Ko Alexithymia he ngoikoretanga o te ture aronganui, e kitea whānuitia ana i roto i nga mate hinengaro. E kitea ana i roto i te uauatanga nui ki te tohu me te whakaahua i ona kare me etahi atu. Kei roto hoki a Alexithymia i nga tini momo raru o te hinengaro, penei i te pouri me te schizophrenia. Ko te mate e pa ana ki te 10% o te taupori whaanui.

Te whakamaaramatanga o alexithymia

Ko Alexithymia he ngoikoretanga o te whakaritenga aronganui, e tino kitea ana i nga mate hinengaro. E kitea ana i roto i te uauatanga nui ki te tohu me te whakaahua i ona kare me etahi atu.

Ka taea te whakariterite ia Alexithymia i roto i nga whakaaturanga e wha:

• Te koretake ki te whakaputa-a-waha i nga kare-a-roto ranei;
• Te herenga o te ora pohewa;
• Te kaha ki te mahi ki te karo me te whakatau i nga riri;
• Ko te whakamaarama taipitopito mo nga meka, kaupapa, tohu tinana.

Ko te kupu alexithymia he neologism - he = ngaro, lexis = kupu, thymos = te wairua, te awe, te kare-a-roto, te kare-a-roto - na te tohunga hinengaro o Sifneos i te tau 1973 ki te whakaahua i nga taangata kaore o ratau kaha ki te whakaputa i o ratau kare me te iti o o ratau whakaaro. : "He wairua moemoea kino i hua ai te ahua o te whakaaro, te whakamahi i te mahi ki te karo i nga pakanga me nga ahuatanga taumaha, he aukati i te whakaputa i nga kare a roto me te uaua ki te rapu kupu hei whakaahua i ona kare. “

Nga momo d'alexithymies

E rua nga momo alexithymia ka taea te wehewehe:

• He take motuhake ta te alexithymia kawanatanga a he wa poto nei he ahuatanga poto ia. Ko te mate ahotea muri-traumatic, na tetahi mahi whakamataku, tetahi tauira i mohiotia hei whakataki i tenei momo alexithymia.
• Ko te tohu alexithymia e kiia ana ko te tangata ake te ahuatanga o te tangata. Akene he kura tuatahi, he kura tuarua ranei - na nga huihuinga o te tamarikitanga o te tangata e tupono, penei i te tuukore me te tutu ranei.

E rua nga waahanga o Alexithymia e mohiotia ana:

• He waahanga mohio ka taea e te iwi te aro ki nga wero me te whakaaro me nga kare a roto, i a ratou e tarai ana ki te whakaingoa, te maarama me te korero mo o raatau kare a roto;
• He waahanga aronganui ka raru pea te taangata, te whakautu me te kare o raatau kare a roto.

Take de l'alexithymie

I nga wa o mua, ko te Alexithymia i whakarapopotohia, a, he iti ki nga mate hinengaro - nga mate e pa ana ki nga tohu a-tinana o te tinana engari na te hinengaro i whakatipu. Hei tauira, ko te tangata e tino riri ana, engari kaore e whakaatu i tona riri, ka mamae pea te puku.

Heoi, ko te alexithymia kei roto i nga momo raru o te hinengaro, penei i te pouri me te schizophrenia. Ko te nuinga o nga ngoikoretanga kare a roto i nga mate autaia autism ka taea te kii.

Engari ko te alexithymia e hono ana ki nga whakarereketanga o te ngohe o te punaha pukupuku pukuaroha - tetahi o nga waahanga e toru o te punaha mana motuhake e whakahaere ana i nga mahi o nga okana visceral me nga mahi aunoa o te tinana pera i te manawa me te manawa o te manawa. ngakau–, punaha aukati me te mahi roro.

Ko etahi o nga kairangahau e hono ana ki a alexithymia ki te whakaponokore i te piri o nga maatua, nga wheako kino ranei o te tamarikitanga.

Ko etahi atu rangahau mo te alexithymia i roto i te dermatology e whakaatu ana te ahua nei e hono ana ki te aropecia areata –o te alopecia areata, he mate autoimmune ka ngaro nga makawe-, psoriasis, dermatitis atopic – he momo eczema–, me te vitiligo me te urticaria tawhito.

Tuhinga o mua

Kaore ano a Alexithymia i te mohiotia e nga whakariterite mana o nga mate. Engari ka taea te whakahaere i tana tohu mate ma te whakamahi i nga mehua me te unahi.

Ko te TAS-20 - mo te "Tauine Toronto Alexithymia" - tetahi o nga taonga e kaha whakamahia ana hei aromatawai i a alexithymia i nga mahi rangahau me nga mahi haumanu: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Ko tenei tauine e 20 nga mea, e toru nga waahanga e ako ana:

• Te uaua ki te tohu i nga ahuatanga kare a roto;
• Te uaua ki te whakaahua i nga ahuatanga kare a roto ki etahi atu;
• Whakaaro mahi.

Ko nga whakautu mai i te 1 ki te 5 mai i te tino tautohetohe ki te whakaaetanga katoa.

