Timi kakara – he otaota ataahua me te hauora

Thyme, thyme ranei, kua mohiotia mo nga rau tau mo nga momo taonga pai. I whakamahia e nga tangata o Roma tawhito te thyme ki te rongoa i te melancholy me te taapiri i te otaota ki te tiihi. I whakamahia e nga Kariki tawhito a thyme hei hanga whakakakara. I nga wa o te wharekarakia, ko thyme te tikanga hei hoatu i te kaha me te maia.

E 350 pea nga momo thyme. He tipu tipu, no te whanau miniti. He tino kakara, kaore e hiahiatia he waahi nui a tawhio noa, na reira ka taea te tipu ahakoa i roto i te kari iti. Ko nga rau thyme kua maroke, hou ranei, me nga puawai, ka whakamahia ki nga hupa, ki nga hupa, ki nga huawhenua tunua, me nga tiihi. Ka hoatu e te tipu ki te kai he kakara koi, mahana hoki e maumahara ana ki te camphor.

He nui te hinu o te thyme i roto i te thymol, he kaha nga hua antibacterial, antiseptic, me te antioxidant. Ka taea te tapiri te hinu ki te horoi waha hei rongoa i te mumura o te waha. Kei a Thyme nga taonga e whai hua ai ki te rongoa i te bronchitis mau tonu me te bronchitis whakapeka, te mumura o te rewharewha o runga me te mare mare. He painga pai a Thyme ki te mucosa bronchial. Ko nga mema katoa o te whanau miniti, tae atu ki te thyme, kei roto nga terpenoid e mohiotia ana hei whawhai i te mate pukupuku. Ko nga rau Thyme tetahi o nga puna nui o te rino, te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te selenium me te manganese. He huaora B ano, beta-carotene, huaora A, K, E, C.

100g rau timi hou (% o te tahua e taunakitia ana mo ia ra):

Waiho i te Reply