Hei whakarite i tetahi rihi, me mohio koe ki tana tunu me te whakamahi i nga hua o te kounga teitei, engari ki te tirotiro tika i nga waahanga o nga kai katoa. He pono, i etahi wa kaore he pauna motuhake, he taputapu ine ranei kei te ringaringa. I roto i nga ahuatanga penei ka taea e tetahi taputapu tautuhi tepu noa, hei tauira, he punetēpu, ki te whakaora. Hei taapiri, he maamaa ake te ine i te rahinga tika o te hua me te koko noa, he mehua mo te katoa mo te whakatau taumaha.
He mea nui kia mahara ko te hua ka tangohia hei punetēpu paerewa, ko te roa o te mata he tata ki te 7 henimita, ko te whanui o tona waahanga whanui he 4 henimita.
No reira, kia mohio tatou e hia nga karamu o nga kai wetekina, wai me nga kai ngawari ka uru ki roto i te punetēpu auau.
Hua rahi
E hia nga karamu ka uru ki roto i te punetēpu e kore e whakawhirinaki ki tona ahua, ki te rahi ranei, engari ki te momo kai. Na, ko nga hua nui he rereke te rahi, te kiato me te rahi o te witi, e pa ana ki te taumaha. Hei tauira, he pai ake te huri o te semolina i te raihi, no reira ka nui ake te tuu ki te koko kotahi.
Ko nga hua nui katoa me penapena ki te pāmahana me te makuku. Ko te takahi i tenei ahuatanga ka arahi ki nga hapa ine iti. He mea nui ano kia whai whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o nga hua. Hei tauira, ka mama ake te paraoa i muri i te tatari.
Kei raro nei nga ripanga o nga kai nui e whakamahia ana i roto i te kihini. Ka tohuhia te karamu o ia hua i runga i te tohu o te whakakii i te punetēpu: me te kiriata me te kore.
Sugar
Te taumaha me te kiriata | 25 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 20 g |
Tuhinga o mua
Te taumaha me te kiriata | 30 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 15 g |
tote
Te taumaha me te kiriata | 30 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 20 g |
Maama
Te taumaha me te kiriata | 30 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 20 g |
Paura koko
Te taumaha me te kiriata | 15 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 10 g |
Koti buckwheat
Te taumaha me te kiriata | 25 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 18 g |
Semolina
Te taumaha me te kiriata | 16 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 10 g |
Pea
Te taumaha me te kiriata | 29 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 23 g |
Te pata totika
Te taumaha me te kiriata | 20 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 15 g |
Te rewena
Te taumaha me te kiriata | 12 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 8 g |
hua wai
He rereke nga hua o te wai ki te kiato me te pokey, ka kitea i roto i to raatau taumaha ina whakamahi koko hei taputapu ine. Ano hoki, he rereke nga taumahatanga o etahi wai i runga i to ratou kukū. Hei tauira, e pa ana tenei ki te waikawa acetic: ko te teitei ake o te kukū o te winika, ka nui ake te "taimaha". Mo nga hinu huawhenua, me whai whakaaro tetahi ki te heke o te taumaha i te wa e makariri ana, na me paunatia ki te pāmahana rūma.
Water
Te taimaha | 15 g |
Milk
Te taimaha | 15 g |
Kirīmi matotoru
Te taimaha | 15 g |
Yogurt
Te taimaha | 15 g |
Kefir
Te taimaha | 18 g |
Huawhenua hinu
Te taimaha | 17 g |
Te toatete
Te taimaha | 15 g |
Te waipiro
Te taimaha | 20 g |
tirikara vanilla
Te taimaha | 15 g |
Te miraka tohutoro
Te taimaha | 30 g |
winika
Te taimaha | 15 g |
Jam
Te taimaha | 50 g |
kai ngohengohe
Kaore i te rite ki te wai, he maha nga kai ngawari ka kohia ki roto i te koko puranga, penei i te honi matotoru me te kirīmi kawa taumaha. Ko te taumaha o nga kai ngawari ka whakawhirinaki ki te rite, te pokey me te kiato. Ko nga ripanga e whakaatu ana i te ngako toharite me te kiato o nga kai.
te pata
Te taumaha me te kiriata | 25 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 20 g |
Honey
Te taumaha me te kiriata | 45 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 30 g |
Potae
Te taumaha me te kiriata | 25 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 20 g |
Pūpara
Te taumaha me te kiriata | 20 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 15 g |
Tīhi
Te taumaha me te kiriata | 17 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 12 g |
mayonnaise
Te taumaha me te kiriata | 30-32 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 22-25 g |
wairanu tōmato
Te taumaha me te kiriata | 27 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 20 g |
Paato Tomato
Te taumaha me te kiriata | 30 g |
Te taumaha kaore he kiriata | 25 g |
Kaunihera Tohunga
Oleg Chakryan, Kaitao Tohu o Tanuki Japanese Restaurants:
– “Korero mai ki ahau, e hia nga utu mo te whakairi i te karamu?” I mohio nga tangata katoa ki tenei kupu panui. Heoi, kaore e hiahiatia te tika o te taiwhanga i nga wa katoa i roto i te kihini kaainga. I te nuinga o nga wa ka nui te karaihe me te punetēpu hei ine i nga kai katoa mo te rihi. Ko te tikanga, ko te tatau karamu ki te punetēpu, ki te tīpune ranei ehara i te huarahi tino watea, engari ka taea tonu e koe te pupuri i nga waahanga taketake. He pai ake te whakatau i te kainga he aha te momo koko ka whakamahia e koe, me te whakamahi tonu i te wa e tunu ana. Ahakoa he aha, kia mahara ko tenei tikanga mo te ine he here, a, ki te mea he uaua o tohutoro, he pai ake te hoko i nga pauna motuhake. Puritia he rarangi o nga hua ka peneitia te ine i te taha o te teepu kihini kia taea ai e koe te tirotiro i nga wa katoa he aha me te nui o te taumaha.