Hinengaro

Ko nga tamariki ataahua o nanahi ka huri hei tutu. Ka wehe atu tetahi taiohi i ona matua ka mahi i nga mea katoa ma te whakakeke. Ka whakaaro nga matua he aha ta ratou mahi he. Ko te tohunga hinengaro a Daniel Siegel te whakamarama: ko te take ko nga huringa i te taumata o te roro.

Whakaarohia kei te moe koe. Ka haere mai to papa ki roto i te ruma, ka kihi i a koe i runga i to rae ka kii: “Ma te ata aroha. He aha te kai mo te parakuihi? "Oatmeal," ka whakahoki koe. Te haurua haora i muri mai ka tae mai koe ki te kihini - kei te tatari koe ki runga i te tepu he oko koromamao oatmeal.

Koinei te ahua o te tamarikitanga mo te tini: na nga matua me etahi atu tangata tata i tiaki i a matou. Engari i etahi wa ka timata matou ki te neke atu i a raatau. Kua huri te roro, a ka whakatau matou ki te whakarere i te oatmeal i mahia e o matou matua.

Koira te hiahia o te tangata mo te taiohitanga. Ka huri te taiao i te roro o te tamaiti kia kore ai te rangatira e noho ki tona whaea. Ko te hua o nga huringa, ka neke atu te tamaiti i te ahua o te ao o mua, ka haere ki tetahi waahi hou, tauhou, me te kino pea. Kei te rereke ano te whanaungatanga o te taiohi me nga tangata. Ka neke atu ia i ona matua, ka tata atu ki ona hoa.

He maha nga huringa e pa ana ki te whanaungatanga me te tangata. Anei etahi o nga mea tino nui.

Te piki haere o nga kare-a-roto

Ka tata te taiohitanga, ka kaha ake te kaha o te kare o te tamaiti. He maha nga wa ka paopao nga rangatahi i nga kuaha me te ngangau ki o ratau maatua - he whakamarama putaiao mo tenei. Ko nga kare-a-roto ka puta mai i te pahekoheko o te punaha limbic me te kakau roro. I roto i te tinana o te taiohi, he kaha ake te awe o enei hanganga ki nga mahi whakatau i nga tamariki me nga pakeke.

I tukuna e tetahi rangahau nga tamariki, nga taiohi, me nga pakeke ki runga i te matawai CT. I whakaatuhia ki te hunga i uru ki te whakamatautau nga whakaahua o nga tangata he kanohi koretake, he kare-a-roto ranei. Kua tuhia e nga Kairangataiao te kaha ake o te whakautu kare-a-roto i roto i nga taiohi me te whakautu ngawari i waenga i nga pakeke me nga tamariki.

Inaianei ka penei te ahua, engari i roto i te meneti ka rereke. Kia noho matara atu nga pakeke i a tatou. kia rongo tatou ki ta tatou i rongo ai

Ano, ka kite nga taiohi i nga kare-a-roto i roto i etahi atu tangata, ahakoa karekau i reira. I te whakaaturanga ki nga taiohi nga pikitia he kare-a-roto i runga i o ratau kanohi i roto i te matawai CT, i whakahohehia to ratau cerebellar amygdala. Ko te ahua o nga taiohi ko te tangata kei te whakaahua kei te raru nga kare-a-roto.

Na te kaha ake o te kare-a-roto o nga rangatahi, he ngawari te pukuriri, te pouri ranei. He maha nga huringa o o raatau ahuatanga. Kare ratou i te tino marama ki a ratou ano. I tetahi wa ka kii mai tetahi tangata ki ahau: "Whakamaramahia tenei ki nga pakeke. Inaianei ka penei te ahua, engari i roto i te meneti ka rereke. Kia noho matara atu nga pakeke i a tatou. Kia rongo tatou i nga mea e pa ana ki a tatou." He tohutohu pai tenei. Mena ka tohe nga pakeke ki nga taiohi me te ngana ki te whiu i a raatau mo te kaha o te ngakau, ka wehe ke ratou.

Te kukume o te tupono

Kei a tatou te dopamine neurotransmitter i roto i to tatou tinana. Ka whai waahi ki te mahi tahi o te kakau roro, te kopa limbic me te uho roro. Ko te Dopamine te mea e pai ai tatou ina whiwhi tatou i te utu.

Ka whakatauritea ki nga tamariki me nga pakeke, he iti ake nga taumata o te dopamine o nga taiohi engari he nui ake te piki o te hanga dopamine. Ko te mea hou tetahi o nga tino whakaohooho e whakaohooho ana i te tukunga o te dopamine. Na tenei, ka aro nga taiohi ki nga mea hou katoa. Kua hangaia e te Nature he punaha e kaha ai koe ki te huri me te mea hou, ka pana koe ki te tauhou me te kore mohio. I tetahi ra ka akiaki te taitama ki te wehe i te kainga o nga matua.

Ka aro te roro rangatahi ki nga ahuatanga pai me te whakaihiihi o te whakatau, me te kore e aro ki nga hua kino, kino pea.

