Ko etahi o nga kai ka whakaheke i te whaihua o nga raau taero, ka mate ranei i nga awangawanga, na ko te hunga e whai ana i te rongoa tarukino me arotake i a raatau kai.
I korero a Olga Shuppo, te kaiwhakahaere putaiao mo nga whare haumanu aukati, mo nga hua kaore e pai ki etahi rongoa.
Kaiwhakahaere Pūtaiao o te whatunga o nga whare haumanu mo te whakaora i te mate me te rongoa aarai Grand Clinic
paturopi kaua e honohono ki nga hua o te citrus - ka whakatere i te ngongo, ka nui ake ai te inu. Ko nga kai e mau ana te konupūmā me te pūmua ka whakararu i te ngongo o te tarukino. E taunaki ana kia tatari koe mo te 2-3 haora i mua atu i muri i te tango i o rongoa ranei i mua i te kai tiihi, tiihi, heihei, heihei, hua manu ranei. Engari mai i nga kai momona, parai me te raukikini mo te roanga o te rongoa, me whakarere katoa - ka pa ki te ate, kua tino raru te taumahatanga.
Tuhinga o mua whakaritea ki te kikokore i te toto mo te aukati i te thrombosis. Ko te Huaora K kei roto i nga huawhenua rau me nga otaota, nga wōnati, me te ate ka aukati i tenei mahi. I te wa o te maimoatanga, he pai ki te whakaiti i to raatau whakamahinga. Kaore tenei e pa ki nga raau taero o te whakatupuranga hou, he mea tika kia korero ki to taakuta. He mea tika ki te aukati i te whakamahinga o te cranberry: ko nga antioxidants kei roto ka whakakore i nga hua o etahi matū kaha ka whakaoho toto.
Maama te mamae ngaro o raatau taonga me nga kai paoa. I te wa e rongoa ana, me pana atu ki te kai.
Te whakarite rino he ngoikore te whakauru ki te paraoa, te reka, nga hua miraka, te ti me te kawhe.
Ngarangi, e whakaheke ana i te taumata totika o te toto, kaore i te pai ki nga hua citrus. Ko nga matū kei roto i nga hua ka aukati i te ate mai i te pakaru o te statins, na reira ka kaha te kaha o te kukume o te tinana, ka hua ake ai te kaha.
Antirheumatoid he kaha te mahi a te raau taero i te mucosa gastrointestinal. Kia kore ai e whakapataritari i te whanaketanga o te gastritis, me piri koe ki te kai kai kore: hoatu nga momona me te parai, nga hupa whai kiko, nga purapura, nga huawhenua mata.