Toiokao (Cynara scolymus). Mo te wa roa, kua whakamahia nga rau artichoke ki te whakaora i nga mamae o te nakunaku e hono ana ki te ngoikore o te mahi o te gallbladder, ate ranei (dyspepsia). Ko nga momo rangahau i whakahaerehia me nga taangata e pa ana ki enei tohu kua whakapumautia te painga o nga tangohanga artichoke.^14-17 . Ko nga mea kawa kei roto i te toi toi ka whakaihiihi i te hanga o te ate.

inenga

Tirohia ta maatau konae Artichoke.

 Ko te hinu nui a Peppermint (Mentha piperite) me te hinu nui o te caraway. E rima nga whakamatautau haumanu i whakahaerehia me te 484 nga turoro e mate ana i te dyspepsia ki te manatoko i te whai huatanga o te hinu tino nui o te pepa mint e hono ana ki tera o te caraway.^18-22 . E wha o enei whakamatautau i whakatau.

inenga

Tirohia ta maatau konae Peppermint.

 He maha nga tipu ka whakamahia i mua ki te whakaora i tenei ahua o te mate puku. Anei etahi, kua kitea te whai huatanga e te Komihana E, WHO, ESCOP ranei: rau boldo (peumus boldus), miraka tataramoa kakano (Sylibum marianum), turmeric, peppermint rau (Mentha piperata) me nga pakiaka aihere (Taraxacum officinale). Pērā i te artichoke, boldo, waiu tataramoa me te aihere he matū kawa. Ki te reka, ka puta mai he ahua kino. Tirohia nga pepa e pa ana ki te wahanga Tipu me nga Tāpiritanga ki te ako atu mo ratou.

 Whakamutua etahi kai. Ko te American naturopath JE Pizzorno e kii ana ka whai hua etahi tangata mai i te kai e whakakore ana i nga kai ka puta. tauhohenga kino, no te mea kare i tino keri²³ (Tirohia ta maatau kai motuhake Nga tairongo kai). I roto i tana wheako, ka taea e etahi o nga kai te whakaputa i te korikori i roto i nga tangata kaore e aro ki a raatau.

 Te rongoa i runga i te hinu oriwa. Ko te rongoa i runga i te hinu oriwa he rongoa rongonui he maha nga rereketanga o te Ipurangi. He maha nga tangata e kii ana na tenei rongoa ka taea e ratou te whakakore i nga kohatu nui. Heoi, ko te naturopath JE Pizzorno²⁴ me nga tohunga mai i te Mayo Clinic²⁵, i roto i te United States, tohutohu ki te whai i tenei maimoatanga, e pai whaihua, e ai ki a ratou. Ko nga tangata kua pa ki tenei rongoa ka kii kua peia o ratou kowhatu i roto i to ratou kumete. Ko te mea pono, ko nga putunga kaakaariki ka kitea i roto i te kumete i muri i te whakamutua o te maimoatanga ehara i te kowhatu kowhatu, engari he uaua o nga kohuke me te hinu oriwa ka puta te ahua i roto i te whekau.

Ko tenei rongoa ko te kai, ia ata mo etahi ra, he kapu hinu oriwa ka tapirihia te wai o te 2 rēmana (he karepe iti ranei). He tote Epsom me te wai aporo kei etahi o nga tohutao.