He mea noa te whakamakuku i te hinu me te ranu. I te wa o te wa, ka whakaemi haere ratou ki runga i te tatau karaihe, ka kino te titiro. Heoi, kei a koe te mana ki te whakarite kia pai te ahua o te karaihe oumu i nga wa katoa. Ka mahia e matou tenei ma te awhina o te rongoa a te iwi, ko te tikanga he pai ake mo te hauora.
1. Hangaia he whakapiri houra tunutunu. I roto i te peihana iti, whakakotahi kia toru nga wahanga houra tunutunu me tetahi wahanga wai kia rewa katoa te houra. Whakahinuhinu te roto o te karaihe kuaha ki tenei whakapiri.
2. Waiho te whakapiri mo te 15 meneti.
3. Miria te taha pakeke o te hautai horoi rihi ki runga i te karaihe.
4. Horoia te karaihe ki te wai ma. Horoihia te hautai me te horoi i te rimurapa houra tunutunu me te mahi mai i tetahi taha o te kuaha ki tetahi taha. Horoihia te hautai i ia wa i ia wa, ka kohia ki waho i te wa e mahi ana kia tangohia ra ano nga tohu houra tunutunu.
5. Horoia kia maroke te kuaha oumu karaihe. Ka taea e koe te whakamahi i te kai horoi karaihe, te horoi ranei i te karaihe ki te kakahu miro hei tango i nga wai.