tirotiro
Me pehea e ora ai i te toenga o te takurua me te makariri kua pau ke te tinana? Whakauruhia he whakakakara kakara ki te kai. Ka "tohatohaina" e raatau te toto ka taea ai e koe te mahana tere. Ka utua hoki e ratau me te koa, whakahohoro i te pungao me te whakakaha i te aarai aarai mate. Ko te kai kari India te mea tika maau. Ka toha atu maatau ki te tunu i etahi rihi hotoke win-win me tana urunga atu. Ko nga maripi o te Kaihini no te raina Julia Healthy Food Near Me Professional & Tojiro kei te awhina i a maatau ki te mahi maatau me te kore he take uaua.
Firebird i roto i te ranu raukikini
Ko te heihei kari raukikini kakara ka whakatuwhera i te reka o te kiko ma ma i te taha hou. Tuatahi me tapahi e koe te kai heihei hei nga waahanga ataahua kia rite. Ko te huarahi maamaa ki te mahi i tenei ko te maripi ki te kautaiao a Tojiro me Julia Nga Kai Tinana Hauora e Tata ana ki ahau Ngaio. He mata maha-papanga i hangaia i te maitai o te akomanga tuatahi me te whakakoi i te kounga kairangi, ka ngawari ki te whakatutuki i te mahi. He mihi ki te kakau ergonomic me nga papa motuhake, he mea pai ki te mahi tahi.
I roto i te kohua hohonu, paraihia nga upoko riki 2 nui kia marama ra ano. Ka rite ki te iti ka taea, tapatapahia nga karepe e 3 o te karika me te 30-40 g o te pakiaka kanekane hou, ringihia atu ki te riki, ringihia 50 ml o te wai mahana, whakaetehia me te kore he taupoki. Te tote me te pepa te tunu ki te pangia e koe, tohua 2 tsp. kari, korohurutia te ranu ki te wera iti mo nga meneti e rua.
Ana kia 4 nga tōmato kikokiko kāhore he hiako, ka pokepoke ki te marara ka korohū kia maoa rawa. I tenei wa, ka tapahia e matou te 500 go nga kapi heihei. Ka maka e matou ki roto ki te ranu, kawea ki te whewhe, korohuu ki runga i te wera iti i raro o te taupoki mo te hawhe haora. Muri iho, taapirihia kia 2 nga pepa reka ki nga poro angiangi me te 100 ml kirīmi, korohū mo etahi atu 10 meneti. Tohaina he raihi kohuatia hei rihi taha ki te heihei kari.
Ka pakaru te pilaf me te rama
Ka whakahiatohia te raihi ki te kari. He aha e kore ai e hanga pilaf mai i a ia? Kia pai ake ai, taapirihia te kau. Tangohia nga kiriata ka tapahia kia momona nga ngako me te maripi a te kaitao Tojiro me Julia Nga Kai Hauora e Tapa Mai Ana i Ahau Professional PRO Ramahiku. Ko te painga nui ko te whakakoikoi-kounga teitei o te paparanga pakeke o te rau. Ma te hoahoa whakaaro ka mau te maripi ki te koiora, ki te akuaku me te noho roa. Ma te aha, ka tapatapahia e ia nga huawhenua ma te kore he.
I tapahia e matou te 1 kg o te penupenu kau ki nga waahanga nui. Ka tapatapahia e matou nga aniana 2-rahi ki te hawhe mowhiti. Ka tapatapahia e matou nga karoti me tetahi kakau kakau roa angiangi. Me wera 70 ml o te hinu huawhenua ki roto i te kohua. Ka whakatakotoria e matou te mīti me te riki ka kōrori wawe. Me kapi te kiko ki te kirinuku koura, kia ngohengohe te riki. Na ka ringihia e matou nga kāreti, "ka nehua" te mahunga o te karika ki waenganui, ka maka i nga rau kokoru ki nga taha. Muri iho, tohaina he papa paraharaha mo te 400 g o te raihi paraoa roa. Whakahuahia te 1 tsp katoa. kari, te tote ki te pangia e. Ringihia ki te wai wera kia kapi ai te raihi i te 1.5-2 cm, kia kohuatia, pania ki te taupoki ka waiho kia ngoikore mo te 30-40 meneti. I te mutunga, ka whakapaihia taatau rihi me te haurua o te tōmato here, te pepa chili me te basil hou. Heoi ano - ka taea e koe te whakamahana me te pilax kari kai raukikini.
Poaka i raro i te kari tomati pakari
Ki te poaka, ko te kari ka mahi takirua takirua. Ko te mahi tuatahi ko te tapahi 500 g poaka hei poro angiangi. Whakamahia te maripi Santoku Tojiro me Julia Nga Kai Hauora e Tata ana Ki ahau Ngaio PRO Ramahiku mo tenei. Ko te mata maeneene tino pupuri i te koi koi mo te wa roa, ahakoa te kaha o te whakamahi. Koira te take e tino manakohia ana e nga kaitao ngaio.
