I roto i te hokinga yoga, ka whakatapua koe i te wa ki te mahi i to tinana me to hinengaro ma te yoga me te whakaaroaro. He maha nga wa ka honoa nga reti me nga haerenga kia matara rawa atu i te oranga o ia ra.
E 5 nga waahi pai mo nga reti yoga me nga whakaaroaro:
1. Kenya
I konei ka kite koe i te porowhita whakaari me te rotarota o te ao. He whai waahi tenei ki te ako ki te kite, ki te mataki, ki te whakaae, ki te whakaaro whakaaro mo te tino hiahia mo te oranga me te pakari o nga mea ora katoa: te tangata, te kararehe me te tipu.
2.Balinea
Ko te nui o nga kararehe mohoao, te ora, te maama me te teitei o te taiao ka waiho tenei waahi ki tetahi o nga chakras o te whenua. Whakarongo ki te moana, tutaki ki te ata, rauna te puia, pa ki nga ngahere.
3. Tukurangi
Ko te mea whakamiharo o te whenua o Tiorangi e maumahara ana ki te hunga haerere e noho ana, e manawa ana, e kaha kaha ana te awe i o tatou tinana me te tinana o te ao, e tika ana kia iti te kopere, te mihi me te whakaute.
4. Morocco
Ko te tauine nui, ko nga tikanga tawhito, ko te whakakotahitanga o nga whakapono, o te taiao me te hoahoanga ka waiho a Morocco hei waahi ki te whakaaro ki nga ahuatanga mokowhiti e hanga ai tatou ko wai tatou.
5. Moutere Holbox
Ko tenei motu i Mexico ka hoatu he wa me te waahi ki a koe ki te okioki. Iti, marino, ata noho, me te tata tino. I konei ka waatea nga ahuareka ngawari ki a koe ka whakaatuhia nga pono ngawari.