tirotiro
He maha nga wa ka rongo tatou he mea tika kia kaha ki te mohio i tenei wa, ki te whakahaere i o kare-a-roto me o whakaaro, kia pai ki te waa. Engari me pehea te hanga i te kaha ki te ngahau i te oranga hei mahinga o ia ra?
Ko te ahotea me te pouri he nui noa atu i enei ra, na te mea kua whakakotahi tatou katoa i te raruraru kotahi - me pehea te whakahaere ki te whakatutuki i nga mahi o ia ra? Ko te hangarau ka awhina i a tatou ki te uru atu ki te tangata—ka taea e tatou te whiriwhiri ki te hokohoko, ki te korerorero ki o hoa, ki te utu pire, ma te pa o te paatene. Engari ko tenei oranga na roto i te hangarau korero ka wehe atu i a tatou ano. Ma te whakaharatau i nga whakaaro ka taea e koe te wetewete i te kaha o te ahotea. He maamaa noa mo te whakamahi i ia ra.
1. I te ata, maharatia nga mea pai katoa i pa ki a koe i enei ra.
Kaua e kapohia to waea atamai i muri tonu i to oho ake. Engari, kati o kanohi mo te meneti ka whakaarohia to ra kei mua. Whakahokia nga korero o ia ra i nga wa maha hei awhina i a koe ki te whakarite i a koe mo te ra pai.
Ka taea e ratou te maha o nga kupu whakau i te ora, penei i te "I tenei ra ka whai hua ahau" ranei "Ka pai au i tenei ra, ahakoa he raruraru."
Whakamatau. Whakamātauria ngā kupu mā te taringa, kimihia he aha te mahi māu. Katahi ka manawa hohonu, totoro. He mea nui tenei mo te ra kia rite ki taau i whakamahere ai.
2. Kia mataara i o whakaaro
He iti rawa te whakaaro mo te mea ka pa atu o tatou whakaaro ki nga mea e tupu ana i roto i a tatou. Whakamātauria ki te puhoi haere, peia atu te tere tonu, kaha ki te whakarongo ki o whakaaro.
Penei kua pohehe koe i te riri ki te tangata i kino ki a koe, i kino ranei ki a koe mo te kore take? He nui rawa pea nga mahi e tika ana kia oti wawe kia rongo ai koe i te rangimarie kua roa e tatari ana?
Whakamātauria kia kaua e whakaaro ki te kino o te kore e mahi i nga mahi kua puranga.
Kia maumahara ki a koe ano ko te maaharahara me te riri ka kore te mahi ka puta he rereketanga. Engari ko nga kare-a-roto kino ka pa ki to mahi me to ahuatanga o roto.
Ahakoa he aha nga mea e pa ana ki a koe, ngana ki te whakararangi hinengaro i nga ahuatanga o nga tangata e whakakore ana i a koe i tenei wa i te rangimarie o te hinengaro, i te whakapouri ranei ia koe.
3. Mauruuru ki nga mea kei a koe
He ngawari te whakaaro mo nga mea e hiahia ana tatou kaore ano kia whiwhi. He uaua ake te ako ki te maioha ki nga mea e karapoti ana ia tatou me nga mea kei a tatou. Kia maumahara: he tangata iti ake i a koe, a ko nga mea e mau ana koe kaore e taea te moemoea. Me whakamahara noa koe ki tenei i etahi wa.
4. Haere kore to waea
Ka taea e koe te wehe i te whare kaore he waea? Kaore pea. E whakapono ana matou me pa atu ki nga wa katoa. Kei te mataku tatou ki te ngaro tetahi mea. Ka whakaitihia e te waea te taumata o te awangawanga me te hanga i te pohehe kei te whakahaerehia nga mea katoa.
Hei timata, ngana ki te whakamahi i to wa okiokinga tina ki te hikoi takitahi, ka waiho to waea i runga i to teepu. Kaore koe e raruraru ma te tirotiro i to mēra.
Engari ka taea e koe te kite i tetahi papa i raro i nga rakau e tata ana ki te tari, nga puawai ranei i roto i nga moenga puawai
Arotahi ki enei wa. Homai o kare-a-roto katoa ki tenei hikoi, huri ki te mohio me te ataahua. Ka haere haere, ka waiho hei tikanga, ka maia koe ki te whakarere i te waea mo te wa roa, me te taapiri, kia mohio koe ki nga ahuatanga o naianei.
5. Awhina i etahi atu ia ra
He uaua, he kino te ora i etahi wa, engari ka taea e tatou katoa te awhina tetahi ki tetahi i tetahi huarahi. He kupu atawhai, he mihi ranei ki tetahi hoa, he ataata hei whakautu ki te tangata ke, he rereke mai i te hokomaha ka hoatu ki te tangata kore kainga e kitea ana e koe i runga i te ara raro i ia ra. Homai te aroha, ka whiwhi koe i te mihi ki nga ahuatanga katoa o to oranga. I tua atu, ko nga mahi pai ka whai waahi ki te koa me te hiahia.