He taonga ke mo te ine i te alexithymia:

• Ko te Patai Uiui a Beth Israel (BIQ) ko te Uiui Hinengaro Hinengaro o Beth Israel;
• Ko te Bermond-Vorst Alexithymia Uiui (BVAQ);
• A he maha atu

I te wa e aromatawaihia ana, ka mahi tahi ano te kaitoro haumanu mo tetahi wa roa ki te tuuroro ka tono atu ki a ratau kia rangahau tonu me nga whakamatautau a hinengaro.

Nga tangata e pangia ana e te alexithymia

Alexithymia e pa ana ki te 10% o te taupori whaanui.

Ko etahi rangahau e kii ana ko te alexithymia te mea nui ki nga taane me nga taote.

Nga waahanga e pai ana ki a alexithymia

Ko nga mea rereke ka taea te whakatairanga, te whakanui ranei i a alexithymia:

• Fibromyalgia;
• Te Ngakau Pouri;
• Nga mate kai;
• Tarukino Tarukino;
• Te pakaru o te roro;
• Te mate o te ahotea muri-whiu;
• A he maha atu

Te uaua ki te whakaputa i nga kare a roto

Ko te ahuatanga tuatahi o te alexithymia ko te uaua ki te kaha ki te whakaputa i o kare a roto ki etahi atu. Kaore e taea e te alexithymic te whakaputa korero i ona kare a roto.

Te ngoikore ki te tohu i nga kare a roto

Ko nga taangata me te alexithymia kaore e taea te mohio ki o raatau kare a roto me te ahei ki te wehewehe i a ratau mai i o raatau tinana. Ka whakaahua tonu te manawanui i nga tohu a tinana engari kaua ki te whakaputa i ona kare a roto.

Tuhinga o mua

He iti te moemoea o nga alexithymics - ka iti ranei te maumahara - a ka puta te moemoea, he koretake, he pono, he kiko hoki nga korero. Ano hoki, ko te uaua ki te waha korero i te moemoea he pono. He onge nga wawata, he ahua raruraru ano nga maharatanga. Ko te Alexithymia e ahu mai ana i te kore whakaaro me te taera mohio e arotahi ana ki nga whakaihiihi me nga awe o waho.

Nga whakaaro me nga korero whai kiko

Ko nga whakaaro o te alexithymics he mea puta ki waho, kaua ko te ngakau o roto. Ko te manawanui he tino whakamaarama mo nga korero, nga huihuinga tohu tinana ranei i whakaputa i nga kare a roto engari kaore i te whakaatu i nga kare o roto i a ia ano.

He whakamaarama whakamaatau i nga kitenga a-tinana

Ko te ngoikore ki te tautuhi tika i nga ahuatanga o te tinana hei whakaatu i nga kare a roto o te kare a roto ka taea te whakamaori pohehe i nga taangata me te Alexithymia hei tohu mate kaore hoki e kitea tetahi whakamaarama hauora.

Ko etahi atu tohu

• Kupu kino me nga rerenga korero e whakamahia ana;
• Kare e korero whaikorero;
• Te rawakore o te ngakau i roto i nga whaikorero;
• Ko te hoahoa korero pono, kahore he moemoea, hei tohu ranei;
• Te kore o te mana whakahaere akiaki;
• Nga huringa tutu, tutu ranei;
• Te kore aro ki etahi atu;
• Te uaua ki te tohu i nga kare a roto i whakaputaina e etahi atu;
• Te whakanui ake i te mohio ki nga ahua, nga tangi, te pa ranei o te tinana.

Mo nga taangata whai Alexithymia, he tohunga ngaio hauora hinengaro ka aro tonu ki te whakarite kaupapa hei whakaingoa i nga kare a roto me te maioha ki nga kare-a-roto. Ko te mahinga ka uru ki te whai whakaaro ki nga wheako o etahi atu me te whakaata i a ia ano ma:

• Maimoatanga roopu;
• He niupepa ia ra;
• Ma te rongoa e hangai ana ki te Maatauranga-;
• Te whakauru ki nga mahi toi auaha;
• Nga momo tikanga whakangahau;
• Panui pukapuka pukapuka neke ranei;
• A he maha atu

I roto i nga tau e wha kua hipa, he maha nga rangahau i whakaohohia e alexithymia kua whiti i runga i nga ahuatanga o te mate engari kaore ano kia whanakehia he rongoa rongoa-hou hei whakapai ake i te oranga o te tangata. iwi alexithymic. Ahakoa, ko te rangahau whanonga, taha reo me te hangarau o te hinengaro i runga i a alexithymia te ahua kua ahu whakamua kia taea ai te whakamaori i nga rongoa whaihua mo te hunga whai alexithymia. Ko enei maimoatanga ka taea te whakaeke i roto i nga ahuatanga hou, penei i nga hotaka Ipurangi: ko te korerorero aipurangi he huarahi kia kore e iti te whakapiri atu a te iwi ki te iwi, na reira ka iti ake te hiahia ki te tohatoha i nga kare a roto.

Ko te ako ki te korero-a-waha i o kare-a-roto me o kare-a-roto mai i te tamarikitanga ka ahei ki te aukati i te paunga o te alexithymia.