Whakatairanga. He moroiti whai hua te probiotic mo o tatou tipu intestinal. Ka taea e ratou te kai whakaitihia te roa me te kaha o nga tohu rewharewha puku¹². Ko nga taumahatanga whai hua i roto i nga keehi o te gastroenteritis whakapeka ko te lactobacilli (ina koa Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) me te rewena saccharomyces boulardii¹². I tua atu, ka taea e nga probiotics te whakaiti i te tupono ki te whiwhi i te korere (rotavirus, E. coli, kaiwhakarato), i roto i nga tamariki me nga pakeke, e whakaatuhia ana e nga arotake nahanaha e rua^4,5 me nga meta-taataritanga e rua o nga whakamatautau haumanu^6,7 i whakaputaina i waenga i te tau 2001 me te 2004. Ko o raatau kitenga e whakaatu ana i te whaihua o nga momo riaka o te lactobacilli, ina koa Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus kaihi o te rhamnosus subspecies).

Ka mutu, ko te probiotic Saccharomyces boulardii me te ranunga o Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium bifidum te ahua he whai hua ki te tiaki korere o te tangata haereere, ranei nga kaitoro. Koia tenei i whakaatuhia e te tātari-meta o nga rangahau 2007 i te 12¹³.

inenga

Tirohia te pepa Probiotics.

 psyllium (Plantago sp.). Ka taea e Psyllium te awhina ki te whakaheke i te mate pukupuku. Inaa, i te mea ko te mucilage kei roto ka mimiti i te wai i roto i te whekau, ka pai ake te rite o nga kue. I te mea ka whakaroa te psyllium i te putunga o te kopu me nga whekau, ka taea e te tinana te whakahoki ano i te wai. Kua whiwhi hua pai mai i nga tangata whai te mate pukupuku na te tango i etahi rongoa te mamae raneite koretake o te tai.

inenga

Tangohia te 10 g ki te 30 g ia ra o te psyllium, i nga waahanga wehea, me te karaihe nui o te wai. Tīmatahia ki te horopeta iti rawa ka whakanuia kia tae ra ano ki a koe te painga e hiahiatia ana. Me whakanui ake pea te horopeta ki te 40 g ia ra (4 pota o te 10 g ia ra).

Whakatūpato. Ko te kai i nga wa katoa o te psyllium ka hiahiatia he whakatikatika mo te maimoatanga mate huka. I tua atu, ko te kai o te psyllium ka whakaiti i te whakauru o te lithium.

 Ruapini (Lit usitatissimum). E mohio ana te Komihana E me te ESCOP ki te whakamahinga o nga kakano harakeke mo te wa poto hei whakaora i te riri me te mumura o nga kiriuhi mucous o te puku me te whekau. Ko te mucilage o nga kakano harakeke ka noho hei paparanga whakamarumaru ki te mucosa intestinal.

inenga

Waiwai 5 g ki te 10 g o nga kakano kuru, kakano whenua ranei i roto i te 150 ml o te wai mahana mo te 20 ki te 30 meneti; whakamaua ka inu i te wai.

 Mint te pepa (Mentha piperite). E mohio ana te ESCOP ki te whakamahinga o nga rau pepeke (ma te waha) hei whakaora i te mumura o te papa o te puku me te whekau. I nga wa o mua, kua whakamahia te peera hei whakatairanga te nakinga, whakamaua te nausea me te whakamaarama i te mamae.

inenga

Tangohia te 3 ki te 4 kapu whaowhia ia ra (whaowhia, mo te 10 meneti, 1 punetēpu o nga rau maroke i te 150 ml o te wai kohua).

 Farmacopoeia Hainamana. Te ahua nei ko te whakarite Bao Ji Wan (Whai muri i a Chai) ka taea te awhina ki te rongoa i te gastroenteritis. Ka whakakorikori i te punaha o te nakunaku, ka ngawari te nakunaku. Whakamahia i nga tohu tuatahi o te nausea me te mate pukupuku.

Nga pakiaka me nga rau o isatis (Tinctoria) kei te whakamahia hoki i roto i te rongoa Hainamana hei whakaora i te gastroenteritis. Mo te kanekane, he antinausea. He mea tika ki te korero ki tetahi tohunga kua whakangungua ki te rongoa Hainamana.