He maha nga inu e inu ana taatau i te parakuihi, engari ko te mea hauora ko te wai karaka.

He maha nga inu e inu ana taatau i te parakuihi, engari ko te mea hauora ko te wai karaka.

He maha nga inu e inu ana taatau i te parakuihi, engari ko te mea hauora ko te wai karaka.

Kua whakahaerehia e nga kaiputaiao o Amerika (no te Whare Waananga o Buffalo) nga rangahau me te whakaatu ko te inu pai mo te kai i te ata he wai karaka.

He roopu kaitukino i roto i te hunga 30 20 te pakeke 40-10 tau i uru ki tenei whakamatautau. Ko nga kai i whakawhiwhia ki a raatau he rite tonu: te riwai, te hanawiti ham me nga hua manu kuao. Engari he rereke nga inu. E toru nga roopu XNUMX nga tangata i pau i te wai maania, te wai reka me te wai karaka.

I mahia nga whakamatautau toto i muri o te parakuihi me te waahi 1,5-2 haora. Ko nga kaiwhakauru i inu i te wai karaka i whakaatu i te kaha o te matepukupuku me te taumata o te huka (glucose) i roto i nga whakamatautau toto. Ka whakamahara hoki nga Kairangahau kia uru mai te wai karaka ki te tohu o nga niho kia iti noa iho, me whakamahi noa i te kakau kakau ina inu koe.

Waiho i te Reply