5 kino me te 5 nga huarahi pai hei whakamutu i te hononga

He ahua penei te "whakapaa me te whai i tetahi hoa i muri i te mutunga o te pukapuka." I puta mai i muri i te wehenga kino, ka aro turuki nga hoa aroha o mua i te oranga o tetahi ki tetahi, me te whakapiri tonu me te whakawhitiwhiti korero, na reira ka aukati i a raatau ki te hanga hononga hou. Na me pehea e taea ai e koe te whakamutu i te hononga? Na me pehea te whakamutu i a raatau me te iti rawa o te mamae?

I te nuinga o nga wa, ka mamae nga taha e rua i te wa e wehe ana. Ko te kaitaunaki o te waahi ka mamae pea i te hara. Te taata tei faaruehia, e inoino aore ra e hepohepo, noa ’tu e aita o ’na i farii. E rave rahi tei mauiui i te mau uiraa: “Eaha ta ’u i rave i te ino? He aha mehemea he rereke taku whanonga? Ko te panuku tonu i roto i te upoko o nga ahuatanga rereke ka arahi ki te mutunga kore, kaore hoki e awhina kia ora wawe i nga mea i tupu.

He tokomaha e hiahia ana ki te mahi tere i nga mea katoa me te panui ohorere i ta raatau whakatau, kaore he whakaritenga. E hiahia ana ratou ki te «haea atu te roopu-awhi» mai i te patunga. Ka tere ake tana whakaora i tenei huarahi? Ko te tikanga, ko tenei anake ka arahi ki te hanga o nga whiu ka aukati i nga hoa e rua ki te whakatau i tetahi hononga hou.

Ko etahi ka ngaro noa mo te katoa me te kore he whakamarama. Te ahua nei he tika tenei tikanga mena kaore nga hoa e herea ana e te marena, te herenga putea ranei. Heoi ano, ka puta mai he take whakawhirinakitanga a muri ake nei.

Ko te whanaungatanga pono ko te kaha ki te korero matatapu ki te tangata kua tohua. Na reira, he mea whakaaro nui ki te korero ki to hoa me te whakaae kua roa ke atu to whanaungatanga i tona whaihua, kei te mutu ranei. Korerotia mai ki a matou he aha te mea e pouri ana koe me nga mea kua rereke i roto i to oranga mai i te waa "candy-bouquet". Ma tenei ka awhina i a koe me to hoa i roto i te hononga e whai ake nei ki te karo i nga hapa kino. Engari kaua e waiho te he mo te wehenga ki runga i a koe, i to hoa ranei.

Kua mahia e Ahorangi Charlene Belou mai i te Whare Wananga o New Brunswick tetahi rangahau whakamere mo te paanga o te wehenga mamae ki te oranga o muri mai. I tono ia ki nga tauira 271 (e rua hautoru nga kotiro, kotahi hautoru nga taitama) ki te whakaahua i to ratau wehenga tino whakama me te whanaungatanga o naianei ki tenei tangata. Ko nga hua o te rangahau i taea ai te whakatakoto tohutohu mo te hunga kua whakatau ki te wehe i o raatau hoa.

5 nga huarahi kino ki te whakamutu i te hononga. He aha te kore e mahia?

1. Ka ngaro

He kino te whakaaro ki te wehe i te reo Ingarihi me te kore poroporoaki me te whakamarama i tetahi mea. Ko taua waahi ka waiho te ahua o te koretake. A faatura i te mau mana‘o o te taata ta oe i here, mai te peu e na roto i te mauruuru no te mau mea atoa i farerei amui.

2. Tangohia te he

E rua nga tangata kei roto i te hononga. Na reira, he poauau me te he ki te whakahe i a koe mo nga mea katoa. I te tuatahi, he rūpahu te tangi, me te mea e hiahia ana koe kia tere te whakaoti. Tuarua, kaore te hoa e mahi i nga he, kaore hoki e whakarereke i tana whanonga i roto i te pukapuka e whai ake nei.

3. Whakapae i to hoa

Mena ka korero koe i te tini o nga mea kino i te wehenga, ka puta mai he maha o nga uaua i roto i te tangata. Kaua hoki koe e amuamu mo te mea i whiriwhiria o mua ki nga hoa tahi. Ma tenei ka noho raua ko koe ki roto i te waahi ohorere. Kaua e kaha ki te tango taha.

4. Whaia

Ko te whakauru ki roto i te oranga o te hoa o mua i muri i te mutunga o te whanaungatanga ka aukati i a koe ki te neke haere. Na ngana kia kaua e haere ki tana whaarangi i runga i nga whatunga hapori me te kore e whiwhi korero mai i nga hoa hoa. A kia mahara ko te karanga i te po i muri i nga karaihe e rua ki te "korero ngakau ki te ngakau" kaore i tino hari ake tetahi. Ko te puta tonu i roto i te oranga o te hoa o mua, engari kaore e hiahia ki te noho tahi me ia, he tino pipiri.

5. Whakaarohia "mehemea kaore au i..."

He he ki te whakaaro mena he rereke to mahi i tenei ahuatanga, i tera ahuatanga ranei, ka noho tahi koe inaianei. Ko tetahi hapa kaore i te nuinga o te waa ka pakaru. Ko te rereke pea ko te ahuatanga o te tinihanga.

5 nga taahiraa hei awhina i a koe ki te wehe i runga i nga tikanga pai

1. Whakapaia te whenua

Ko nga wheako o nga tohunga hinengaro e whakaatu ana ko te waahanga o te ohorere ka nui ake te mamae o te wehenga. Ka whai wa koe me to hoa ki te whakarite mo te huringa.

2. Wehea te hara kia haurua

Korerohia he aha i roto i te whanonga o to hoa i arahi ki taua mutunga, engari kaua e wareware ki te whakahua i o hapa.

3. Kia mau ki to mana

Kaua e horoi i te rinena paru i te iwi whanui, kaua hoki e korero ki nga tangata katoa mo nga tikanga kino o te hoa o mua me etahi atu wa whaiaro.

4. Tautuhia nga Roopu Whakawhitiwhiti

Whakaae mehemea kei te pirangi koe ki te noho hoa, haere ki nga ra whanau o tetahi ki tetahi, awhina ranei mo etahi take o te whare. Mena kei a koe nga taonga honohono, me whakapiri atu koe kia wehewehea.

5. Tune in for the best

Kaore he mea i roto i te ao e ngaro. Whakaarohia nga mea ka taea e koe te ako mai i nga mea i tupu me te mihi ki to hoa mo nga wa koa katoa i a koe.

Mo te kaituhi: Ko Susan Krauss Whitborn he ahorangi mo te hinengaro i te Whare Wananga o Massachusetts Amherst.