Te hinu primrose ahiahi - nga taonga, nga mahi, nga whakapae, te utu. He aha te pai o te hinu primrose ahiahi? [MĀ TE WHAKAMAHI]

I runga i tana kaupapa, ka whakapau kaha te Poari Etita o MedTvoiLokony ki te whakarato i nga kaupapa rongoa pono e tautokohia ana e nga matauranga putaiao hou. Ko te haki taapiri "Ihirangi kua tirohia" e tohu ana kua arotakehia te tuhinga e te taote ranei. Ko tenei manatoko e rua-taahiraa: he kairīpoata rongoa me tetahi taote ka taea e maatau te whakarato i nga ihirangi kounga teitei i runga i nga matauranga rongoa o naianei.

Ko ta matou piripono ki tenei waahanga kua maiohatia, me era atu, e te Association of Journalists for Health, i whakawhiwhia ki te Poari Etita o MedTvoiLokony te taitara honore o te Kaiako Nui.

Kaore i roa i mua i te tunu kai me makona noa matou ki te hinu rapeseed, hinu putirā ranei. He maha nga momo kei te maakete i tenei ra. Ko te ahua ka taea te pehi hinu mai i nga kakano maha, penei i te karepe. Ko te hinu primrose ahiahi kaore i te tino rongonui.

  1. Ko te hinu primrose ahiahi tino pai he mea hou, kaore i parakore, kaore ano kia taraihia. Me pehi makariri hoki
  2. Ko taua hinu te tino pai o te hauora
  3. Na enei e hipoki ana i te whānuitanga tino whanui - he maha nga mate e tautoko ana te hinu primrose ahiahi
  4. Ka kitea etahi atu korero i runga i te whaarangi o Onet

Te hinu parani ahiahi - he aha te ahiahi primrose?

Ko te ahiahi primrose he tipu rua tau, ka tupu mai i nga purapura ka marara i muri i te pua. ka pua kowhai. I roto i te ngahere, ka tipu ki runga i nga whenua ururua, nga mara kua warewarehia, me nga wiwi. Ka puta tata ki nga waahi katoa, no reira ka mohio tatou ki tenei tipu "ma te kite", engari ko etahi o ratou e mohio ana ki tona ingoa. Ka tipu ano i roto i nga kari hei puawai whakapaipai, ka pua i te mutunga o Hune me te timatanga o Hurae. Ka whakamahia ano te maara nui hei taonga mo te hinu.

Te hinu primrose ahiahi - nga ahuatanga

Ko te hinu primrose ahiahi ehara i te mea he hua he rite te uara kai. Ko te hua tino nui ko te hinu, ara:

  1. hou – no reira me pehi hou;
  2. ka aki makariri – katahi ka mau tonu tona uara kai;
  3. kāore i tātari;
  4. kore parakore;
  5. te rongoa me te kawe me nga tikanga haumaru e tika ana;
  6. kua tohua ki te ra paunga poto – ko nga pūhui utu nui i roto i te hinu primrose ahiahi ka oxidize i roto i te waa, na reira he poto te wa roa o te hinu kounga pai.

EKO ahiahi primrose ota hinu i tenei ra i Medonet Market.

Me tirotiro e koe: Me pehea te whakamakuku i o makawe? – tikanga whakamatauria mo te makawe maroke

Te hinu primrose ahiahi - mahi

Ko te hinu primrose ahiahi he tino whai hua ki te tinana o te tangata. Ko te ahiahi primrose he nama ki nga waikawa gamma linolenic, te mea e kiia nei ko te GLA. Ko tenei waikawa ka uru ki te hanga o nga prostaglandins. He matū hei whakahaere i te maha o nga tukanga i roto i te tinana.

I tua atu, he pai te painga o te hinu primrose ahiahi ki te tuku toto me te whakamakuku o nga kiri mucous me te kiri, me nga taonga anti-inflammatory. He puna ano mo nga phytosterols, na te mea ka whakahekehia te taumata o te cholesterol kino.

I tua atu, ko te hinu primrose ahiahi he puna o te waikawa linolenic (LA), huaora taiao E, antioxidants me te polyphenols.

