I te nuinga o te wa ka tata te menopause ka paheke te pouri. Ka whakaaro nga wahine: "Kua koroheke ahau, kua mutu te ora." He aha te mea e mataku ana tatou mo te menopause, me pehea e hono ai ki te koroheketanga, me te aha tatou e mataku ai ki te pakeke?
Ko nga wahine e tata ana ki te menopause kei te mataku kei puta nga huringa. E pa ana ki te whakamutu i nga hononga piri me te ngaro o te ataahua. Mai i tetahi waahi i nga wa o mua ka puta mai te whakaaro e hiahiatia ana te whanaungatanga mo te whanautanga o nga tamariki anake, ko te tikanga ka taea anake i te wa whanau tamariki, a ko te taiohi anake ka taea te ataahua. A ko te pakeketanga ko te reanga tuarua. Engari he aha?
Te whanaungatanga i muri i te menopause
Te ere ra anei tatou i te aravihi no te fana‘o i te here i te pae tino? I te taumata koiora, ka mutu te whakaputa hinu hinu nui te tinana. Ka mutu te wehi. Waimarie, ka hokona e nga whare rongoa nga hua hei whakakapi.
Inaianei me korero mo nga mea pai. A he mea nui ratou.
Ka piki ake te tairongo. Ka kaha ake taatau ki te pa ki nga pa, engari ki o raatau kounga, ka tiimata taatau ki te wehe i nga haurua me nga atarangi. Kei te toro haere te papatae o te rongo. I roto i te sex ka homai tino hou mana'o me whai wāhitanga.
Ka puta te wheako. Mena i te taitamarikitanga me whakawhirinaki tatou ki te hoa i roto i nga ahuatanga maha, inaianei ka mohio tatou he aha me pehea ta tatou e hiahia ana, e kore ranei e hiahia. Ka whakahaerehia e tatou to tatou orgasm anake, engari ano hoki te ahuareka o te tangata. Ka tata te mana katoa i roto i te taangata, mena ka pirangi tatou. Kei te piki haere noa to tatou moepuku, a, mo tenei ahuatanga, kaua e mataku te menopause.
Kaore au i te ataahua!
Ko tenei waa e pa ana ki te kore o nga homoni wahine, ko te tikanga he koroheketanga o nga kopa me te ngaro o te ataahua. He pehea te tika o tenei? Ae, he iti ake te hua o te estrogen. Engari ka whakakapihia e te testosterone, he taiaki "tane" e whakatairanga ana i te painga o te uaua, me te whakarato hoki i te puku me te libido. Ko nga wahine e whakakorikori ana, e timata ana ranei ki te whakakorikori tinana i te wa paopao me te paheketanga ka tino puāwai.
He aha te kawenga ka whakaaetia?
- Nga mahi whakangawari. Ko te hanga o te testosterone e whakawhirinaki ana ki te waatea o te nekehanga me te neke o te tinana, na reira ka tino whai kiko nga mahi qigong mo te tuara, hei tauira, Sing Shen Juang.
- Nga mahi whakapakari. Ko nga whakangungu kaha me te hauora ka awhina i te whakanui ake i te papatipu uaua me te whakapakari i nga wheua.
He aha nga painga o nga huringa homoni?
- Te marino me te marama — a karekau he awha kare-a-roto ia marama.
- He ahua ataahua hou – ina ka ana koe ahakoa nga kita.
Me pehea te ako ki te whakamaarama me te whakamaori i te whakahihiri hohonu, pono? He maha nga mahi whakangungu, a ko te mea ngawari rawa atu ko te tohu ka whakatakotoria e koe ki te waea.
Whakatakotoria he whakaoho i runga i to waea ka whakamaumahara ki a koe ia haora (haunga mo te wa moe) kia patai koe ki a koe ano: he pehea taku ahua ataahua inaianei? Whakatauhia to ahuatanga i runga i te tauine mai i te 1 ki te 10. Kia mahara: karekau te tauine i timata mai i te kore, karekau he ahua penei i a koe ano. Whakahokia tenei mahi ia ra mo te iti rawa i te wiki, ka miharo koe ki te rereke o to whakaaro ki te tinana me te ahua o to ahua ataahua.
A mo te moni?
Ko tetahi atu huarahi ki te wete i to roro mai i te whakatupehupehu i te tinana me te whakaae ki te kore tautohetohe o te ataahua he whaina.
Whakaae ki tetahi hoa mo ia korero whakaheke mo to ahua ake, ka utua e koe he moni iti. Hei tauira, 100, 500, 1000 rubles - ko wai ka taea te utu.
He keemu noa e timata ana koe mo to pai ake, no reira kia pono ki nga tangata whakaaro rite ki a koe mo o ngaro. I kiia koe he momona i tenei ra? I titiro koe ki te whakaata me te whakaaro kua koroheke koe? Whakawhiti moni ki te putea tiritahi.
He aha nga hua ka whiwhi koe:
- Ka timata koe ki te titiro ki a koe mai i te koki rereke - hei utu mo te rapu kohakore, ka timata te roro ki te kite i nga tikanga pai, ki te whakanui me te arotahi ki runga.
- Kohia etahi moni "whiu" ka taea e koe, hei tauira, hoatu ki te aroha.
Whakamātauria! Kei nga keemu te mana ki te whakarereke i te huarahi o taatau taunekeneke ki te ao me a tatou ano.