tirotiro
Te piko o te turi mamae: nga take me nga maimoatanga. Me aha mena ka mamae te hononga o te turi i te piko
Mai i tenei wa ki tenei wa, ko te nuinga o tatou ka pa ki te mamae o te turi ka piko. Ana kaore he mea rereke i konei, na te mea ko nga hononga o te turi tetahi o nga mea whakaraerae o to tatou tinana. He aha i puta ai te mamae o te turi, he aha te huarahi tika hei whakarato i nga awhina e tika ana?
Ahakoa te mamae iti o te turi, whakapiri atu ki te taakuta me te whakamutu i te korikori tinana mo te hononga mo te roanga o te rongoa. Mena ka mamae te turi i te piko, ka rite ki te tikanga, e kore e haere noa.
Tuhinga o mua
Ko te mamae o te turi i te wa e pupuhi ana ka puta i nga wa katoa, me te nuinga o nga mea katoa. Pono, ko te ahuatanga o tenei mamae ka tino rereke. Kia maarama ki te take i mamae ai to hononga o te turi i te wa e piko ana koe, he mea pai kia paku ake to mohio ki te kura mo te anatomy.
Ko te hononga turi te mea nui rawa atu me te uaua o te hanga i roto i o maatau tinana. Ka honohono i te femur me nga wheua o te waewae o raro - te tibia. Ka herea katoatia ma te awhina o nga uaua, uaua me nga uaua. I te wa ano, nga papa kapi - menisci, ko te kawenga kotahi mo te nekeneke o te turi, hei tiaki i nga hononga o nga turi.
Mena ka pa te mamae o te turi i te wa e piko ana, ka taea te tohu he maha nga take:
te pakaru o te kopu turi;
te mumura o nga peeke periarticular;
pathology o etahi atu waahanga o te hononga turi.
I te nuinga o nga wa ko nga taangata, ina koa ko nga koroheke, e awangawanga ana ehara ko te mamae o te turi anake i te wa e piko ana, engari me te kaki o te hononga, te koretake o te nekehanga. I tenei keehi, ko te mamae o te hononga ka uru atu ki te pupuhi, he wera te turi ki te pa. Ka taea, ma enei tohu e tohu he mate noa penei i te mate rumati.
Ko etahi o nga wharanga e pa ana ki te mamae o te turi ka piko ana:
he pupuhi kaha ki te turi, ki te turi ranei mo tetahi mea pakeke;
tūroro turi roa whakaharahara;
whakataka ki to turi.
Ko nga hua o tenei momo whara ehara i te mamae noa i te turi, engari ano hoki te ahua o te hematoma, te pupuhi me te mamae o te hononga ahakoa kaore he nekehanga. Ma tenei ka puta te koretake, te makariri, te ngau ranei o te turi i te turi.
Me pehea te whakaora i te mamae o te turi i te wa e piko ana?
Ko te mahi tuatahi i muri i te wharanga o te turi me te mamae i te wa e huri ana ko te toha tio ki te hononga. Ia 2 haora, me whakarereke te peeke hukapapa kia 20 meneti, ka mutu. I tenei keehi, kaua te huka e pa ki te kiri, ko te mea pai ki te kohi ki te tauera. Mena he mamae te turi o te turi i te wa e piko ana, whakahaerehia tetahi huka huri noa i te turi i muri i ia mahinga.
I nga keehi e mamae ana te turi i te wa e kaha ana te piko, ka tohutohu nga taakuta kia kaua e whakaroa, kaua hoki e mamae, engari me mau he rongoa haumaru. Ka taea e koe te tiimata me te kaitautoko mamae (ibuprofen, aspirin, naproxen, acetaminophen ranei). Kia mahara ki te panui i nga tohutohu i mua i te whakamahinga kia kaua e nui ake i te horopeta kua whakaritea.
He pohehe pohehe mena ka mamae te turi i te wa e huri ana, he mea tika kia tukuna he takai whakamau. Ko te hiahia mo tana whakauru ka taea noa e te taakuta te whakatau, i runga i te ahua o te kino. Kaore, ka taea e koe anake te whakanui i te mamae o te turi i te piko.
Mena ka mau tonu te mamae, ka taea e nga miihini hu te awhina. Ka awhina ratou ki te tohatoha ano i te taumahatanga kei runga i nga turi.
Mena e mohio ana koe he aha te momo whakakori tinana ka tau te mamae ki te turi i te piko, ka ngana ki te aukati. Engari ehara tenei i te tikanga me whakamutu te takaro i nga hakinakina. He pai ake te arawhata ki te ararewa, hikoi atu.
Ko te piko o te turi ka waiho hei ahuatanga pumau e tino mohio moata ana. Ko te rongoa i enei mate he huarahi tuuturu me te wa roa.
No reira, mo te mamae iti o te turi whakapouri, haere ki to taakuta.
He korero hou kei roto i ta maatau .