tirotiro
He aha te “kiri karaka” ka puta? »
Ko te Cellulite te hua o te takahi i te rerenga o te lymph, nga rereketanga o te horonga o te homoni i etahi waa o te oranga o te wahine. Mena ka raru te raru i te wa o te taiohitanga, ka tohu te ahua o te ira.
Ko te takoha nui ki te ahua o nga puku cellulite na te koretake o te kai totika, ara, ko te nuinga o nga kai reka, momona, paowa, kai tote. He pai te haurangi kino ki te cellulite: te momi hikareti, te inu kawhe, me era atu.
Nga tikanga matua mo te whawhai cellulite i te kaainga
Kia ngaro ai te cellulite i te kaainga, me whakamahi e koe nga tikanga e whai ake nei ::
- kākahu anti-cellulite;
- he mahere kai whaitake;
- takai anti-cellulite;
- pati anti-cellulite;
- nga hua anti-cellulite kua rite;
- te mirimiri i nga waahanga raru (tawhito, korehau);
- mahi tinana
Kai Anti-cellulite
Kaore he maimoatanga anti-cellulite motuhake. Me arotake e koe to mahere kai o mua, waihohia nga hua kino mai i tera - ko enei: ngako kararehe, ngako whakauru, nga kai paowa, nga hotiti, nga wai whakaahuru, nga PICKLES, nga keke reka, nga reka, te kai tere.
Ko te tii pango me te kawhe me whakakapi ki nga decoctions otaota kore-reka (infusions) e whakarato ana i te hua diuretic. Ko te kai me whai hua, huawhenua, hua, hua pūmua iti-ngako. Me kai maha me te iti.
Whakapaipai ki te cellulite
Kua whakakiia nga papa toa ki nga hua anti-cellulite. Engari he pai ake kia kaua e whakaaro ki runga i te tino painga, ki te taapiri atu ranei i te painga o nga mea whakapaipai me etahi atu tikanga. Ko enei hua ko nga waahanga whakaihiihi, whakamahana: nga tangohanga o te ivy, te pepa, te kawhe, te peera hoiho, me etahi atu. Ka taea e koe te whawhai ki te cellulite ki te hinu, kirīmi, kirīmi, ranunga mo te takai.
Kaukau, horoi, takai ki te aukati anti-cellulite
He pai te hua ka puta mai i nga pati, horoi, takai. Ka mahana ana to tinana, ko nga mea motuhake ka whakaoho i te wera o te cellulite, ka uru ki roto i te kiri. Ka kitea nga tohutao i runga i te Ipurangi. Hei tauira, i waenga i nga hinu, ma te hinu karaka e tino whai hua ai. Tuhia etahi pata ki te hinu oriwa ka riringihia te ranunga ki te wai mahana. Ko te tikanga kia 10 meneti te roa. Tukurua 1 wa ia 2-3 ra.
I te kaainga, ka taea te whakarite i tetahi paraoa ma te whakamahi i te kawhe tuwha, me te paru puru (1: 1). Kohia te ranunga ki te wai kohuke, hamani i nga waahanga raru. Waiho te hanganga ki te kiri mo nga meneti 5, ka horoi.
Ka mahia nga takai i muri tonu o te ua. I tenei wa, ka pai ake te mimiti o te kiri i nga kai kaha. Ka taea e nga takai winika te hua pai.
Hei whawhai i te cellulite, kei kona nga mirimiri motuhake me nga whakakori tinana. Kua oti ke te tuhituhi e pā ana ki etahi o enei i runga i ta maatau paetukutuku. Inaianei kua mohio koe ki nga huarahi matua ki te whakakore i te cellulite i te kaainga. Kia maumahara, ko te angitu ka tutuki ma te huarahi matawhānui.