Ko te hinu primrose ahiahi he waahanga o te taapiri SmartMe Health Labs - mo te pai ake o te kiri, ka taea e koe te hoko i te utu ataahua i runga i te maakete o Medonet.

A hi'o atoa: Hinu kumine pango – he aha te awhina ina he kino

Ka pehia te hinu mai i nga kakano o tenei tipu. Ka whakamahia mo nga kaupapa tunu kai me te mahi whakapaipai. E rua hei kai, hei taapiri atu ki nga taapiringa kai me te mea whakapaipai, he maha nga painga.

He tino hinuhinu te hinu primrose ahiahiNa reira, e taunaki ana kia whakamahia i roto i te ahua o te whakapaipai me te kukume o te 20-30% mo te tiaki. I tua atu, ka taea hoki te taapiri i te hinu ki nga mea whakapaipai e whakamahia ana i ia ra, ka tangohia i te ahua o te taapiri kai i roto i nga papa. Kei te waatea te hinu parani ahiahi i runga i te Medonet Market – he taapiringa kai mo nga makawe, kiri me nga whao.

Kia maumahara!

He nui te huaora F i roto i te hinu ahiahi primrose, ara he waikawa ngako kore, me te huaora taiao E. He mihi ki tenei, he kaha te whakamakuku. Ko te hinu primrose ahiahi ka mau te wai ki roto i te kiri, na reira ka whakamaarama i nga mamae e pa ana ki te kiri atopi.

Ko tona hanganga ko te waikawa linoleic (70%) me etahi atu waikawa haunga. Ko te hinu te nama ona taonga whakatairanga hauora te nuinga ki a ratou:

  1. hakihaki – ko nga waikawa kei roto i te hinu primrose ahiahi ka whakapai ake i te mahi o nga kopa kiri, ka whakarite kia tika te whakamakuku me te tiaki i te kiri kia kore e maroke. I tua atu, ka awhina ratou ki te tango paitini me te whakatika i nga kino i puta mai i nga rauropi kore utu. Ko nga waikawa ano hoki e whakaihiihi ana i te hanga o te enzyme e tautoko ana i te maimoatanga o, hei tauira, te hakihaki me nga toenga psoriasis;
  2. ka whakaheke i te cholesterol - ka aukati te hinu o te ahiahi primrose i te oxidation o te LDL cholesterol, kia kore ai e whakaemi ki nga pakitara o nga oko toto. Heoi, ka tiaki ratou i te taumata e tika ana o te HDL cholesterol, ko tana mahi ko te tango i te nui o nga pūtau ngako mai i nga uaua;
  3. ka whakatere i te tahu ngako - Ka whai hua te ahiahi primrose ki te nakunaku me te aukati i te tuku ngako. Ko nga waikawa kei roto e whakaihiihi ana i te kiko adipose parauri ki te tahu i te ngako i te taikaha me te tukatuka hei wera;
  4. mate rūmātiki – ka taea te whakamahi i te hinu primrose ahiahi ki te rongoa mo nga mate o nga hononga, tae noa ki nga whati, nga whara o nga uaua. Ko nga waikawa kei roto ka awhina i te mamae rūmātiki, ka whakaihiihi i nga tukanga whakaora o te kaata me te kiko hono, te aukati i te mate urutaru me te tere ake te whakaora i nga patunga;
  5. ka whakapakari i te mate me te tiaki i nga mate o te ngongo, te bronchi, te korokoro, nga kanohi - ko nga waikawa kei roto i te hinu primrose ahiahi he tino painga ki te mate. Ko te nui o to ratou kukū he iti ake te mate o nga mate o te pukahukahu, bronchi, kanohi, huango me te mate mate mate mate;
  6. ka whakaheke i te toto toto, na reira ka tiaki i nga mate cardiovascular – ko te waikawa GLA e pai ake ana te rere o te toto i roto i nga oko me te whakaheke i te pehanga toto, ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga momo mate;
  7. te whakapai ake i te mahi o te roro - Ko te waikawa DHA tetahi waahanga o nga pūtau roro. Ko te teitei ake o to raatau taumata, ka pai ake te mahi a te roro. I roto i te mahi, ko te tikanga he whakapai ake i te ahua, te mahara me nga tukanga whakaaro. Ka tūtohuhia te hinu primrose ahiahi mo te hunga e mate ana i te paheketanga, me te rongoa taapiri mo te maimoatanga o te sclerosis maha, te schizophrenia me te scleroderma;
  8. te whakapai ake i te hua - he mihi ki a ia, ka piki ake te hanga o te mucus momona;
  9. te whakamarumaru i nga mate o nga wahine - na te hua o te hinu primrose ahiahi ki te ihirangi o te waikawa ngako me te konupora;
  10. ka whangai, ka whakapakari i te kiri, i nga makawe me nga whao, ka whakamaarama i nga tohu o te psoriasis, te whakaora i te eczema, te whakamaarama i nga mamae o te kiri.

