Ko te tuke (mai i te Latin ulna) he hononga o te peka o runga e hono ana i te ringa me te ringaringa.

hanganga. Ka hangaia e te tuke te hononga i waenganui i:

• ko te pito tawhiti o te humerus, ko te wheua anake o te ringa;
• nga pito tata o te radius me te ulna (ranei ulna), nga wheua e rua o te ringa.

Ko te pito tata o te ulna ka hanga i te toronga koiwi, ka kiia ko te olecranon, ka noho ko te pito o te tuke.

hononga. E toru nga hononga o te tuke (1):

• te hononga humero-ulnar, e hono ana i te humeral trochlea, i te ahua o te pulley, me te kakari throchlear o te ulna (ranei ulna). Ko enei mata e rua kua hipokina ki te kirikiri;
• te hononga humeral-radial e hono ana i te capitulum o te humerus me te dimple radial;
• te hononga irirangi-ulnar tata e hono ana i nga pito e rua o te radius me te ulna i te taha.

Ngā whakauru. Ko te rohe o te kaki ko te waahi o nga whakaurunga o nga uaua maha me nga hononga e tuku ana i te nekehanga o te kaki me te pupuri i te hanganga.

Nga nekehanga tuke. Ka taea e te tuke te mahi i nga nekehanga e rua, ko te whakaheke, ka tata te ringa ki te ringa, me te toronga, e rite ana ki te nekehanga whakamuri. Ko enei nekehanga ka mahia ma te hononga humero-ulnar me te iti ake ma te hononga humero-radial. Ko te mea whakamutunga ka uru ki te ahunga o te nekehanga me te kaha kaha, ka eke ki te 140 ° te toharite. (2)

Nga nekehanga whakamua. Ko nga hononga tuke, te nuinga o te hononga reo irirangi-ulnar me te iti ake o te hononga humero-radial, ka uru ki nga nekehanga pronosupination o te ringa. E rua nga nekehanga motuhake (3): Pronosupination.

- Ko te korikoritanga e taea ai e te nikau o te ringa te anga whakarunga

- Ko te kaupapa pronation ka taea e te nikau o te ringa te anga whakararo

Tuhinga o mua. Ka taea e te tuke te mamae i te pakaru, ko tetahi o nga mea tino maha ko te olekranon, kei te taumata o te epiphysis proximal o te ulna me te hanga i te tohu o te tuke. He maha ano nga pakaru o te upoko radial.

osteoporosis. Ko tenei pathology ko te ngaronga o te kiato o nga wheua e kitea ana i nga tangata neke atu i te 60 tau. Ka whakanuia te ngoikore o nga wheua me te whakatairanga i nga pire (4).

Tendinopathies. Ka tohuhia e ratou nga pathologies katoa ka puta i roto i nga uaua. Ko nga tohu o enei pathologies ko te mamae o te uaua i te wa e whakapau kaha ana. He rereke nga take o enei pathologies. Ko te epicondylitis, e kiia ana ko te epicondylalgia, e pa ana ki te mamae i roto i te epicondyle, he rohe o te tuke (5).

Tendinitis. E tohu ana ratou ki nga tendinopathies e pa ana ki te mumura o nga uaua.

Te maimoatanga hauora. I runga ano i te pathology kua tohua, ka tohua etahi maimoatanga rereke hei whakahaere, hei whakapakari ranei i te kiko wheua, hei whakaiti i te mamae me te mumura.

Nga maimoatanga raru. I runga i te ahua o te whati, ka taea te mahi pokanga, hei tauira, te whakaurunga o te pereti wiri, nga whao, me te whakatika i waho.

Hinengaro. Ma tenei tikanga taatai ​​e taea ai te tirotiro me te whakahaere i nga hononga.

Maimoatanga tinana. Ko nga rongoa tinana, na roto i nga kaupapa whakangungu motuhake, he maha nga wa e tohuhia ana penei i te whakamaarama tinana, te whakamaarama tinana ranei.

Te whakamātautau tinana. Ka timata te tātaritanga ma te aromatawai i te mamae o te ringa ki te tautuhi i ona take.

He whakamātautau atahanga hauora. Ka taea te whakamahi i nga hihi X-ray, CT, MRI, scintigraphy, densitometry wheua ranei hei whakau, hei whakahohonu ranei i te mate.

Ko te epicondylitis o waho, ko te epicondylalgia ranei, o te tuke ka kiia ano he "tuke tenehi" he "tuke tenehi" ranei na te mea ka puta i nga wa katoa i roto i nga kaitakaro tennis. (6) He iti noa iho i enei ra na te mama o nga rakete o naianei. He iti ake te auau, ko te epicondylitis o roto, ko te epicondylalgia ranei, e kiia ana na te "tuke o te korowha".