Ko te ngoikoretanga o te lactose e tohuhia ana e nga mate kena, na te ngoikore o te whakauru o te lactose i roto i te whekau. Ko te Lactose te huka matua ka kitea i roto i nga hua miraka kau).

Ko te mate o te lactose e tohuhia ana e nga raruraru nakunaku na runga i te korenga o te lactose (te huka matua i roto i te miraka) mai i te miraka me ona hua whakaputa (mirakaraka, tiihi, aha atu).

He whākōkī i roto i te tinana (lactase) ka huri i te lactose i roto i nga hua miraka kia pai ai te ngongo me te keri. Ko te ngoikore o te lactase ka heke te kaha o te tinana ki te keri i te lactose. Ko nga mea whakamutunga ka fermentina, ka puta he waikawa ngako me te hau. Na reira ka tere haere te whakawhiti whekau, ka puta nga tohu o te kena (diarrhea, hau, mamae, pupuhi, aha atu).

Kei waenganui i te 30% ki te 50% o nga pakeke te nui o te mate (te maha o nga tangata whai lactose intolerance) i Parani.

He whakamatautau mo te tautuhi me te arotake i te taumata o te lactose intolerance e mohiotia ana, e waatea ana, ka taea te whakarereke i te kai kia rite.

Ko te takenga mai o te lactose intolerance e whakawhirinaki ana ki te tau o te tangata.

Inaa, i roto i nga kohungahunga, ko te kore e manawanui ki te lactose ka hua te ngoikore o te lactase. He mate onge tenei e kiia nei: ko te ngoikoretanga o te lactase.

I roto i nga tamariki, ko tenei karekau he hua me te / ranei he paanga taha o te gastroenteritis, hei tauira.

Me mohio koe ka heke nga mahi o te lactase i roto i te waa. Ko te mutunga mai, ka nui haere te mate o te lactose i te wa e pakeke haere ana. No reira ka noho nga pakeke ki tetahi waahanga o nga tangata e kaha ake ana ki te whakawhanaketanga o te korenga o te lactose.

Ka taea hoki e nga pathologies intestinal te puna o te whanaketanga o te lactose intolerance (giardiasis, Crohn's disease, etc.).

Ko te nuinga o nga keehi o te lactose intolerance ka kitea i nga pakeke. Engari, ka taea hoki e nga tamariki te pa atu ki a ia.

I roto i nga kohungahunga, he maha nga hua o te mate o te mate: te ngoikoretanga o te lactase.

He iti noa nga huringa me nga raruraru e pa ana ki te lactose intolerance.

I tua atu, me wehe tenei koretake mai i te mate pāwera ki te pūmua, ka taea e ratou te whakaputa raruraru.

Ko nga tohu haumanu me nga tohu e pa ana ki te lactose intolerance ko nga hua o te whakamaramatanga o te mahi enzymatic o te lactase. Ko enei ka puta nga tohu o te whekau me te nakunaku penei:

• mamae puku
• te matereti
• whakapairuaki
• pupuhi
• Tuhinga

Ko enei tohu ka nui ake, iti ake ranei te mea nui i runga i te tangata takitahi, te nui o te lactose i horomia me te taumata o te manawanui.

Ko nga mea morearea mo te kore e manawanui ki te lactose ko te noho mai o te mate whekau i roto i nga tamariki me nga pakeke. He ngoikoretanga lactase whanau ranei i roto i nga kohungahunga.

Ko te mahi tuatahi i roto i te maimoatanga o te lactose intolerance ko te kai kua pau i roto i nga hua miraka (miraka, tiihi, miraka pē, aha atu).

Kei te waatea he whakamatautau mo te lactose intolerance ki te aromatawai i te taumata o te manawanui. Mai i tenei aromatawai, ka whakatikatikahia te kai.

Mena kaore i te rawaka nga whakarereketanga o nga tikanga kai ki te whakahaere pai i te lactose intolerance maimoatanga i roto i te ahua o te lactase capsules / papa ka taea.