Kawea mai nga cherry ki te tirikara ki te whewhe, waiho mo te 10 haora, ka kawe ano ki te whewhe ka whakamatao. Kohuatia - whakahua i te whakamatao i nga wa 2.
Mo te tunu tere, hoatu nga here ki roto i te tirikara kohua, waiho mo te 4 haora ka tunu mo te 10 meneti i muri i te kohua.
Me pehea te hanga tiihi here
Products
Mo te 1 kiromita o nga cherry mo te tunu i te tiihi here, 1,2 kirokaramu o te huka me te 200 mirilita wai ka hiahiatia.
Me pehea te tunu i te hupa here
1. Horoihia nga oriwa, tangohia nga purapura, maroke i te iti.
2. Ringihia te wai ki roto i te paraharaha maitai, tāpirihia te huka.
3. Kohia te peera ki te whewhe ka whakaweto.
4. Kapihia te tāmi ka waiho mo te 10 haora ki te wahi pouri.
5. Kohuatia te peera, hauhautanga.
6. Tukuna ano te mahinga kia 2 wa.
Tiihi Cherry i roto i te tunu kai tere
Ringihia nga cherry horoia me te koretake ki te kohua maha, taapirihia te huka, tunu i te tiihi ki te aratau "Tunutunu" mo te 1 haora, me te whakaohooho i etahi waa.
He meka reka
– Ko te ihirangi pūngoi o te tāmi here reka he 250 kcal / 100 karamu o te tāmi.
- Ki te pangia e koe, ka taea e koe te whakauru he hinamona, he wai rēmana, he hua karaka ki te tirikara jam.
– Kia ngawari te tuku i nga koiwi mai i nga hua, ka taea e koe te whakamahi i tetahi taputapu motuhake - he miihini pitting.
– Mēnā he wē te tāmi here, ka tūtohu kia tāpirihia he māngai whakaraerae, he wairere ranei ka kohuatia te tirikara. I te wa e tunu ana, me mahara ko te tami i muri i te whakamatao ka iti ake te wai i te wera.
– Te wa o te tiihi here – mai i te waenganui o Pipiri ki te timatanga o Hurae, i tenei wa he pai rawa atu te hoko cherries mo nga whakaritenga.
– Tunua te tiihi mai i nga cheri kowhai kia rite ano ki nga here whero.
– Te rereketanga i waenga i nga cherries me nga cherries: he momo iti nga cherries reka, he nui ake, he reka ake nga hua. He nui ake te utu o nga cherries i nga cherries, a kaore i te kitea te rereketanga i nga wa katoa. Whakamātauria te kākano: mena he ngawari te reka me te tata karekau he atarangi kawa, mena he kiko kiko te kiko me te tino ngawari - he here tonu pea.
Me pehea te tunu i te tiihi cherry me nga wōnati
Products
Kari reka - 1 kirokaramu
Walnut (kiri) - 300 karamu
Huka - 1 kirokaramu
Wai - 1 karaihe
Rēmana - 1 waahanga
Me pehea te mahi i te tiihi tiakarete me te wōnati
1. Ka tunu ana i te tiihi tiakarete, whakamahia he kowiri tira, parahi me te ipu konumohe peihana ranei, he koko / punetēpu me tetahi koko koko.
2. Horoihia nga cherries, tohatohahia, tangohia nga rau me nga otaota ka taea, hoatu nga hua tihorea ki roto i te colander.
3. Tapatapahia te wōnati, tīpakohia ngā wāhanga kai ka tapahia kia iti.
4. Tangohia te rua mai i ia hua here, whakakapia ki te wōnati.
5. Ringihia te wai ki roto i te paraharaha, tāpirihia te huka ka hoatu te kōhua ki runga i te ahi iti.
6. Kawea mai te tirikara tāmi here ki te whewhe, me te whakaoho tonu ki te koko rakau.
7. Kuhua nga hua ki roto i te tirikara kia taurite katoa ki roto i te tirikara.
8. Tohe ki roto i nga tirikara mo te 4 haora.
9. Whakanohoia he putea me te here here i runga i te wera iti ka tunu mo te 5-7 meneti.
10. Kohia te wai rēmana ki roto i te tāmi (tangohia nga kākano), uruhia ka tunu mo etahi atu meneti 3.
11. Ringihia te tiihi here wera me te wōnati ki roto i nga ipu kua whakahoroa.
12. Kia tino matao rawa nga ipu o te tami, ka huri ki raro ka hipoki ki te paraikete.