Psyllium. Ko te Komihana E me te Whakahaere Hauora o te Ao e whakaae ana ko te kakano me te kiri o te psyllium kakaho e awhina ana i te kookiri; te whakapai ake i te peristalsis (nga nekehanga o te kopa kunatu) me te hanganga kumete (he ngawari ake), ina koa i nga turoro me te mate kapiti whakaeneene.