E hia karamu i roto i te punetēpu
Ka korerotia e matou ki a koe te maha o nga karamu o nga hua ka uru ki roto i te punetēpu kotahi me te tiri i nga tepu ine ka pai me te whai hua mo te katoa

Hei whakarite i tetahi rihi, me mohio koe ki tana tunu me te whakamahi i nga hua o te kounga teitei, engari ki te tirotiro tika i nga waahanga o nga kai katoa. He pono, i etahi wa kaore he pauna motuhake, he taputapu ine ranei kei te ringaringa. I roto i nga ahuatanga penei ka taea e tetahi taputapu tautuhi tepu noa, hei tauira, he punetēpu, ki te whakaora. Hei taapiri, he maamaa ake te ine i te rahinga tika o te hua me te koko noa, he mehua mo te katoa mo te whakatau taumaha.

He mea nui kia mahara ko te hua ka tangohia hei punetēpu paerewa, ko te roa o te mata he tata ki te 7 henimita, ko te whanui o tona waahanga whanui he 4 henimita.

No reira, kia mohio tatou e hia nga karamu o nga kai wetekina, wai me nga kai ngawari ka uru ki roto i te punetēpu auau.

Hua rahi

E hia nga karamu ka uru ki roto i te punetēpu e kore e whakawhirinaki ki tona ahua, ki te rahi ranei, engari ki te momo kai. Na, ko nga hua nui he rereke te rahi, te kiato me te rahi o te witi, e pa ana ki te taumaha. Hei tauira, he pai ake te huri o te semolina i te raihi, no reira ka nui ake te tuu ki te koko kotahi.

Ko nga hua nui katoa me penapena ki te pāmahana me te makuku. Ko te takahi i tenei ahuatanga ka arahi ki nga hapa ine iti. He mea nui ano kia whai whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o nga hua. Hei tauira, ka mama ake te paraoa i muri i te tatari.

Kei raro nei nga ripanga o nga kai nui e whakamahia ana i roto i te kihini. Ka tohuhia te karamu o ia hua i runga i te tohu o te whakakii i te punetēpu: me te kiriata me te kore.

Sugar

Te taumaha me te kiriata25 g
Te taumaha kaore he kiriata20 g

Tuhinga o mua

Te taumaha me te kiriata30 g
Te taumaha kaore he kiriata15 g

tote

Te taumaha me te kiriata30 g
Te taumaha kaore he kiriata20 g

Maama

Te taumaha me te kiriata30 g
Te taumaha kaore he kiriata20 g

Paura koko

Te taumaha me te kiriata15 g
Te taumaha kaore he kiriata10 g

Koti buckwheat

Te taumaha me te kiriata25 g
Te taumaha kaore he kiriata18 g

Semolina

Te taumaha me te kiriata16 g
Te taumaha kaore he kiriata10 g

Pea

Te taumaha me te kiriata29 g
Te taumaha kaore he kiriata23 g

Te pata totika

Te taumaha me te kiriata20 g
Te taumaha kaore he kiriata15 g

Te rewena

Te taumaha me te kiriata12 g
Te taumaha kaore he kiriata8 g

hua wai

He rereke nga hua o te wai ki te kiato me te pokey, ka kitea i roto i to raatau taumaha ina whakamahi koko hei taputapu ine. Ano hoki, he rereke nga taumahatanga o etahi wai i runga i to ratou kukū. Hei tauira, e pa ana tenei ki te waikawa acetic: ko te teitei ake o te kukū o te winika, ka nui ake te "taimaha". Mo nga hinu huawhenua, me whai whakaaro tetahi ki te heke o te taumaha i te wa e makariri ana, na me paunatia ki te pāmahana rūma.

Water

Te taimaha15 g

Milk

Te taimaha15 g

Kirīmi matotoru

Te taimaha15 g

Yogurt

Te taimaha15 g

Kefir

Te taimaha18 g

Huawhenua hinu

Te taimaha17 g

Te toatete

Te taimaha15 g

Te waipiro

Te taimaha20 g

tirikara vanilla

Te taimaha15 g

Te miraka tohutoro

Te taimaha30 g

winika

Te taimaha15 g

Jam

Te taimaha50 g

kai ngohengohe

Kaore i te rite ki te wai, he maha nga kai ngawari ka kohia ki roto i te koko puranga, penei i te honi matotoru me te kirīmi kawa taumaha. Ko te taumaha o nga kai ngawari ka whakawhirinaki ki te rite, te pokey me te kiato. Ko nga ripanga e whakaatu ana i te ngako toharite me te kiato o nga kai.

te pata

Te taumaha me te kiriata25 g
Te taumaha kaore he kiriata20 g

Honey

Te taumaha me te kiriata45 g
Te taumaha kaore he kiriata30 g

Potae

Te taumaha me te kiriata25 g
Te taumaha kaore he kiriata20 g

Pūpara

Te taumaha me te kiriata20 g
Te taumaha kaore he kiriata15 g

Tīhi

Te taumaha me te kiriata17 g
Te taumaha kaore he kiriata12 g

mayonnaise

Te taumaha me te kiriata30-32 g
Te taumaha kaore he kiriata22-25 g

wairanu tōmato

Te taumaha me te kiriata27 g
Te taumaha kaore he kiriata20 g

Paato Tomato

Te taumaha me te kiriata30 g
Te taumaha kaore he kiriata25 g
whakaatu atu

Kaunihera Tohunga

Oleg Chakryan, Kaitao Tohu o Tanuki Japanese Restaurants:

– “Korero mai ki ahau, e hia nga utu mo te whakairi i te karamu?” I mohio nga tangata katoa ki tenei kupu panui. Heoi, kaore e hiahiatia te tika o te taiwhanga i nga wa katoa i roto i te kihini kaainga. I te nuinga o nga wa ka nui te karaihe me te punetēpu hei ine i nga kai katoa mo te rihi. Ko te tikanga, ko te tatau karamu ki te punetēpu, ki te tīpune ranei ehara i te huarahi tino watea, engari ka taea tonu e koe te pupuri i nga waahanga taketake. He pai ake te whakatau i te kainga he aha te momo koko ka whakamahia e koe, me te whakamahi tonu i te wa e tunu ana. Ahakoa he aha, kia mahara ko tenei tikanga mo te ine he here, a, ki te mea he uaua o tohutoro, he pai ake te hoko i nga pauna motuhake. Puritia he rarangi o nga hua ka peneitia te ine i te taha o te teepu kihini kia taea ai e koe te tirotiro i nga wa katoa he aha me te nui o te taumaha.

Waiho i te Reply