I te 34 wiki e hapu ana, ka ine te peepi i te toharite o te 43 cm. Ko tona taumaha he 2,2 kg. Kei te tipu haere ona makawe me ona maikuku. Ka timata te taka o te pai ki raro o tona kiri. Ka whakakapihia e te paninga, ko te vernix caseosa, hei whakamarumaru i tona kiri, ka ngawari te whanautanga. Ka tau ana nga paparanga ngako ki raro i tona kiri, ka whakapakeke te kiri, ka porotaka te ahua o te peepi. I te wa e whanau ana, ka eke ia ki te 1 kg i te toharite. 

Ka huri te peepi i nga wahanga mahi me nga wahanga o te moe. I te roanga o te ra, ka horomia e ia te wai amniotic. Ka rongoatia e ia ki ona whatukuhu, katahi ka whakakorehia hei mimi i roto i te putea amniotic. Kei te hanga tonu te Meconium i roto i ona whekau. Mena kare ano ia, ka taea tonu e te peepi te huri ki raro mo te whanautanga.

I tenei wahanga o te haputanga, kua pakeke katoa ona whekau, haunga nga ngongo, me etahi wiki e tino mahi ana. Ka timata te waahi e kiia nei ko te alveolar: ka nui haere te pulmonary alveoli, ka rite te kupenga kapi. Ko te Surfactant, ko taua matū ngako e whakakakahu ana i ia turanga kia kore ai e paheke, kei te huna tonu. He mea tino nui mo te pakeketanga o te huhu o te peepi.

Mena ka tukuna te whanau i te 36 WA, ka korero matou mo te wa o mua (te whanau i waenga i te 32 me te 36 o WA kua oti). Me tiaki me te tiaki te peepi, engari he tino pai ia ki te noho ki waho o te kopu o tona whaea.

7 marama te hapu, ka timata te kopu ki te tino taumaha. Na mo te take pai: ko te kōpū, ko te peepi, ko te wai amniotic me te placenta te taumaha i te toharite 5 kg. Ko nga tohu o ia ra, ko te hikoi, ko te tu ka pa ki a ia, ka timata te ngenge mo te whaea. 

I etahi wa, ka rongo ia i te maro, i te taumahatanga ranei i te tihi o te kōpū. Ko enei nga whakaheke Braxton Hicks, e taea ai e te kōpū te whakangungu mo te whakawhānau. Karekau he mamae, karekau, karekau he painga ki te kopu. Mena ka tini haere, ka mamae, ka tūtohu kia korero.

He mea noa i te wa e hapu ana ka mate te puku. Ko te nuinga o nga wa na te kore o te whakamakuku me nga huringa o te homoni i te wa e hapu ana, he ngawari noa iho tenei patito. Engari, ki te mea he maha tonu, he kaha, ka pa ano hoki ki nga kapu o nga ringaringa me nga kapu o nga waewae, tae noa ki te tinana katoa, he mea nui ki te korero me te kore e whakaroa. He tohu pea mo te cholestasis o te haputanga, he poauauautanga o te wa haputanga o te mutunga o te haputanga me tere te rongoa. 

Ka whai hua te whaea mai i nga wahanga whakarite whanau 8 i hipokina 100% e te Inihua Hauora. Ahakoa he peepi tuatahi, he tuarua, he tuatoru, neke atu ranei, ka tino taunakitia enei waahi whakarite whakawhanau. He wa pai enei mo te whakawhiti me nga tohunga whakawhanau, i roto i te waa e pa ana te mokemoke ki te whaea-to-be. 

Ko te whakaritenga tawhito mo te whanautanga ka timata i te wehenga atu i te wa whakawhanau. Ka whakahaerehia nga huihuinga i te waahi whanau, i te tari ranei o te wahine whakawhanau atawhai. 

He maha atu nga momo whakaritenga mo te whakawhanau: te haptonomy, te whakamaarama whakamaarama, te whakarite puna kaukau, te waiata prenatal, te yoga prenatal, te hypnosis prenatal, me etahi atu.  