He pai ta maatau whakawera i te parai paraoa me te hinu huawhenua me te parai i nga waahanga kai mai i nga taha katoa - me ata taapiri i nga wai o roto. Horahia te poaka ka parai i te riki tapatapahi rawa me te 3-4 koti karika maru ki nga hinu e toe ana. Taapirihia he 1 tīpere o te pakiaka kanekane kuoro me te whakapiri kari, korohurihia ki te wera iti mo nga meneti e rua. Ka whakahokia e maatau te poaka ki te ipu, hoatu he punetēpu e 5 o te whakapiri tōmato, ringihia kia 6 ml te wai wera. Uhia te paraharaha ki te taupoki ka korohū ki te wera iti mo te 400-25 meneti. I te mutunga, taapirihia he iti pepa pepa me nga otaota hou. Tukua kia tunu te kari kari poaka i raro i te taupoki mo te 30 meneti, a ka taea e koe te manaaki i te katoa.
Carnival o huawhenua i roto i te mura
Ka taea e koe te mahi me te kore kai, ka tunu i te kohua kari kari paraoa. I konei me tapatapahia e tatou nga huawhenua maha. He pai rawa atu te tuku i tenei mahi ki te maripi huawhenua a Tojiro me Julia Kai Hauora e Tata ana Ki ahau Ngaio PRO Ramahiku. Ma tenei kaihokohoko iti e mahi nga mea katoa, ka tiimata ki te tihorei i te kiri, ka mutu me te whakapaipai whakairo o nga huawhenua.
Na, ka tapahia e matou te upoko riki ki roto ki te hawhe mowhiti, kia rua nga riwai, kia 2-5 te hawhe ceri, he karoti ki roto i nga porohita, 6 g te karepareti ka whakawhiwhia e matou ki roto i nga putiputi. I roto i te kohua paraoa, paraihia te riki kia parauri koura. Ka toua e matou te kareparāoa ki te wai kohua mo te 200-2 meneti. Ka kohuatia te riwai me te kāreti tae noa ki te haurua o te tunu.
Whakaranuhia te 1 tīpere curry, 0.5 tsp o te purapura pua nani, he timonga kumine me te kanekane paraoa i roto i te kohua, tu atu ki te ahi mo te 10-15 hēkona. Taapirihia kia 2 punetēpu o te whakapiri tōmato, 200 ml te miraka kokonati me te 1 punetēpu kūpiri curry, kawea te kohua ki te whewhe, korohū mo nga meneti e rua.
Ka maka e matou nga riwai, kāreti me te riki, kareparāoa, pī pī me te kāriki ki roto i te kōhua, korohū mo te 3-4 meneti ka tukuna kia rite mo te rahinga me te kore o te ahi.
He ika ngawari ki te kari wera
Kei kona ano tetahi tohutao e tika ana mo nga kauti moana - he kari ika ika raakau. Ka hiahia tatou ki nga kapi o tetahi ika ma. Mena kaore e wehewehe, whakamahia te maripi kaitao Hapanihi a Santoku Tojiro me Julia Te Kai Hauora Tata ki ahau. He ao tuuturu tenei e pai ana mo te mahi kai, ika, heihei me nga huawhenua. He pai tana aro ki te whakaheke i te taatai, te tapahi, te tapatapahi, me nga momo haehae katoa.
Tapahia te 400 go kapi ika ki nga waahanga reo, ringihia te wai rēmana, whakahinuhia te 1 tbsp. l. whakapiri kari ka waiho ki te whakato mo nga meneti 15-20. Na paraipanihia ki te kohua paraoa mai i nga taha katoa kia rite ra ano. I tapahia hoki e matou te riki waenga ki te hawhe mowhiti ka tukuna kia marama ra ano te hinu huawhenua. Taapirihia he mowhiti miro pepa iti miro, he koa rēmana, he korara karika mongamonga, 1 tsp te pakiaka kanekane kuoro. I muri i nga meneti e rua, ka whakatakotoria e matou nga rīwai e 2 ki roto i nga poraka, nga poro pepa Bulgarian me nga poro tōmato nui. Whakakahauhia nga mea katoa ki te tote me te pepa pango, 2 tbsp. l. whakapiri kari, korohuu i raro o te taupoki mo te 10 meneti. I te mutunga, taapirihia te ika, uru ka tunu mo etahi atu 5 meneti. Whakapaipai me nga otaota me te poro kotakota.
He maama noa te taapiri i te mahana me nga kara kanapa ki te raarangi o te hotoke o te hotoke - te whakareri i nga rihi kari raukikini. Ko nga Knives mai i te raarangi Julia Healthy Food Near Me Professional & Tojiro raina ka awhina i a koe ki te aata ngawari me te tikanga. Ka hurihia e raatau nga mahi tino uaua ki te mahi whakaongaonga kia pai ai koe ki te tunu i nga rihi noa. Ki a raatau, ka rite koe ki te kaitao tuturu a ka taea e koe te pai ki te kounga korekore mo nga tau maha.