Ko te mate o Hashimoto he ahua tawhito o te thyroiditis e tohuhia ana e te mumura o te kiko taikaro na nga take autoimmune. I kitea e te taote Hapani ko Hashimoto neke atu i te 100 tau ki muri. Engari, ko te mate thyroiditis o Hashimoto ehara i te mea noa i Russia. Ko nga tohu angamaheni o tenei mate ko te ngenge, te pikinga o te taumaha, nga makawe angiangi, nga hononga me te mamae uaua. Ka whakaarohia e matou etahi waahanga whai hua hei whakaiti i te tohu o te awe o te mate, me tona aukati. Ko te whekau te pokapū o to tatou punaha mate. Ko te mea pouri, ko te nuinga o te taupori kare e whakaute ki o ratau whekau, e kai ana i nga kai momona, kai parakore. E tino kitea ana ki a tatou ko te kai pera ka piki te taumaha, engari kei te mohio tatou ka taea ano te uru ki roto i nga whekau (leaky gut syndrome)? Ko te kohanga o te whekau iti he pores iti (channels) e tango ana i nga matūkai mai i te kai, penei i te hukahuka me te waikawa amino. I konei ka timata te mate mate mate. I te roanga o te wa, me te maha o nga korerotanga ki enei matūriki, ka kaha te kaha o te punaha mate, ka puta mai he mate autoimmune. Hei aukati, hei whakakore ranei i te mahi kino, he mea nui kia timata ma te whakakore i nga kai whakapouri i to kai. Ko nga hua matua penei. Ko te mea kino mo te mate o Hashimoto ko te ahua o te hanga pūmua o te gluten ki te kiko thyroid. Na te roa o te horomia o te gluten i roto i te tinana, ka whakaekea e te punaha mate tana ake repe thyroid. Na, ko nga turoro me te mate Hashimito me whakakore i nga hua paraoa mai i te kai me nga pata. He nui (nga harakeke, avocados) te kai e hiahia ana koe. Ko te turmeric he mea rongonui he mea kakara anti-inflammatory taiao. Ka whakaitihia te taumata o te cortisol i roto i te toto. Ko te Turmeric he kakara reka ka taea te tapiri ki tetahi rihi. Ko te whai i nga tohutohu o runga ake nei kare pea e whai hua tere. Me whai wa te punaha mate ki te whakakore i nga paturopi katoa e mahi ana ki te repe thyroid. Heoi, ka mau tonu ki nga tohutohu, i muri i etahi marama ka tino mihi te tinana ki a koe me te pai ake o te oranga.
2022-11-11