Mo te tamaiti tuatahi, tuarua ranei, ka timata te whakamatuatanga whakawhanau 6 wiki i mua i te ra e tumanakohia ana mo te whanautanga (DPA). Ko te wa ki te okioki me te whakapakari i te kaha mo te whanautanga me muri i te whanautanga, no reira kua tae mai te wa mo te whaea. Ko te tiwhikete whakamutu mahi me tuku wawe ki te Inihua Hauora. 

Heoi ano ka taea te whakaroa i tetahi wahanga o te whakamatuatanga whanau (te 3 wiki te nui rawa) ki te whakamatuatanga i muri i te whanautanga, i runga i te whakahaunga a te taote me te kaiwhakawhanau.

Ko te tikanga whitiwhitinga marama 8 (6th prenatal consultation). Mena kua tohua te pelvimetry hei tirotiro i te rahi o te pelvis mo te whanautanga, he mea tika kia mahia wawe tonu.

Ko tetahi atu huihuinga nui i te mutunga o te wa e hapu ana: ko te korero ki te kaimatai mate. Ka tino taunakitia, ahakoa mo nga whaea e hapu ana e hiahia ana ki te whanau kaore he rongoa. Ka tohua he whakamatautau toto hei te mutunga o tenei korero. 

Waihoki, he mea nui kia tere tonu te mahi i te paninga tara mo te streptococcus B. 

Ka mutu, kua tae ki te wa ki te whakarite i te kete whakawhanau me te putea mo te rūma whanau, mena kare ano koe. I tua atu i te pakihi mo te pepi me tona whaea, kaua e wareware ki nga momo pepa: Carte Vitale, tiwhikete o te inihua tahi, nga hua o nga whakamatautau, me etahi atu. Ko te mea pai ko te whakauru katoa ki roto i te pute.

I tenei wa e hapu ana, ka pau te nui o te konupūmā me te rino a te pēpi, ā, kei roto i ngā rāhui a te whaea ka toia e ia. Ano, he mea nui kia makona ia. Ko nga hua miraka (yourt, cheese cheese, cheeses) he puna pai o te konupūmā, engari ka kitea ano i roto i te sardine kēne (me nga wheua), te tofu, te pini ma, etahi wai kohuke (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). Ko te Huaora D, te nuinga o te whakahiato i te wa e pa ana te ra, he mea nui mo te whakauru tika me te whakatika o te konupūmā. Na te mea he maha nga ngoikoretanga, ina koa i te takurua, i nga waahi iti ranei te ra, ka tohua te taapiri i te wa e hapu ana, i te ahua o te ampoule kotahi.

Mo te rino, ka tangohia i roto i te ahua kararehe (heme ranei, te ahua tino pai rawa atu) mai i te kai me te ika, me te ahua huawhenua (kore-heme) mai i te remu (lentils, chickpeas, pīni whero), kākano paukena, ina koa te tofu. . Mena e tika ana, ka tohua te taapiri rino.

He mea nui ano hoki kia pai te wai o te whaea puta noa i te ra kia pai ai te mahi o nga whatukuhu, hei taapiri atu i ona ake para, me whakakore i te peepi. He mahi aukati hoki i nga mate mimi, ka nui ake te mate i te wa e hapu ana. 

Ki te kore he tohu (he whakaheke, he cervix kua whakarereketia, he whakatuma mo te whanautanga o mua), he mea tika kia haere tonu te mahi whakakori tinana e tika ana mo te haputanga: te hikoi, te korikori ngawari, te yoga prenatal, te kauhoe. Ka awhina tenei ki te whakaiti i etahi raruraru i te mutunga o te haputanga (he mate pukupuku, he paopao), kia mau tonu te ahua mo te whakawhānau tamariki, engari hei whakamaarama i nga awangawanga me nga awangawanga ka piki ake i te wa e tata mai ana te ra-D. 

Ko te perineum he huinga o nga uaua, nga hononga me nga kopa e tautoko ana, penei i te hammock, nga ira tangata, te pukupuku me te nono. Ka whai waahi nui i te wa e whanau ana, ina koa i te wa e pana ana. Kia mohio koe ki tenei waahi, he mea pai ki te mahi i etahi mahi, whakangungu ki te tarai i to sphincter anal, katahi to sphincter mimi. Engari, kia tupato, kaua e mahi i tenei mahi i te wa o te mimi, pera i nga korero o mua (ka korero matou mo te "mutu te pee").