Ka mutu ta matou korero ma te korero poto mo Will Tuttle, Ph.D., The World Peace Diet. He mahi rapunga whakaaro nui tenei pukapuka, he ahua ngawari me te waatea mo te ngakau me te hinengaro.
"Ko te mea whakapouri, he maha nga wa ka titiro tatou ki te waahi, me te whakaaro he tangata mohio tonu, i te wa e karapotia ana tatou e nga mano tini o nga momo tangata mohio, kaore ano tatou i ako ki te mohio, ki te maioha me te whakaute ..." - Anei tenei te whakaaro matua o te pukapuka.
I hanga e te kaituhi he pukapuka oro mai i te Diet for World Peace. Na ka hanga ano e ia he kōpae me te mea e kiia ana , i whakatakotohia e ia nga whakaaro matua me nga kaupapa. Ka taea e koe te panui i te waahanga tuatahi o te whakarāpopototanga "The World Peace Diet" . I whakaputaina e matou he korero korero mo te upoko o te pukapuka, i kiia . I muri mai, i taia e matou te tuhinga whakapae a Will Tuttle i penei te tangi - . No tata nei i korero matou mo te pehea . I korero ano ratou mo tera . Ko te pene whakamutunga ka kiia .
Kua tae ki te wa ki te korero ano i te upoko whakamutunga:
Ko te kai huawhenua he kai mo te oranga wairua
Ko te mahi nanakia ki nga kararehe kei te hoki mai ano ki a tatou. I roto i te ahua tino rereke. He poauau noa te whakaaro ka taea e tatou te rui i nga rau mano tini o nga kakano o te wehi, o te mamae, o te wehi me te pehi, a ka ngaro noa enei kakano ki te rangi, me te mea kare ano. Kao, e kore e ngaro. Ka whai hua.
Ka pehia e tatou nga kararehe e kai ana tatou kia ngako i a tatou ano ka moma. Ka akiakihia e matou kia noho ki roto i te taiao paitini, kai i nga kai poke me te inu i te wai paru – a ko matou ano e noho ana i roto i nga ahuatanga rite. Ka whakakorea e matou o ratou hononga whanau me o raatau hinengaro, ka rongoa i a raatau - a ko matou ano e noho ana i runga i nga pire, e mate ana i nga mate hinengaro me te kite i o matou whanau kua pakaru. Ki ta matou titiro he taonga te kararehe, he tauwhainga ohaoha: he penei ano te korero mo tatou. A he mea noa tenei, he tauira o te whakawhiti o a tatou mahi nanakia ki o tatou ake oranga.
Ka kite tatou kei te nui ake te wehi o te mahi whakatumatuma. Ko te take o tenei wehi kei roto i a tatou ano: ko tatou ano he kaiwhakatuma.
I te mea ko nga kararehe e whakamahia ana e tatou hei kai he kore tiaki, e kore e taea te whakahoki mai ki a tatou, na to tatou nanakia te utu mo ratou. He tino pai matou ki te hunga ka taea te whakahoki mai ki a matou. Ka whakapau kaha matou ki te kore e kino ki a ratou, no te mea e mohio ana matou ki te whakapataritari matou ia ratou, ka whakahoki mai ano ratou. Na me pehea tatou ki te hunga e kore e taea te whakautu i te ahua? Anei, he whakamatautau mo to tatou tino wairua.
Ki te kore tatou e uru ki roto i nga mahi tukino me te kino o te hunga kore e taea te whakahoki kupu mai, ko te tikanga he kaha to tatou wairua. Mena kei te pirangi tatou ki te tiaki ia ratou, ka noho hei reo mo ratou, e whakaatu ana tenei kei te ora te aroha i roto i a tatou.
I roto i te ahurea hepara i whanau ai tatou katoa, i ora ai, me kaha te wairua. Ko te hiahia o to tatou ngakau ki te noho i runga i te rangimarie me te noho pai e karanga ana kia "whakarerea te kainga" (waahihia te whakaaro i whakatōkia mai e o tatou matua ki roto i a tatou) me te whakahe i nga whakaaro o to tatou tikanga, me te noho i runga i te whenua he oranga atawhai me te aroha - hei utu he oranga i runga i te rangatiratanga, te nanakia me te whati me nga ngakau pono.
E whakapono ana a Will Tuttle, ka timata tatou ki te whakatuwhera i o tatou ngakau, ka kite tonu tatou i nga oranga katoa e noho ana i te Ao. Ka mohio tatou ko nga mea ora katoa he hononga-a-hinengaro tetahi ki tetahi. Ua ite tatou e tei te maitai o to tatou mau taata tapiri atoa to tatou maitai. A, no reira, me aro tatou ki nga hua o a tatou mahi.
Ko te nui ake o to maatau mohio ki te mamae e kawea ana e tatou ki nga kararehe, ko te kaha ake o to tatou maia ki te huri i o tatou tuara ki o ratou mamae. Ka noho rangatira tatou, ka nui ake te aroha me te mohio. Ma te tuku i enei kararehe, ka timata tatou ki te tuku i a tatou ano, to tatou mohiotanga maori, ka awhina i a tatou ki te hanga i tetahi hapori marama ake e tiakihia ai te katoa. He hapori karekau i hanga i runga i nga kaupapa o te riri.
Mena ka tino puta enei huringa katoa i roto i a tatou, ka huri noa tatou ki te kai kore utu o nga hua kararehe. A e kore e rite ki te "whakaiti" ki a tatou. Kei te mohio matou na tenei whakatau i homai he kaha nui ki a matou mo te oranga ake - pai. Ko te whakawhiti ki te kaiwhenua he wikitoria o te aroha me te aroha, he wikitoria i runga i te whakahianga me te ahua pohehe, koinei te huarahi ki te pai me te ki tonu o to tatou ao o roto.
I te wa ka timata tatou ki te mohio ko nga kararehe ehara i te kai, engari ko nga tangata kei a raatau ano o raatau hiahia i roto i te oranga, ka mohio ano tatou kia taea ai te wewete i a tatou ano, me tuku e tatou nga kararehe e tino whakawhirinaki ana ki a tatou.
Ko nga putake o to tatou raruraru wairua kei mua tonu i o tatou kanohi, i roto i o tatou papa. Ko o tatou whiringa kai tuku iho ka whakahau kia noho tatou i runga i te hinengaro tawhito me te tawhito e whakararu ana i to tatou harikoa, to tatou hinengaro me to tatou herekoretanga. Kaore e taea e tatou te huri tuara ki nga kararehe e kainga ana e tatou me te kore e wareware ki o raatau mate, kei o tatou ringa.
He hononga katoa tatou ki a tatou ano.
Mauruuru koe mo to aro me to manaaki. Mauruuru koe mo te haere vegan. Me te mihi mo te hora i nga whakaaro. Tena koa tohatoha i nga mea kua akohia e koe ki o hoa aroha. Kia tau te rangimarie me te hari ki a koe hei utu mo to mahi i roto i te mahi whakaora.