tirotiro
Ko nga whakapaipai DIY, he ahua ataahua e pupuhi ana!
Horoia, whakamakuku, whangaia to kiri, makawe ranei… Ko te nuinga o nga tikanga mo te akuaku me te tiaki i te kanohi, tinana me nga makawe he ngawari ki te mahi i te mea he turanga koretake (hei whakarite, engari ka taea hoki e koe te whakamahi parakore) me nga kete turnkey.
He hopi, he kiri kaukau, he tango hanga-ake, he wai micellar, he kirikiri kanohi, tinana ranei me te kirikiri, he pani ngutu, he kanohi kanohi, he makawe makawe ranei, he kirimiri ringa me te waewae… hei whakarite kia rite ki taau e hiahia ana (nga kai kaha, hinu kakara, kakano…).
Mo nga kete, ka whakaaetia koe kia iti ake "te tohunga o te ataahua o te tangata" ma te tuku i nga taputapu katoa e tika ana mo te whakaritenga o to maimoatanga : hinu tino, hinu huawhenua, takai, paipa kua puta, hei hanga i tetahi hua e ono marama te roa. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i te hua kua oti (ko te nuinga o nga waitohu DIY e tuku ana) i mua i te haumi ki te kete.
Ko nga hua he uaua ake ki te whakaputa (hei tikanga whanui, ko nga mea e hiahia ana kia rua nga waahanga me te wa tunu kai) me manawanui me te kaha, ina koa mo nga ture mo te akuaku me te tiaki. Kaore e taea e koe te whakarereke i a koe ano he kaiwhakatakoto tikanga ngawari! Engari i te mutunga, ka whiwhi koe i te utu iti he hua e rite ana ki o hiahia, ki te wa me o hiahia, ko te hanganga ka tino whakahaerea e koe. I tua atu, ko te koa ki te hanga i a koe ano.
>>> Panuitia ano: 15 nga tohutohu ataahua mo nga mama e raru ana
Tikanga 1: whakarite he wax mo te tango makawe o te rawhiti
Me koe:
- wai rēmana organic
- 4 tbsp. paura huka
- 2 tbsp. punetēpu o te honi acacia organic
- 2 tbsp wai
Whakaranuhia nga kai i roto i te kohua iti. Whakawerahia i runga i te wera iti kia whiwhi ra ano he whakapiri maeneene. Tukua kia whakamatao mo etahi wa poto. Whakanohoia ki runga papatahi, katahi te pokepoke i te paraoa et hanga pōro.
Me mohio kua makariri te ranunga. Hurihia ki te ahunga o nga makawe (ki runga, ki raro) i nga nekehanga haere tonu i runga i te waahi ka whakahekehia, ka toia pai te kiri. Kia tere te tango me te tika, ki te witi.
Recipe 2: he DIY anti-stretch mark balm with shea
Mo te 100 ml o te pama anti-stretch mark:
- 6 tbsp. punetēpu o te pata shea
- 1 tsp. hinu huawhenua avocado
- 1 tsp. te hinu huawhenua wheat germ
- 1 tsp. hinu huawhenua rosehip
Patupatua te pata shea me nga hinu huawhenua katoa i roto i te kumete, katahi whakawhiti i te ranunga i roto i te ipu.
Ka taea te pupuri i tenei pama mo te ono marama.
Recipe taken from the "Great Guide to Aromatherapy and Natural Beauty Care", na Aude Maillard mo Aroma-Zone, ed. I panui ahau.
>>> Hei panui ano: Ataahua, kaupapa kiri ngawari
Ko nga hua ataahua o te kainga: nga whakatupato hei tango
- Tohungia ratou nga kai kai, i te nuinga o te waa, he pai hoki mo te kiri. Whakamahia kia tere.
- Mena ko to wa tuatahi tenei, kia mohio koe he moni iti mo te whakamahi kotahi.
- Kia tupato ki hinu faufaa(ko etahi rāhuitia hapu) te whakamaarama whakaahua (he maha nga hua citrus). Tiakina kia kore e taea e nga tamariki, kaua hoki e pa ki te kiri, ki nga kiri mucous ranei.
- Tapahia to kohinga me te ra i hangaia ai, te ingoa o te tunu me te rarangi o nga kai e whakamahia ana i roto i te hanganga.
- Kia mataara mo te iti he rereke te ahua, te kakara ranei a kaua e whakaroa, ki te ruarua, ki te whakakore i te whakaritenga.
- Whakahonoretia te ture waimeha hinu faufaa : Ko te nui rawa o te horopeta e taunakitia ana mo te maimoatanga kanohi ko te 0,5% o te taumaha katoa o to whakaritenga me te maimoatanga tinana, ka taea e koe te piki ki te 1%.
Tikanga 3: he kirikiri hei whakaoho i te kanapa o te mata
Me koe:
- 1 tsp. wai honi
- 1 punetēpu. XNUMX tīpune o te paura aramona pararopi
Whakaranuhia nga kai i roto i te ipu iti. I runga i te kiri ma, tono timata ki te rohe-T (rae, ihu, kauae) ka hora ki nga taha. Ka hanga e te honi he kiriata piri. Mahihia ki o ringaringa, ki te whakaongaonga i te microcirculation, te ngote paitini me te wetewete i nga pūtau mate. Mahi tere "momi" pēhanga, me te mea e wera ana te kiri, me nga papa o nga maihao, mo te 5 meneti mena he kikokore to kiri, 10 meneti mena he matotoru. horoia me te wai mahana.
Kaua e parakatihi mena he ngawari to kiri, he whero ranei.