tirotiro
Kohia te porridge porridge mo te hawhe haora.
Me pehea te tunu porridge porridge
Products
Rētihi - 1 karaihe
Wai - 2 karahehe
Riki - 1 mea
Karika - e wha nga piro
Paato Tomato - 1 punetēpu
Tote - 1 tīpune
Te pepa whero whenua - hawhe tīpune
Pahiri - 1 paihere
Hinu huawhenua - 2 punetēpu
Me pehea te tunu porridge porridge
1. Tihorea tapatapahia kia 1 te riki me nga korowha karika e 2.
2. Me horoi rawa 1 nga kapu piini i roto i te kaini i raro i te wai rere.
3. Ringihia nga tiihi ki te kohua, taapirihia kia 2 nga karaihe wai ka tuu ki runga i te wera reo.
4. Kawea nga korero o te kohua ki te whewhe, whakaitihia te wera (mahia te mea iti rawa) ka tunu mo te 30 meneti.
5. Ringihia kia 2 punetēpu hinu hinu ki roto i te kōhua, wera mo te 1 meneti ki te wera reo.
6. Taapirihia te riki me te karika ki te kohua, whakaoho ana i etahi waa, ka tunu mo te 3 meneti.
7. Taapirihia he punetēpu 1 o te whakapiri tōmato, kōrori i te kiko o te kōhua, parai mo etahi atu 2 meneti.
8. Kuhua nga kohua ruihi maoa ka tunua ki roto ki te kohua, taapirihia he 1 tīpune te tote, whakaranu i nga mea katoa ka whakawera kia 5 meneti.
Mahi ki te pihi o te lentil, tauhiuhia ki te pahiri me te pepa whero.
Porridge reka me te miraka
Products
Rētihi - 1 karaihe
Miraka - 2 kapu
Honey - 1,5 punetēpu
Nga purapura harakeke tapatapahi - 1 punetēpu
Walnuts (tihorea) - hawhe karahehe
Kuraga - 6 nga waahanga
Aporo - 2 waahanga
Me pehea te tunu i te porridge porridge ki te miraka
1. I te ahiahi, horoia nga miihini ki te kara i raro i te tap, ringihia ki roto i te peihana hohonu, taapirihia kia 2 nga karaihe wai ka waiho tae atu ki te ata. Te tikanga kaore e rukuhia te piiniini, engari ka whakareri ana i te pata o te piiniini mo te parakuihi, na te whakapoke i te wa tunu e whakaiti.
2. Horoihia ka tapatapahia kia 6 nga wahi o te apricots maroke.
3. Peel 2 aporo, matua, tapahia kia poro.
4. Kohia nga aporo me nga nati me te miihini.
5. Ringihia kia 2 kapu miraka ki roto i te kohua me te raro matotoru, taapirihia he kapu kapu 1, 1 punetēpu o nga purapura harakeke tapatapahi ka tuu ki runga i te wera o waenga.
6. Ka oti ana te kohua o te kohua te kohua, whakaitihia te wera ka tunu mo te 5 meneti.
7. Taapirihia nga apricots maroke me te honi ki te paina rimurapa kua oti, uru.
Mahi atu ki te porridge rimurapa me te aporo.