Ko te Bigorexia he waranga ki nga hakinakina. Ko tenei maatanga whanonga ka tukuna ki te rongoa, tae atu ki te rongoa hinengaro me te whanonga. 

definition

Ko te Bigorexia he waranga ki te korikori tinana, e kiia ana ko te taapiri korikori tinana. Ko tenei waranga he wahanga o nga waranga whanonga, penei i te waranga ki nga keemu ataata, ki te mahi ranei. he hiahia nui me te piki haere tonu, me te mea ka aukatihia te mahi (he whara, he raru ki te raarangi), te whakaatu mai o nga tohu tino kaha me te hinengaro o te tangohanga ".

Nga take 

He maha nga whakapae kua puta hei whakamaarama i te take o te kaingākau ki te hakinakina, te bigorexia ranei. Ko te mahi a nga homoni i puta i nga mahi hakinakina ka whai waahi ki tenei waranga, otira ko nga endorphins. Ko enei homoni ka tukuna e te roro i te wa, i muri mai i te korikori tinana kaha, ka whakaihiihi i te ara iahiko dopaminergic (te ara oriora) hei whakamarama i te ahua o te harikoa me te oranga o te hunga e mahi hakinakina ana. Ko nga take o te waranga ki te hakinakina he hinengaro ano pea: ko nga tangata e kaingākau ana ki te hakinakina na reira ka whakamaarama i o ratou ahotea, i te awangawanga, i te mamae ranei e pa ana ki tetahi huihuinga, o naianei, o mua ranei. Ka mutu, ka taea te hono te bigorexia ki tetahi matatini Adonis. Ko te hakinakina kaha he huarahi ki te whakatutuki i te tinana "tino" hei whakanui ake i to whakaaro whaiaro. 

tātaritanga

Ko te tohu o te bigorexia ka mahia e te taote. He paearu mo te waranga. 

Te hunga whai take 

I te nuinga o nga wa i roto i nga kaitakaro taumata teitei, ka pa te mate ki nga hakinakina ki nga kaitakaro he ngawari te mahi. Ko te Bigorexia ka pa ki waenga i te 10 me te 15% o nga kaitakaro e tino whakangungu ana i a raatau hakinakina. 

Ngā āhuatanga haumaru 

Ko etahi o nga tangata ka kaha ake te mate i etahi atu ki te mate. Ko etahi ka aro ake ki nga paanga o te endorphins. 

Ko nga kaitäkaro e rapu ana i te mahi, i te tinana pai ranei, ka nui ake te tupono ki te whakawhanake i te bigorexia, pera me te hunga e hiahia ana ki te whakakii i nga waahi kare-a-roto, ki te whawhai ranei ki te taumahatanga nui. 

Ko te waranga ki te hakinakina he rongoa-whaiaro mo nga tangata e tino pouri ana. 

Ko nga tangata e kaha ana ki te takaro hakinakina kaore i te whakawhanake i te taapiri. Ki te korero mo te waranga ki te hakinakina, me noho etahi tohu tohu.

He hiahia kore e taea te whakaharatau i tetahi hakinakina 

Ko nga tangata whai bigorexia ka nui ake te wa ki te korikori tinana, ka waiho i o raatau oranga whaiaro me o raatau oranga ngaio. Ko te hākinakina te kaupapa matua. 

Te pikinga o te wa e whakatapua ana ki te hakinakina me te whanonga pohehe 

Ko tetahi o nga tohu o te bigorexia ko te tangata e pangia ana e te tangata e pa ana ki tona tinana, tona taumaha, me ana mahi. 

Ko nga tohu o te tangohanga ina whakamutua nga mahi hakinakina

Ko te tangata kua mate i te waranga hakinakina ka whakaatu mai i nga tohu whakaheke i te wa e kore e mahi i nga mahi hakinakina (mehemea ka whara tetahi tauira): te pouri, te riri, te hara… 

Te tango morearea koretake 

Ko te maanatanga ki te hakinakina ka turaki i nga kaitakaro ki te turaki i o raatau rohe, tera pea te take o nga whara, i etahi wa he tino kino (nga whati ngenge, nga whara uaua, me etahi atu). Ko etahi o nga tangata e mate ana i nga mahi hakinakina ka haere tonu ki te mahi hakinakina ahakoa he whara nui. 

Ko etahi atu tohu o te bigorexia:

• Te ahua o te kore e kaha ki te whakamutu i te korikori tinana
• Ko te tikanga whakangungu me te tukurua o nga tohu

Ko te Bigorexia he rite ki etahi atu taapiri whanonga ma te whai i te rongoa me tetahi tohunga mo te mate hinengaro me tetahi tohunga rongoa mo nga rongoa hinengaro me te whanonga. Arā ano hoki nga kaimätai hinengaro hākinakina ka taea te awhina i nga kaipara me te bigorexia. 

Ka taea hoki e nga huihuinga whakangawari te awhina ki te hinga i te ahotea me te awangawanga. 

Ko etahi o nga momo mahi hakinakina e mohiotia ana ka nui ake te tupono ki te whakawhanake i te mate mokemoke: ko nga hakinakina manawanui penei i te korikori (ko ratou ano nga mea i tino akohia i roto i te horopaki o te mahi mo te waranga hakinakina), engari ko nga taakaro e whakawhanake ana i te te ahua o te tinana (kanikani, korikori...), ko nga hakinakina he tino tikanga (te hanga tinana, te eke paihikara…). 

Hei aukati i te bigorexia, he mea tika kia whakahiatohia o mahi hakinakina me te mahi i roto i te roopu, kaua ko koe anake.