Ko te hinu primrose ahiahi he mea nui ki roto i nga mea whakapaipai hei tiaki. I tenei ra i runga i te maakete Medonet ka taea e koe te hoko:

  1. Harmony tuatahi - hinu mo te kiri tairongo me te pakeke me te tangohanga primrose ahiahi, e tino whangai ana, e tiaki ana i te ahua pai o te kiri,
  2. Lanula night anti-aging serum e whakaene i te kiri me te awhina ki te aukati i te paheketanga o te kiri,
  3. te whakahou i te ngutu whakamarumaru Vianek - he mihi ki ona taonga, ko te hinu primrose ahiahi ka tino whakamakuku i nga ngutu maroke, pakaru,
  4. Vianek regenerating ringa tihorea, e whakaene me te whangai i te kiri i runga i nga ringa,
  5. Vianek anti-wrinkle cream mo te kiri maroke me te pakeke,
  6. Vianek regenerating shampoo mo te makawe kakaho, te tae me te makawe hina, e whangai ana, e whakapakari ana i nga makawe,
  7. Vianek kaha whakaora ringa maimoatanga i roto i te ahua o te kanohi kanohi.

Te hinu primrose ahiahi - tono

He ataahua te tae o te hinu primrose ahiahi me te kakara motuhake. I te tunu kai, ko te hinu primrose ahiahi ka taea anake te kai matao, no reira kaore e pai mo te parai, te tunu keke ranei. Heoi ano, ka taea te taapiri atu ki nga rīhi ka mahana, na reira ka kore e ngaro ona taonga whakamiharo. Me tapiri atu ki nga huamata, ki nga pata, ki nga pata ranei.

Ka hokona i roto i nga ipu iti, pouri (kaore e pai ki te marama). I muri i te whakatuwheratanga, he pai mo te kai mo te tau, ki te rongoa i roto i te pouaka whakamātao i te pāmahana o te 4-10 nga nekehanga.

I roto i te cosmetology, ka whakamahia hei whakauru ki roto i nga kirīmi, engari ka taea hoki te whakamahi hei hinu parakore mo te horoi maroke, kiri atopic, mo te hinu makawe me te whakapakari i nga whao. Ko nga huānga penei i te konupora, zinc, selenium me te konupūmā te whakapakari i nga pakiaka makawe, te aukati i te ngaro o nga makawe, ka whakaraerae te kiri me te whakahou.

Ko te hinu primrose ahiahi he taapiri pai ki:

  1. hanewiti – ka taea te whakamahi mo te hora ki runga taro, engari ka toua ano ki te taro, penei i te hinu oriwa;
  2. Huamata me nga huamata - he mea tino pai ki nga ranu me nga kakahu. Ka taea te taapiri ki te huamata tōmato me te sauerkraut;
  3. te tiihi whare me nga momo whakapiri - te hinu primrose ahiahi ka pai ake te kakano me te reka o nga momo whakapiri;
  4. miraka pē me te pāreti;
  5. cocktails, wiri, hua me te puree huawhenua;
  6. kua rite nga rihi wera hei whakanui i to ratou reka;
  7. hupa - hei whakanui i te reka me te kakara o te rihi.

He pai te mohio: He aha te mate mate pukupuku?

