Ko nga momo whakangungu 15-meneti i hangaia e nga kaiwhakangungu i tetahi o nga karapu whakapakari tinana o New York. Mena ka mahia e koe te uaua i te iti rawa i te toru wa i te wiki, kaore e roa te mutunga: ko to kopu, me o pokohiwi, o waewae me o papa ka tiimata te rereketanga o te ao!
Mahinga # 1
Takoto ki runga i te papa ka hiki to kaitautoko ma te whakamahi i o tuke me o matimati. Me hanga e to tinana tetahi raina totika (tirohia te pikitia).
Me noho i tenei tuunga mo te 15 hekona, ka ata tuku iho i to tinana ki raro kia kitea ra ano he taumaha kei o ringa. Whakakahangia kaha to kopu. Me okioki iti nei ki runga i ou turi. Whakahiti ano i te mahi 10 wa.
Mahinga # 2
Takoto ki to taha maui me o waewae kia paku noa (mo te 30 nga nekehanga). Me to ringa maui, me okioki ki te papa, me to ringa matau, hiki ka mau ki muri o to mahunga (tirohia te Whakaahua A).
Whakaarahia to tihi me o waewae tika i te wa ano, kia whakaatuhia i te ahua B. Hoki ata atu ki te waahi tiimata ki te tiimata ano te mahi. Whakahokihia kia 20-25 wa i ia taha.
Mahinga # 3
Takoto ki to tua, ara ake o ringa me o waewae kia tika. I te wa ano, ka whakapakarihia e tatou nga uaua o te puku (tirohia te ahua A).
Noho i tenei turanga mo te 15 hēkona. Ka hurihia ki to puku ka mau tonu o ringa me o waewae ki te hiki ake i te papa. Tatari kia 15 hēkona ano ka hoki ki te waahi tiimata. Whakahiti ano i nga waa 5-6.
Mahinga # 4
Tuunga tiimatanga - e takoto ana i runga i to tua, ringa i te taha o te tinana. Whakaarahia nga turi kia pa nga rekereke (tirohia te ahua A).
Me noho tonu ki tenei tuunga, whakarewa whakaarahia o waewae - kia anga ai nga maihao o nga waewae ki te tuanui, ka ara ake ake te papatoiake mai i te papa. Hoki ata ki te waahi tiimata. A tapiti ano i te mahi 20-25 wa.