tirotiro
Ko te nuinga o nga wa, ko te wehenga o te waewae i ia ra ka kiia ko te waewae takai. Engari i roto i te purongo rongoa, ka tuhia e te taote tetahi kupu mohio ake - "te whara ki te taputapu capsular-ligamentous o te hononga waewae." E whakaponohia ana ko tenei momo wehenga ka puta ki nga tangata i te nuinga o te waa. Tata ki ia rima ka toro atu ki te ruma ohorere. He maamaa te whakamarama: ka mau te rekereke i te taumaha o te tinana katoa.
Ehara i te mea ko nga kaipara anake te hunga e mate ana i te whatu waewae. I tutuki i te oma, i te hikoi ranei, kare i tutuki te waewae, ka tutuki, ka hinga, ka u ranei kaore i angitu i muri i te peke - ka whara enei mahi katoa. I te takurua, ka timata te hukapapa, ka piki te maha o nga waea e penei ana te mate i roto i nga ruma ohorere. A koinei tetahi o nga wehenga e tino kitea ana i waenga i nga kaitoi ahua - na te rekereke stiletto teitei, he rekereke ranei.
Nga tohu wehenga o nga waewae
Ko te mea tuatahi ka kitea e te turoro me te wehenga ko te mamae i te wa e ngana ana ki te takahi i te whenua. Mena, i tua atu i te wehenga, ka pakaru ano nga hononga o nga waewae, ka kore e taea e ia te haere i a ia ano. I tua atu, ka timata te waewae ki te "haere" i nga huarahi rereke - na tenei, ka taea te arahi ki nga whara hou.
Ko tetahi atu tohu o te waewae kua wehea ko te pupuhi. Ka tino kitea. Ka timata te rekereke ki te pupuhi na te raruraru o te rere. He maru - maru.
Te maimoatanga wehenga waewae
Me whakahaere e tetahi tohunga. Ko te rongoa-whaiaro me te whara penei kaore e whakaaetia - ka puta he raruraru.
Tātaritanga
Ko te mea tuatahi, ka whakahaerehia e te taote he tirotiro tirohanga: na te ahua o te peka, ka taea te whakatau i te wehenga o mua. Na ka ngana te traumatologist ki te pa ki te waewae: me te ringa kotahi ka mau ake te waewae o raro, ka ngana te tuarua ki te huri i te turanga o te waewae. He rite tonu tana mahi ki te waewae hauora me te whakataurite i te kaha kaha.
Whai muri i tera, ka tukuna te patunga mo etahi atu whakamatautau. Ko tenei pea he x-ray, ultrasound, computed tomography (CT), or magnetic resonance imaging (MRI). Na ka mahia te ultrasound ki te aromatawai i te ahua o nga hononga. Kaore e taea te kite i te whati i runga i te mata, no reira ka hiahia tonu te X-ray i roto i nga matapae e rua.
Nga maimoatanga o naianei
Ka whakatupato nga taakuta mo te rongoa whaiaro. Kaore he take ki te tatari me te whakaaro ka ora te waewae i a ia ano i te wa - ka mutu nga mea katoa ki te hauatanga. Whakapā traumatology. Kaore he hiahia ki te wehi i te mahi, ko nga tikanga hou mo te maimoatanga o te wehenga o te waewae ka taea e koe te whakatika i te waahi kaore he pokanoa.
Whai muri i te whakatikatika i te waewae, ka whakakakahuhia te manawanui ki runga i te maa - me mau mo nga ra tuatahi 14. Na ka tangohia, ka huri ki te orthosis motuhake - he takai tenei ka taea te tango mo nga tikanga, katahi ka mau.
Katahi ka tukuna e nga tohunga traumatologists nga raau taero anti-inflammatory me te whakamaarama tinana. Kei roto ko te rongoa ngaruiti (ngaruiti ranei) - ae, he rite tonu ki te taputapu whare! He whakamaarama aukume ano.
He mea nui ki te mau hu kounga teitei mo te ono marama i muri i te whara. Me ata whakatika e te potae te hononga. I roto, me tono e koe he insole orthopaedic. He mea nui: ka tohutohu nga tohunga traumatologists ko nga hu he rekereke iti o te 1-2 cm.
Mena ka pakaru te taura i te wa o te wehenga o te waewae, ka hiahiatia he pokanga rekereke. Ka tuia e te taote nga kiko kua pakaru. Engari, kaore e hiahiatia te tapahi i te waewae. Ka mahia nga werohanga, ka whakauruhia te arthroscope. He waea iti tenei, kei te pito he kamera me te rama rama - ka taea e te taote te kite i te pikitia mai i roto me te mahi i nga mahi pokanga. Kia 3 wiki te roa o te whakaoranga. He wa poto tenei.
Mena kaore he arthroscope, he taote ranei mo etahi atu take e tohu ana i te mahi tuku iho, ka mahia i mua atu i te 1,5 marama i muri i te whara - ka pahemo te pupuhi me te mumura. I muri i te pokanga, he 1,5-2 marama ano te whakaora.
Te aukati i te wehenga o nga waewae
Ka noho morearea te hunga pakeke na te wehenga o te waewae. He nui ake te tutuki i a ratou, te mahi pokanoa ranei. I tua atu, ko nga uaua uaua i tenei tau ka iti ake te ahua, ka kaha ake nga wheua. Nō reira, me tūpato. I roto i nga kupu ngawari: titiro ki raro i ou waewae, kaua e mahi ohorere.
Mo era atu katoa, ka tohutohuhia e te taote te whakamaori tinana, me nga mahi whakangungu hei whakapakari i nga uaua me nga hononga o te rekereke.
Nga patai me nga whakautu rongonui
Ka taea te whakamahi i nga hinu whakaora mamae, engari kia kore e pa te whakamahana. Ki te kore, ka piki noa te pupuhi.
Whakamātauria ki te uta i te takai piri kia whakatika te waewae i te koki matau ki te waewae o raro. Ki te kite koe kua makariri te waewae, kua timata te ma, katahi koe ka whakakaha rawa atu - kua raru te rere o te toto. Neke atu i te 2 haora ki te waiho i te takai kaua e waiho. Ko te tikanga, i tenei wa me noho koe i roto i te ruma ohorere.
Ka kitea he koiwi e puta ana i roto i te hononga rekereke. Mena he kaha te whati, ka tata te peka ki waho.
Ka tohutohu nga tohunga traumatologists i roto i tenei keehi ki te hanga pati ki te decoction coniferous te tote moana ranei. Me mahana te wai, engari kaua e wera. He pai ano hoki te rapu i te uaua o nga nekehanga mirimiri, he nui ki te kawe i muri i te oho me i mua i te haere ki te moenga. Ki te kore koe e tino mohio ki a koe ano, whakapa atu ki tetahi tohunga whakaora.