tirotiro
He iti noa nga korero e rongohia ana e koe, engari… Ko te tuatoru o nga wahine (50% neke atu i te 50) ka pa ki te paheketanga – he whakaheke okana ranei – i a ratau e ora ana!
He aha nga take o te paheketanga?
E ai ki te ingoa, he takahanga kotahi, neke atu ranei o nga whekau (te tara, te puku, te kōpū, te tōu, te whekau) mai i te pelvis iti. I te nuinga o nga wa, ka okioki nga uaua me nga hononga o te perineum i muri i te mamae: tere rawa te whanautanga,te whakamahi i nga maru, te haerenga o te peepi nui...
Ko Magali, 40, e kii ana: " I te ra i muri i te whanautanga o taku tama, i taku aranga ake, ka mataku ahau ki toku ora. I puta mai tetahi mea i roto i ahau! Ua haere mai te hoê taote no te faataa mai ia ’u e te roohia ra vau i te hoê ma‘i paruparu rahi. E ai ki a ia, he kore te tangi o taku perineum, i te mea kua pau te wahanga o taku haputanga e takoto ana. »
Mena ka pa te mate ki nga wahine kua whanau, ehara i te mea e hono ana ki te whanautanga o ana tamariki. Ka tupu pea i nga tau i muri mai, maha huri noa i te menopause. I tenei tau, ka ngaro te kiko o te kopa, ka mamae nga whekau i te iti ake o te tautoko.
Ka pai hoki te ahua o te noho ki te paheketanga. Te mahi o etahi hakinakina (rere, tēnehi…), a mare maroke, ka nui ake ranei te mate o te kootea na te mea ka mau tonu te whakahekenga o te papa pelvic (nga whekau katoa o te pelvis iti). Ko te tino paheketanga ka kiia te kirikiri (neke atu i te 50% o nga keehi). E pā ana ki a te takahanga o te pakitara tara o mua me te puku.
Te hekenga okana: he aha nga tohu?
Ka korero nga wahine kua paheke te ahua o te "kaha" kei raro o te kopu. Ko te hekenga o nga whekau e kore e ngaro. Ehara i te mea ka rongo koe i te tinana, engari ka taea e koe te… "kite"!
Nefeli, 29, e mahara ana: " I ohorere ahau i te titiro ki taku whakaata: he ahua "poi" i puta mai i taku tara. I muri mai ka kitea e au ko taku kōpū me te tōngāmimi. »I ia ra, ka paheke te mate he tino whakama. He uaua ki te tu mo te wa roa, ki te hikoi mo etahi haora, ki te kawe ranei i to tamaiti me te kore e rongo kua "hinga" o whekau. Ka ngaro tenei ahua kino ma te takoto mo etahi wa poto.
Prolapse: nga mate e pa ana
Me te mea kare i ranea, ka haere tahi te paheketanga i etahi wa me te mimi me te kore whakaeneene. Heoi ano, ka raru pea etahi wahine ki te mimi, ki te paopao ranei.
Te mate okana: he raruraru taboo tonu
« E 31 oku tau me te ahua he raru tawhito taku! Ua taui to ’u maruaraa i to ’u oraraa piri. Ka pouri ahau… Waimarie, he iti ake te whakama o taku tane i ahau », ta Elise. He whakama me te mataku, he maha nga wahine… No te mea kei te mangere tonu etahi i mua i te haere ki o ratou tohunga wahine ki te korero mo tenei ” iti ” raruraru. Engari kia mohio, ka taea e te rongoa te awhina i a koe kia ora ano koe!
Heoi ano, kua memeha haere te tabu i roto i nga whakatipuranga. Ko te tohu: i roto i nga tau tekau, kua piki ake te maha o nga korerorero ma te 45%!
Te maimoatanga o te paheketanga: te whakaora i te perineal
Hei rongoa i te paheketanga ngawari, etahi waahanga whakamaarama tinana ka mutu koe! Ko te whakaoranga o te perineal e kore e whakahoki i nga whekau ki tona waahi, engari ka whakahoki ano i te tangi ki nga uaua o te pelvis iti. Kati hei whakakore i tenei ahua kino o ” mahara Kei te puku o raro. Ka puta mai nga whekau i roto i te tenetene, me mahi (tata) te pokanga.
Te hekenga o nga whekau: pokanga
Par laparoscopy (he kohao iti i roto i te puku me te taumata o te pito) ara taratara ranei, ko te wawaotanga ko te whakatikahia nga takai i waenganui i nga whekau rereke hei pupuri. I etahi wa ka mahia e te taote he hysterectomy (tango i te kōpū). Koinei te take e tatari ana etahi wahine mo etahi tau i mua i te noho ki runga i te teepu whakahaere, ko te wa ki te whanau pepi kia rite ki ta ratou e hiahia ana…
I etahi atu keehi, ka tukuna he poroporo i te wa o te pokanga tara. Ma tenei ka whakaiti i te tupono o te hokinga mai, engari ka piki ake te mate o te mate, te fibrosis, te mamae i te wa o te taatai, me era atu.
Prolapse: te whakatakoto pessary
Ka tae mai te pessary i te ahua o te a kupiki piki he mowhiti ranei. Ka kuhu ki roto i te tara, hei tautoko i nga whekau e taka ana. Ko tenei tikanga iti whakamahia e nga taote French. I runga ake i nga mea katoa, he tohu pai tonu mo te whakapai ake i te oranga o te manawanui i te wa e tatari ana kia pokai.