Ko nga mea kakara me nga otaota kua roa e whakamahia ana mo nga kaupapa rongoa, penei i te korenga me etahi atu raruraru nakunaku. Ahakoa karekau e tino mohio te putaiao ki nga painga tika o te kai i nga mea kakara me nga otaota i runga i te whakamarumaru o te mate pukupuku me nga paanga taha, he maamaa ake te whai i o raatau paanga.
Ko tetahi o enei paanga he tohu reka ahurei mai i te kaha ki te ngawari, ka taea e te iti o nga matū te hanga i te reka hou. Ina mate te mate pukupuku i te ngaro o te hiahia me te paheketanga o te reka, ka arai i te mate taimaha e kore e hiahiatia, ka taea e te taapiri o nga otaota me nga mea kakara te whakaihiihi i nga puku reka me te whakapai ake i te hiahia.
1. Hauwi
Kua roa te kanekane e whakamahia ana i roto i nga rongoa a te iwi ki te rongoa i nga tini mate, mai i te makariri noa ki te kookiri. Ka taea te whakamahi hou, te paura, te monamona ranei. Ahakoa he rereke te reka o te kanekane hou me te paura, ka whakamahia i roto i nga tohutao. Ka taea te whakakapi 1/8 tsp kanekane whenua ki te 1 tbsp. hou kuoro me te hurihia. Ko te whakamahi i te kanekane me ona hua, me nga rongoa whakamotitia, ka taea te whakaora i te ngoikore o te puku i te maimoatanga o te mate pukupuku.
2. Rosemary
Ko Rosemary he otaota Mediterranean kakara, he rau ngira me te puna pai o nga antioxidants. Na tona waahi, ka tino kitea te rosemary ki nga kai Mediterranean, ka kitea i nga ranu Itari. Ka taea te tapiri ki te hupa, ki te ranu tōmato, ki te taro.
Ko te Rosemary te whakatairanga i te whakakore, ka awhina i nga huringa reka, te korenga, te pupuhi, te ngaro o te hiahia me etahi atu raruraru. Inu kia 3 nga kapu o te tii rosemary ia ra ki te whakakore i enei raruraru.
3. Turmeric (curcuma)
Ko te Turmeric he otaota i roto i te whanau kanekane ka whakamahia ki te ranu kari mo tona tae kowhai me te kakara raukikini. Ko te whakauru kaha o te turmeric he curcumin. Kua whakaatuhia e tenei matū nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant, ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku.
I tenei wa kei te rangahaua nga taapiringa kai me te tango turmeric ki te kite mena ka whai paanga ki te aukati me te rongoa i etahi momo mate pukupuku, tae atu ki nga mate pukupuku o te kopirua, te prostate, te u, me te kiri. Ahakoa e pai ana nga hua, ko te nuinga o nga mahi rangahau i roto i nga taiwhanga me nga kararehe, na reira kaore i te maarama mena ka huri nga hua ki te tangata.
4. Tiihi
Kei roto i nga pepa tiihi he capsaicin, he matū hei whakaea i te mamae. Ina whakamahia te capsaicin ki runga, ka puta he matū e kiia nei ko te matū P. Ma te whakamahi tonu, ka heke te nui o te matū P ka puta, ka mahea te mamae o te rohe.
Engari ehara i te mea me mirimiri koe i te tiihi ki nga waahi katoa ka mamae koe. Me tino tupato te whakahaere, na te mea ka wera te kiri.
No reira, mena kei te mamae koe me te hiahia ki te toro atu ki te mana o te tiihi pepa, patai ki to tohunga kaiao mate, ki to taakuta ranei kia tohua he kirīmi capsaicin ki a koe. Ka whakaatuhia e ratou nga hua pai ki te whakakore i te mamae neuropathic (mamae, mamae ohorere e whai ana i te ara o te nerve) i muri i te pokanga mate pukupuku.
Ko tetahi atu painga o te tiihi pepa ka taea e ratou te awhina i te mate huka. He ahua paradoxical, tika? Engari kua kitea e etahi rangahau ko te kai i nga pota iti o te pepa cayenne ka awhina i te mate korenga.
5. Karika
Ko te karika no te puninga Onion, kei roto ano hoki te chives, te riki, te aniana, te riki, me te chives. He nui te whanariki te karika, he puna pai o te arginine, oligosaccharides, flavonoids, me te selenium, he painga hauora enei katoa. Ko te whakauru kaha o te karika, ko te allicin, ka hoatu ki a ia tona kakara ka puta mai i te wa e tapahia ana nga karika karika, ka kuru, ka pakaruhia ranei.
Ko etahi rangahau e kii ana ko te kai karika ka whakaiti i te mate o te puku, te kopirua, te esophagus, te pancreas, me nga mate pukupuku uma. Kua kitea te karika ki te aukati i te mate pukupuku i roto i nga huarahi maha, tae atu ki: te whakaroa i nga mate huakita me te hanganga o nga matū mate pukupuku; Whakatika DNA; ka mate pūtau. Ka whakatairangahia e te karika te whakakore i nga paitini, te whakapakari i te punaha mate me te whakaheke toto.
6.Peppermint
Ko te Peppermint he ranu maori o te mint wai me te tao. Kua whakamahia mo nga mano tau ki te whakaora i te hau, te mate huka, te puku, me te mate pukupuku. Ka taea hoki te awhina i nga tohu o te colitis spastic me te paihana kai. Ko te Peppermint ka whakangawari i nga uaua puku me te whakapai ake i te rere o te ate, ka tere ake te tere o te kai ki roto i te kopu.
Mena kei te whakararuraru to puku i to mate pukupuku, i to maimoatanga ranei, ngana ki te inu i te kapu tii pepa. He maha nga momo arumoni e waatea ana i runga i te maakete, engari ka taea e koe te mahi i a koe ake ma te tunu i nga rau miniti, ma te taapiri ranei i nga rau hou ki te wai kohua ka tuku kia pari mo etahi meneti kia tino matotoru te ti.
Ka taea te whakamahi i te mint hei whakaora i te korokoro. No reira, i etahi wa ka whakamahia hei whakamaarama i te mumura o te waha na runga i te chemotherapy, i te radiotherapy ranei, me te mea ano hoki hei whakauru matua mo enei ahuatanga.
7. Kamomere
I whakaarohia he tino painga, kua whakamahia te chamomile puta noa i te hitori o te tangata ki te rongoa i nga tini momo mate. Ka awhina a Chamomile ki nga raruraru moe. Ki te kore koe e moe pai, ngana ki te inu i te kapu o te tiihi chamomile kaha i mua i te moenga.
Kua rangahaua ano te horoi waha Chamomile ki te whakaora i te mumura i roto i te waha me te chemotherapy me te radiotherapy. Ahakoa kaore i te rite nga hua, he pai te whakamatau, o te akoranga, mena kaore to kaimatai mate e aukati. Mena ka whakaaetia e te kaimatai mate mate, mahia noa he ti, waiho kia whakamatao, ka horoi i te auau e hiahiatia ana.
Ka taea e te tii Chamomile te awhina i nga raru o te puku, tae atu ki te kookiri. Ka whakangawari te chamomile i nga uaua, ina koa ko nga uaua maeneene o nga whekau.