12 tohumate o te pouri e kore e taka

Ki te kore nga mea i arohaina e koe e whakaoho i te iti o te hiahia ki a koe, kia tupato. Ka taea pea e te mamae koe i te wehenga o te io.

Ko tenei mate na te mea ka kore te reka me te hiahia ki nga mahi o te ao. Ka haere te waa, ka ngaro te whakaaro o te koa kaore ano o maatau hiahia mo tetahi mea. Ko tenei ngaro o te moni paanga ka pa ki te libido. Ko te hiahia taatai ​​kaore i te roa, kua iti ake ranei te mohio ki nga taangata pouri.

Koinei tonu tetahi o nga tohu tuatahi o te pouri. Ae, ko te ahua o te tangata pouri e tino korekore ana.

Ma tenei ka ngawari te haere mai i te ahua ahotea ki nga kata i roto i etahi meneti. He maamaa noa tana mahi, he maha nga whakaaro ka ngaro. Ka taea hoki e ia te riri ngawari, no te mea he iti noa te riri o tona riri.

He tikanga noa kia rere ke te wairua me te kore e ngakaukore, engari mena he tino noa, he tino kaha, he tohu hei maarama.

Ko te tangata pukuriri he mate kino tana. Ahakoa ka ngaro te hiahia o etahi ki te kai ka ngaro te taumaha, ko etahi ka rapu whakamarie i te kai ka whiwhi taumaha.

Ko te whakaheke taumaha tere, te tango ranei tetahi tohu hei mahara.

Ka rite ki taau i whakaaro ai, ka pa te pouri ki te moe. Anei ano, ka rereke ke mai i tetahi ki tetahi.

Mo etahi taangata, he poto noa nga po, he pukumahi ano hoki me nga whakaohooho auau. Ki etahi, ko te moe te momo rerenga. Ka ohorere, ka moe ratau. Heoi, he tawhiti atu i te moe okioki. Kei te noho tonu te mauiui ahakoa nga ra katoa, tata ranei ki te moenga o te moenga. 

Mo taku waahanga, kei te maumahara au ki te mamae o te ohoroa i te mea he pai nga mea katoa “he pai”. I hararei ahau, kaore he awangawanga na te mahi, engari i moe ahau i nga po kaore i moe. Taapiri atu ki tenei ko te ahua o te he me te tino awangawanga kaha. Kei i a koe nga kai mo te ohoroa.

Kia mahara ki etahi o nga taangata, ko te hypersomnia me te hiamoe te whakakapi i te hiamoe. He rite ki te momo momo mahi parepare. Ka moe ana o maatau manukanuka ka ngaro.

Ko te tangata hihiri, ara ko te tangata whakaheke toto ka ngaro tana kaha i te po ka pa ana ki te wehenga o te io.

Ko te koa o te koiora me te ngoikoretanga ka ngoikore. Engari, ko te tangata e marino ana, e kohikohi ana i etahi wa ka kaha ake tana mahi.

Ka rite ki etahi atu tohu o te pouri, kia tupato tetahi mo te huringa ohorere.

Na te pakaru o te io ka uaua te kukume, te whakaaro me te whakaaro maarama. Ko te take tenei na te mea kaore i te moe te tangata patunga, kua ngenge hoki.

Kei kona ano hoki te maturuturu o nga taumata o nga mea neurotransmitter penei i te serotonin me te dopamine i te tinana o te tangata pouri.

Ko te ngaro o te maumahara, ko te kore o te hihiri, ko te uaua ki te aro nui tetahi o nga tohu hei tohu i a koe ki te paheketanga o te io.

He tino patai mo te whakaaro o te kiritau. Ko te ngaro o te whakaaro ki a koe ano ka kitea he tohu engari hei take hoki mo te timatanga o te pouri.

Hei ki ta etahi tohunga, ko te ngaronga o te whakaaro ki a koe ano he hua na te ngoikoretanga o te io, kaua ki te tohu.

Ae, ko te ahua pouri i te nuinga o te wa e tino kitea ana i roto i te hapori o enei ra. He maha nga wa ka kitea he ngoikoretanga. Inamata, ko te tangata e raru ana i taua mea, ka tupu tona whakaaro he, ka ngaro tona whakaaro ki a ia ano.

Kei te mohio koe, nga mea penei, "Kaua e manukanuka, ka pai noa iho" peera "Engari he aha i pai ai? kei te pai nga mea katoa, he mahi taau, he whare… ”he maha tonu nga whakaaro he.

Koinei te tohu tuatahi e wehewehe ana i te wehenga pono o te io mai i te ahua pouri. Ko te tangata ka eke ki tenei waahanga kei te tupono ka mate ia ki te whakamomori.

Inaa hoki, kei te mataku te tangata kei kitea e ia te koa o te ora ano, o te kore e rongoa, na reira kua kore e kitea he tikanga o te ao. Ma tenei ka whanakehia e te kaupapa nga whakaaro pouri ka porearea pea mo tona koiora.

Mena koina tenei, me haere koe ki te taote, kaore rawa he mea e aukati i a koe kia tiimata taau ake kaupapa. Engari ko te whakapehapeha ki tenei keehi kaore he painga. Ko te mea nui kia tere te mahi.

Ko te tangata e porearea ana e ngenge ana i nga wa katoa kaore e ahei te whakamaarama i nga take.

Akene kaore ano ia i te mohio ki tana ahuatanga, me te whakaaro kei te aro atu ia ki tetahi mate. I etahi wa ka nui nga whakamatautau hauora kia puta ko te raru katoa ko te pouri.

Ki ahau nei i tino kaha te mauiui, no te mea kaore he take. Mea varavara roa vau i te ite i taua huru rohirohi ra e te rohirohi.

Ko tenei tohu ka puta he puhoi ki te korero, he uaua ki te kukume me te whakaaro.

Ka ngaro te kaha o te tangata ngakau pouri, kaore he kaha, ka uaua ki te whakatutuki i nga mahi ngawari noa iho. Ka whanako ia ki te noho ngoikore.

Ko te paheketanga o te io ka raru pea. Ka puta te whakaaro kore ma te tohu a-tinana pera i te mamae o te puku, te mate kūnatu, te tuara o te tuuma me te mate mahunga.

Ko etahi o nga taangata pouri e korero ana mo te ahua kei i a ratau he korokoro i o raatau korokoro i nga wa katoa. Ko etahi ka raru i te mamae o te puku. Ka taea hoki e te ahua pouri te haere tahi me te whakaheke o nga parenga aarai.