Ka heke nga taumata dopamine, ka hoha nga taiohi. Ko nga mea tawhito me nga mea pai ka pehia e ratou. Me whai whakaaro tenei i te wa e whakahaere ana i te kaupapa ako i te kura tuarua me te kura tuarua. Me whakamahi nga kura me nga kaiako i te puku o roto o nga rangatahi mo nga mea hou kia mau ai to ratou hiahia.

Ko tetahi atu ahuatanga o te roro rangatahi ko te whakarereketanga o te mahi aromatawai he aha te pai me te mea kino. Ka aro te roro rangatahi ki nga ahuatanga pai me te whakaihiihi o te whakatau, me te kore e aro ki nga hua kino, kino pea.

E kiia ana e nga kaimätai hinengaro ko tenei momo whakaaro he hyperrational. Ka akiakihia nga taiohi ki te taraiwa tere, ki te tango i nga raau taero me te moe kino. Kare nga matua i te maaharahara mo te haumaru o a raatau tamariki. Ko te taiohi he wa tino kino.

Te piri ki nga hoa

Ko nga taapiri o nga kararehe whakangote katoa e ahu mai ana i nga hiahia o nga tamariki mo te tiaki me te haumaru. I nga tau tuatahi o te oranga o te tangata, he mea tino nui te aroha: e kore e ora te peepi ki te kore e tiakina e nga pakeke. Engari ka pakeke haere tatou, kare e ngaro te piri, ka huri te aro. Ka iti ake te whakawhirinaki o nga taiohi ki nga matua, ka nui ake te whakawhirinaki ki o hoa.

I te wa o te taiohitanga, he kaha taatau ki te hono atu ki o hoa — he tikanga maori tenei. Kei runga i nga hoa ka whakawhirinaki tatou ina wehe tatou i to tatou kainga matua. I roto i te mohoao, he iti noa nga kararehe whakangote e ora ko ia anake. Ko te taunekeneke ki nga hoa mo nga taiohi e kiia ana he mea oranga. Ka memeha nga matua ki te papamuri me te whakaaro kua paopaohia.

Ko te tino kino o tenei huringa ko te noho tata ki te roopu o nga taiohi, ki te kotahi ranei te ahua o te oranga me te mate. E hia miriona tau o te kukuwhatanga ka whakaaro te taiohi: "Ki te kore au e whai hoa tata, ka mate ahau." Ki te aukati nga matua i te taiohi kia haere ki te paati, ka waiho hei aitua mona.

Ka whakaaro nga pakeke he poauau. Ko te tikanga, kaore he mahi a te wairangi, na te kukuwhatanga i whakatakoto. Ki te aukati koe i to kotiro ki te haere ki te hui, ki te kore ranei e pai ki te hoko hu hou, whakaarohia te mea nui ki a ia. Ka awhina tenei ki te whakapakari i te whanaungatanga.

Nga whakatau mo nga pakeke

Me whakaute nga pakeke i te tikanga o te whakatipu tamariki. Ka mau nga rangatahi i nga kare-a-roto, ka peia kia puta atu i raro i te parirau o nga matua, kia tata atu ki o ratau hoa ka haere ki te huarahi hou. No reira, ka awhina te roro i nga taiohi ki te kimi «oatmeal» i waho o te kainga o nga matua. Ka timata te taiohi ki te tiaki i a ia ano, ka rapu i etahi atu tangata hei tiaki i a ia.

Ehara tenei i te mea kaore he waahi i roto i te oranga o te taiohi mo nga matua me etahi atu pakeke. Ka huri te roro o te tamaiti, ka pa ana tenei ki tana hononga ki etahi atu. He mea nui kia whakaae nga matua kei te huri ano to ratou mahi i roto i te oranga o te tamaiti. Me whakaaro nga pakeke ki nga mea ka taea e ratou te ako mai i nga taiohi.

Ko te pupuhi kare-a-roto, te aroha, te whakahoahoa hapori, te whakahoahoa, te mea hou me te mahi auaha e whakaihiihi ana i te tipu o te roro me te noho taiohi tonu.

Tokohia nga pakeke kua mau tonu ki nga tikanga o te taiohi, e mahi ana i ta ratou e pai ai? Ko wai i noho kaha ki te taha hapori, i mau tonu nga hoa tata? Ko wai ka ngana tonu ki nga mea hou, karekau e piri ki nga mea tawhito, e utaina ana to ratou roro ki te torotoro auaha?

Kua kitea e nga tohunga neuroscientists kei te tipu tonu te roro. Ka kiia e ratou tenei taonga neuroplasticity. Ko te pupuhi kare-a-roto, te aroha, te urunga hapori, te whakahoahoa, te mea hou, me te mahi auaha e whakaihiihi ana i te tipu o te roro me te noho taiohi tonu. Ko enei katoa nga ahuatanga o te taiohi.

Kia maumahara ki tenei ina hiahia koe ki te tawai i tetahi taiohi mo ana whanonga, ki te whakamahi ranei i te kupu "taiohi" ki te whakaiti. Kaua e tawai ki o raatau kare-a-roto me o raatau tutu, he pai ake kia noho taiohi koe. Ko nga rangahau e kii ana koinei te mea hei pupuri i o tatou hinengaro koi me te rangatahi.

Waiho i te Reply