Ko te kiri maroke na te kore o te sebum. Ka ngoikore te kiri, ka puta mai te kiri me te whero. He uaua ake ki a koe te mahi whakapaipai, tae atu ki nga huringa o te pāmahana, he tino raruraru tenei i ia ra. Tirohia a maatau tohutohu mo te whakamakuku i te kiri maroke.

Ko te kiri maroke na te kore o te sebum. Ko te Sebum he kiriata ngako i hangaia e nga repe sebaceous, e whai ana ki te tiaki i te kiri kanohi mai i nga mahi kino o waho me te pupuri i te wai kei roto i te epidermis. Mena he kiri maroke ki te tino maroke to kiri, he iti te mahi o nga repe sebaceous: ka tino aro to kiri ki nga riri o waho, ka tere te ngaro o te wai i te mea kua kore he kiriata whakamarumaru.

Na te ahua o te kiri maru, te makariri, te parahanga, nga hihi UV, nga hua kino ranei ka pa mai te irirangi, te whero, te piri me te patito, na reira he mea nui ki te tiaki i to kiri maroke me te tiaki!

Hei otinga mo te kiri maroke, he mea tika ki te utu mo te kore o te sebum me te wai ma te tiaki engari ma te pai o te whakamakuku i ia ra. Ae ra, he nui te aro o o tatou kiri ki te inu wai. Ma te inu nui i te wai ka whakakaha te kiri maroke, ka pai mo te tinana! 

Mo te kiri maroke, he kiri tino maroke ranei, me tino tupato koe mo te tiaki e whakamahia ana e koe. Kei te hiahia koe ki te tiaki nui, me nga tauira ngawari, e kore e tupono ki te pakaru i te kiri kua ngoikore. Ka taea e koe te huri ki te parapharmacy, ki nga awhe pararopi ranei, e tuku ana i nga maimoatanga tino oranga i runga i nga kai kaha maori: te awhekātō, te pata shea, te aloe vera.

I ia ra, tango i to ahua me te moisturizer penei i te miraka horoi, te hinu huawhenua ranei, kaore pea e maroke te kiri. Ko te tango hanga-ake he tohu whakamakuku tuatahi, a ma te tinana o te wai me te hinuhinu ka iti ake te mirimiri i te kiri ki te miro. Na ka horoi i to kiri ki te horoi kiri ngawari.

I te ata me te ahiahi, kia mahara ki te tono i te moisturizer nui. He nui nga kirikiri po e taea ai te whangai i te kiri i roto i te po, kia kitea he kiri pai ia ata. Mena he kiri maroke to kiri kotahi, e rua ranei i te wiki, whakamahia he kanohi whakamakuku. 

Ki te whai i te kanohi whakamarumaru ngawari me te kai, ka taea e koe te hanga i to kanohi kiri maroke i a koe ano. He kanohi maori e whakaute ana i to kiri maroke, ahakoa he tino tairongo! Whakamahia te kikokiko o te avocado, ka konatunatua ki te wai rēmana me te rua punetēpu honi. Whakaranuhia kia whiwhi koe i te whakapiri maeneene. Waiho te kanohi mo te 30 meneti i mua i te horoi ki te wai ma.

Ka whakamakuku to kiri, ka whangaihia te hohonu. Ae, he tino taonga te avocado i roto i nga kaihoko ngako me nga mea whakamakuku tae atu ki nga huaora, na reira he tino pai mo te kiri maroke. Mena karekau he avocado, ka taea te whakakapi ki te panana maoa. 

Ki te hanga i to kiri maroke, kia tupato ki te whiriwhiri i nga mea whakapaipai me nga tauira wai me te makuku. Mo te turanga, ka taea e koe te whiriwhiri i te turanga wai wai, ka taea ranei e koe te haere mo nga kirimini BB, mo te moisturizer me te turanga. Mo te whakamarumaru, whakamahia he whakamaarama wai, kaua he rakau.

Me karo i nga paura ka ngotea te iti o te makuku mai i to kiri ka whai hua te raima. Haere mo nga kirikiri kirikiri me nga rama rama he maamaa ake te tono me te whai kiko.