Katahi ano te puna ka puta ake, engari mo te hunga e pangia ana e te mate hae, kua tae ki te waa ki te timata ki te whakarite mo te wa pua. Ko te Ahorangi Tuarua o te Tari Immunology, te Whare Waananga Rangahau Rangahau o Ruhia, i tapaina ki te ingoa o VINI Pirogov, Ph.D. I korero a Olga Pashchenko me pehea te whakatau mena he mate taatai koe me nga kai e pai ana ki te whakakore atu kia kore he raruraru.
Poutu-te-Rangi 23 2019
Ka taea e te tauhohenga mate pāwera te whakaatu i a ia i nga wa katoa, mai i te mea ko te hiahia ki a ia ka whakawhiti mai i tenei whakatupuranga ki tera whakatupuranga, ehara i nga whanaunga totika noa iho. Ahakoa te mate o te mate e pa ana ki etahi tohu: te kai totika, te waahi, te noho me nga ahuatanga mahi, nga tikanga kino. Koinei nga mea nui, engari he matara atu i nga mea noa e awe ana i tenei ahuatanga. Ko te nuinga o nga taangata he hunga mate matearea pea; he maha nga mea timatanga o te hiahia.
I te nuinga o nga wa, ka pohehe nga tuuroro i te mate matearea mo te makariri. Ko te rereketanga nui ko te roanga o te mate. He wa ano ka pa he mate ina muri i te ARVI ka roa te hiku o te ihu rere te mare ranei - tae atu ki te marama neke atu ranei. Ko nga ahuatanga o nga whakaaturanga ka taea te whakarereke: ka heke te kaha o nga tohu, ka paroxysmal te mare, ka kitea i te mutunga o te ahiahi me te po. I etahi wa ka kaha te tohu o nga tohu i muri i te pa atu ki tetahi mate poka noa. He tauira maamaa: kua puta he kararehe i roto i te whanau. I kitea e te tamaiti he makariri, muri iho ka mau tonu te maremare mo etahi wiki. I tenei keehi, ko te mate urupare pea ko te makawe i te moemoea, o te wairangi ranei.
Na te koretake ki te hae, e toru nga ara kei peehi atu. Ko te huarahi maamaa ko te waiho mo te wa puaatanga i nga rohe kaore nei he tipu penei (ka taka ranei te pua i tetahi waa rereke). Ehara tenei whiringa i te katoa. Ko tetahi atu tikanga ka kaha whakamahia - he ara aukati i nga raau taero motuhake, ka tiimata i te rua ki te toru wiki i mua o te pua. Whakamahia te papa, te tirikara ranei, nga whakariterite kaupapa - pata intranasal me nga rehu, nga kaihoko ophthalmic.
Ko te tikanga tuatoru, ko te whakamahinga e kaha haere ana puta noa i te ao, ko te mate whakakino mate pukupuku (ASIT) motuhake. Ko te mauri o te tikanga ko te horonga roa o te horopeta iti o te mate pukuriri e pa kino ana ki te ahua o te hauora. Hei tauira, mena ka aro atu ki te hae, ka mau te raau taero kia toru ki te wha tae atu ki te ono marama i mua o te timatanga o te pua mo etahi tau. Kei kona nga taputapu e whakamahia ana puta noa i te tau. I te wa e rongoa ana, ka whakatikatikahia te punaha aukati, ka pa he mate ki te mate urupare, na te mea ka heke te ngaronga kino ka ngaro katoa ranei. Ko te whai huatanga o te haumanu kua eke ki te 95 ōrau.
Hei awhina i nga rongoa
Hei whakaiti i nga tohumate, i te wa e kaha haere ana te mate mate mate, mahi i te horoi horoi i te whare i nga wa maha, tirohia te kai. I nga waa uaua, kaore pea te tinana e aro pai, ara ki nga kai e waia ana. Whakaitihia te kai hua citrus, nga nati, te honi, te tiakarete, te paoa me nga kai makariri. Kia tupato ki nga mea kakara, ki nga rōpere, ki nga hua manu.
He mea nui kia mohio
Ko nga antihistamines anake e awhina i nga tohu, kaore e rongoa. Hei pupuri i te mate, me toro atu koe ki tetahi tohunga. Ka awhina ia ia koe ki te kimi i tetahi kaiwhakawhiwhi mate paitini me te whakarite i te rongoa.