukozynolany me nga hua o te rozkładu wykazują działanie przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe me przeciwbakteryjne.

Wśród glukozynolanów wyróżnia się między innymi glukobrassycynę, synigrynę, synalbinę, glukorafaninę, glukonapinę i glukoiberynę. Podejrzewa się, że działanie przeciwnowotworowe wykazują glukorafanina i glukobrassycyna oraz produkty ich rozkładu, takie jak sulforafan i indolo-3-karbinol. Oba te związki znajdują się w dużych ilościach w brokułach, kalafiorze i czerwonej kapuście.

Waiho i te Reply