Ka kitea ano te hinu o te ahiahi i roto i nga mea whakapaipai e rua mai i te tohu Rosadia - he kirīmi whakamarama mo te ra me te kirīmi mo te po, e taunaki ana mo nga momo kiri katoa.

Te hinu primrose ahiahi - inenga

Ka whakamahia te hinu primrose ahiahi i te makariri. Ko te teitei o te wera ka whakakore i te hinu o te nuinga o ona taonga hauora. Ko te nui o te hinu e tukuna ana ka whakawhirinaki ki te tau. Me timata nga tamariki ki te whakamahi i te hinu primrose ahiahi mai i te 1 ml. Ko te tikanga, me kai te pakeke ki te 5 ml, ara kia kotahi tīpune ia ra.

  1. Whakamātauria te hinu pepeke Omega Smart Kids Bioherba, kei roto te hinu ahiahi primrose me etahi atu hinu e whai hua pai ana ki te whanaketanga o te rauropi o te tamaiti.

Ko te kai iti o te hinu primrose ahiahi ka whai waahi ano ki te kai hauora, taurite. Ko te nui o te hinu primrose ahiahi i roto i to kai kaore i te tino whakamaaramahia, engari he mea nui te riterite. Whakamātauria YANGO Evening Primrose Oil, e wātea ana i roto i te puka o capsules watea.

Ka taea e koe te hoko i te hinu primrose ahiahi i roto i te huinga me te tiihi taika me te taapiri pakiaka licorice. Ka kitea e koe te kete taika i te utu utu i runga i te maakete o Medonet.

Pānuihia hoki: Te hinu tataramoa miraka – nga taonga, te whakamahinga, te inenga, te aukati

He pai te hinu o te ahiahi primrose mo to hauora, engari kaua e nui rawa te kai. Ko te kai o ia ra kaua e neke atu i te 3 karamu e taunaki ana. Ka nui ake i tenei moni ka puta he hua kino. Ko enei ko te nausea, te mahunga, me te mamae o te puku.

Te hinu primrose ahiahi - contraindications

Kaore i te tūtohutia kia pau te hinu primrose ahiahi mo te hunga e mate ana i te mate urutaru (ka puta he maru) me nga tangata e kaha ana ki te whakaheke toto (ka paheke te toto). Kaua e honoa ki nga anticoagulants, na te mea ka paheke te toto.

Kaua hoki e whakamahia te hinu primrose ahiahi i mua i nga mahi me nga tikanga. I tua atu, pera i te nuinga o nga matū taiao, ka taea e te hinu te mate mate mate. Hei karo i nga paanga o te taha, he nui ki te tango i nga waahanga iti o te hinu primrose ahiahi, he pai ki te kai taumaha.

Rapua etahi atu korero: He aha te mea pai kia mohio mo te taapiri kai Oeparol?

Te hinu primrose ahiahi - nga mate wahine

He maha nga taangata e hono ana ki te hinu primrose ahiahi ki nga wahine. Ko te ahua, e ai ki te maha o nga rongoa rongoa tuku iho, he tino pai tenei hinu mo nga wahine whai mate. Ma te whakauru i te hinu primrose ahiahi ki roto i a raatau kai, ka taea e nga wahine te whakahaere i te huringa paheketanga, te whakapai ake i te ahua me te ahua o o ratou kiri me o ratou makawe. Ko etahi o nga wahine kua pahemo ka kite i te pai ake o to ratau oranga. Ka taea hoki e te hinu primrose ahiahi te pa ki te whakakaha o te AD me te atopy.

Ko te inu i te hinu primrose ahiahi he maha nga painga, tae atu ki:

  1. te whakatikatika i nga waa kino me te mamae;
  2. te awhina i te maimoatanga o te maroke o te tara;
  3. te whakakore i te PMS;
  4. te maimoatanga o te polycystic ovary syndrome;
  5. te awhina i nga uaua ki te hapu;
  6. te whakakore i te ngawari o te uma;
  7. e pa ana ki te raruraru o te kiri maroke me te mamae;
  8. te awhina ki te whawhai ki nga mate e pa ana ki nga raruraru hormonal;
  9. te whakakore i nga tohu raruraru o te menopause.

