I roto i te kaupapa "Kai e ai ki te Zodiac" ka whakauruhia e taatau kaipanui tino pai ki te whakaaro mo te kai tika i runga i nga tohu zodiac. Ko te hurihanga o nga Wahine ki te rapu i nga whakaaro o nga tohunga whetu mo te kai tino pai mo tenei tohu.
Ko te mea motuhake o Virgos ko ratou he hunga mahi kore e ngenge. A ko ta ratou kai kai i te nuinga o te wa ka heke iho ki nga paramanawa tere i waenga i nga keehi. Na reira, he pai ki a Virgos te mau tonu i te miraka, te kefir, nga hua maroke ki a ratou, kia kore ai he whakamatautau ki te kai paramanawa me te kai tere me te warowaihā tere i te ahua o te reka.
He tino rata a Virgo ki nga mea reka, no reira me tunu ratou ake rihi mai i te oatmeal, te tipu o te witi, nga hua, nga huawhenua. Katoa o enei kai he muka kei roto, e whakatairanga ana i te pungao me te aha e pai ai te ahua me te hauora.
He tino pai nga tohunga tunu kai a Virgo, engari kaore ratou e whakamanamana i nga wa katoa mo o raatau pukenga, he pai ki te noho puku mo taua mea, kia kore ai e taka te tunu kai ki runga i o ratou pokohiwi i te ahua o te mahi. He pai ake ki a ratou nga kai ngawari, kaua ki te whakapau wa ki te tunu kai. Ka tukuna e Virgo o ratau wairua ki te whakatuwhera i te wa e whakarite ana ratou i tetahi huihuinga. I tenei keehi, ka pakaru to tepu mai i te tini o nga rihi. Mai i tenei tini, ka tino whakanuia e ratou ta raatau rihi waitohu. Ka tino angitu ratou ki te whakakororia.
I te nuinga o te wa, ko Virgos, ahakoa o ratou tinana ngoikore, he maha nga wa e pai ana te hauora me te maha o nga rautau kei roto i nga mema o tenei tohu. A ko te waahi ngoikore o to ratau tinana ko te whekau, e pa ana ki te tukatuka kai.
Na reira, me karo a Virgos i nga ngako kararehe, nga kai kēne, nga kai paowa, nga reka. Ko te waipiro kei te aukati hoki mo ratou.
Ko nga huawhenua kohuatia, te rimurapa, nga hua miraka, nga momo pata me noho i roto i te kai o ia ra. He pai rawa atu te miiti ki te koromamao, ki te tunu ranei ki te oumu. Ka tūtohuhia nga ngako huawhenua.
O nga huawhenua, ko te mea tino pai ko te hunga whai kiko i te muka: kāpeti, pini, kareparāoa, herewi, kāreti, zucchini, paukena. Ko o raatau hua e tino pai ana mo nga aporo, karepe, pears, pomegranates, apricots.
Ko nga tote kaha o Virgo ko te potassium sulfate me te iron phosphate, e kitea ana i roto i te buckwheat, oats, millet, aporo, zucchini. Ko te kohuke zodiac a Virgo ko te pāhare pāporo pūkawa ngāwha. Ka kitea i nga taro paraoa, te rētihi, te chicory, te tiihi me te mīti kau.
No reira, ko te kaupapa o te kai hauora mo Virgo he kai hauora ngawari e whai kiko ana i te muka, me te nui o nga huawhenua me nga hua. He mea nui te kai tika – te kai hautanga i te wa ano. Na ka tohutohu nga kaitirotiro whetu ki nga wahine kia aro ki te kaiwhenua, ka pai tenei punaha kai ki te nuinga o ratou.
Ka whakamaharatia e matou, i mua i korerohia e matou ko wai o nga tohu katoa te nui rawa atu o nga niho reka, me nga inu kawhe e paingia ana e nga tohu rereke.