He nui nga tautohetohe mo te pai mango i te ao. Ko etahi ka whakakororia - he hua tino ataahua i tipuhia i roto i te kawanatanga. He tino reka, ka kiia ko te "mango honi". Ko etahi atu - te nuinga - ka whakanui noa i te kowhai Thai (). He tino reka, a, i te wa mai i te Hune ki te Hurae ka puta mai me te wai kakara. He kaiwhaiwhai no te ngahuru c. Ma te ara, ka tūtohu kia mau ki roto i te pouaka whakamātao i mua i te kai.
He pai ake nga kai reka ki nga hua mai i te motu o Piripi. Ko enei hua ka tukuna ki te tepu i roto me. Ka tino kaha nga tangata o te motu ki ta ratou mango. Karekau hoki te kawe mai i etahi atu mango ki konei, kia kore ai e whakararuraru i te wehenga o nga maara hua o te rohe.
Ua haamata te reira i te matahiti 1581, i te faaearaa te mau mitionare Paniora i te motu no te tamata i te faafariu i te taata tumu i roto i to ratou faaroo. Na ratou i aro ki te mango Guimaras. Tae noa mai ki tenei wa, ko nga akonga o aua Katorika, i roto i tetahi o nga whare karakia o Trappist, i roto i tetahi wheketere iti e whakarite ana i nga tami, tiēre, rimurapa mai i nga hua, me nga mango maroke mo te hanga maramara.
Ko te tihi o te kohinga o te motu motuhake ka taka ki te waenganui o Mei (i tenei tau). I tenei wa ka tae ia ki te tihi o tona reka. Hei whakanui i taua huihuinga, ka tu te (Manggahan Festival) ki te motu. Ma te utu i te utu rehitatanga (100 taara Piripane e rite ana ki te 120 rubles), ka taea e ia manuhiri o te hararei te kai mango kore mutunga mo te 30 meneti. I tua atu, ka whakahaerehia he whakaaturanga kanikani, muramura, marathon me etahi atu kaupapa whakamiharo me te ora i roto i te anga o te hakari.
Kei roto i te mango he pūmua, he warowaihā, he muka, he huaora A me te B, he nui te beta-carotene, te waikawa waro, te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te zinc. Mo te ahua o te huaora C, he tata te wai mango ki te mahau me te lingonberries, he nui ake te huaora A i te karaka. Ko te kai i nga wa katoa o te wai mango ka whakapumau i te mahi o te whekau, ka whakanui ake i te hemoglobin me te awhina ki te pa ki te mumura o nga kapia me te mucosa waha, ka whakapakari i nga parenga o te tinana ki te rewharewha me te makariri.
Ka inumia te wai mango i mua i te kai kia pai ake te nakunaku o te kai, ina koa te mīti me te nui o te muka.