I tua atu, ka taea hoki e te hinu primrose ahiahi te awhina i te kiri raruraru, te hakihaki, te psoriasis, te dermatitis atopic, me nga makawe ngoikore me te whakaheke.

Na ona taonga, ka kitea te hinu primrose ahiahi i te Bioherba Oil, ka taea e koe te ota i tenei ra i te maakete o Medonet.

Taipitopito Kōrero: Primrose ahiahi – he elixir hauora maori. Me pehea te whakamahi mo te hauora?

Te hinu primrose ahiahi – whakamahia i te wa e hapu ana

Ko etahi o nga kaiwhakawhanau e kii ana Ka taea e te hinu primrose ahiahi te whakawhanau whanau. Kua mohio tatou ko te hinu primrose o te ahiahi ka pai ake te tohanga toto, ka ngawari ake nga kiriuhi mucous me te kiri. Ko enei ahuatanga o te hinu primrose ahiahi e whakaponohia ana ka pa ki te symphysis pubis me te cervix i mua i te whanautanga. I tua atu ki te hanga i enei waahanga kia ngawari ake, ko te hinu o te ahiahi primrose e kiia ana kia nui ake te nui o te mucus i mua i te whakakorenga. Ko te whakamahinga o te hinu i mua i te whanautanga he pai ake te haere.

web

Heoi, me mahara koe kia kaua e whakamahi i te hinu primrose ahiahi i te wa e hapu ana koe. I mua i te whakamahi i tetahi whakaritenga, korero ki to taakuta.

I mua i te tiimata o te taapiri me te hinu primrose ahiahi, he pai ki te korero ki to taakuta. Ka taea e koe te whakamahi i te whiringa toronga ipurangi me te whiwhi tohutohu me te e-Prescription me te e-Referral me te kore e wehe i to kainga.

I tua atu, e kii ana ka taea e te hinu primrose ahiahi te ngawari ki te hapu. Mena kei te hiahia te wahine ki te whakanui ake i te tupono o te haputanga, me inu e ia te hinu primrose ahiahi. I tenei ara, ka pai ake te mahi o nga kiri mucous me te whakahaere i to tatou punaha endocrine. Kia aroha mai, he uaua ki te kimi taunakitanga pütaiao mo tenei.

Heoi, i muri i te wa e hapu ana, ka taea te whakamahi haumaru te hinu primrose ahiahi e te whaea e u ana. Engari, me tino tupato tenei mahi me te iti noa iho.

Ka hokona te hinu primrose ahiahi i roto i nga pounamu, i nga potae ranei. He pai ake te hoko tika mai i te kaihanga. Ka whakairihia i nga wa katoa i muri i te whakatakoto ota. I tua atu, ka waatea pea i roto i nga toa ipurangi, i nga rongoa me nga toa kai hauora. He utu nui, engari ka whakamahia e matou i nga waahanga iti. Ko te hinu primrose ahiahi te Bioherba kei te medonetmarket.pl i roto i te pounamu 250 ml, 500 ml ranei.

Ka taea hoki te hoko hinu primrose ahiahi-kounga teitei i te ahua o nga kapene. Ko te hinu primrose ahiahi mai i te Puritan's Pride he painga pai ki te ahua o te kiri, nga makawe me nga whao.

Te hinu primrose ahiahi - utu

Ka taea te whiwhi hinu primrose ahiahi i roto i te ahua kapene me te ahua wai. Ko nga potae hinu primrose ahiahi Ka taea e koe te tiki i te utu toharite mo te PLN 20 mo te 100 capsules. Ko te utu ka whakawhirinaki nui ki te kaihanga me te rereke rereke.

He utu nui ake te ahua te hinu primrose ahiahi i roto i te pounamu. Hei tauira, mo te pounamu 500 ml me utu e koe mo te PLN 80. Engari, me mahara he hua parakore tenei me te nui atu o te uara kai.

Kei roto pea i nga taapiri hinu parani ahiahi he hinu kua tātarihia, kua parahia hoki. Ka hoko koe i te hinu i roto i te pounamu, ka pai ake to tupono ki te hoko i tetahi hua kounga.

Waiho i te Reply