tirotiro
Me pehea te whakakore i te hickey: 7 ara e mahi ana
Mena ka mahi koe i te wa tika, ka taea tonu te whakakore i nga kopere ma te whakamahi i nga huarahi kore e 7.
Ko te momi he momo maru e tupu ana ka pakaru ana nga toto ka pakaru mai nga capillaries i raro i te mata o te kiri. Koina te take ka mau ki te kara kikorangi, ki te kara kikorangi ranei. Engari ka taea te huna i taua maru, me mau ano ki a koe he kaiwhakatika, he taera, he paura me te waa.
I te nuinga o te wa ka pakaru te pakaru i roto i te wiki me te hawhe, engari ka tukuna atu e matou ki a koe nga hack o te ora ka tere ake te whakakore i te hickey.
Doctor o Medical Medical, he tohunga mohio mo te mahi whakarakei kiri me te kiri, he rangatira nona ake whare haumanu ataahua i New York. Ahorangi o te Tohunga Dermatology i te Whare Hauora o te Whare Waananga o New York. Toa o nga tohu ngaiotanga maha.
E whakapono ana ahau ka rite koe ki te ahua tino pai me te ataahua o koe ake i nga reanga katoa.
www.instagram.com/DrDorisDay/
1. koko koko
Kuhua tetahi koko koko ki roto i te pouaka whakamātao mo te 10 meneti, ka whakapirihia te waahanga kopiko ki te ngote ka pupuhi ngawari. Mahia tenei kia maha nga wa puta noa i te ra: ma te makariri e awhina te aukati i te whakaheke toto, te whakaheke i te pupuhi mai i te maru hou.
2. Aloe vera
E mohiotia ana te tipu mo ona taonga whakaora, he pai ano mo te kiri. Whakanohia he rau tapahi kia roa te tapahi, he ara aloe ranei ki te miihana e rua i te ra. Kaore koe e tere ki te whakaora i nga mahi whakaora, engari me tiaki te ataahua o te kiri.
3. Peera kiri
Ahakoa te porangi i te ahua, ka tino awhina nga kiri panana. Ko te mea ke ko te taha o roto o te kiri he taonga hei whakatere i te whakaora. Me mahi noa i te kohinga 20 meneti i nga waa maha i te ra, ka roa ka taea e koe te tuku poroporoaki ki to kihi vampire.
I te ara, i te mea i kitea noa ake nei, he mea nui te kiri panana i nga wa katoa o te ao. Ana he aha atu te mea hei mahi maau, panuihia HERE.
4. Kōpeke mahana
Mena kaore i whai wa ki a koe ki te aata tirotiro i a koe ano mo nga ra maha e whakama ana kia hipoki i to kaki ki te tauera, ka awhinahia e te kohinga mahana. Ka pai ake te rere o te toto ka tere te whakaora o te karawarawa. Me maku noa i te hautai, tauera ranei ki te wai mahana ka whakapiri atu ki te wahi mamae mo te 5 meneti. Mena ka tere matao te tauera, maku ano.
5. Broccoli me te kōkihi
Ko te Huaora K e tere ake ana te whakaora i nga karawarawa, na me whakauru atu ki etahi atu kai hei roto i o kai. Ko enei ko te broccoli, kale, te pihini me te raihi parauri. Ko te mea pai rawa, ko te whakarite i tetahi momo rihi me enei kai katoa. Hei tauira, huamata. Ngana ki te kai i tetahi kapu iti i ia ra, kia mohio kei te kai totika to tinana.
6. Paraihe niho
Ma te whakaohooho i te toto e maama ai te pakaru o te papura pouri. Ka taea tenei ma te paraihe paraihe paraihe ngawari. Ka mama te pehi i runga i te maru, ka mirimiri ki te parai mo te 5 meneti.
7. Kirimi kirikiri
Koinei tetahi o nga waahanga ka awhina i te whakaheke i te pupuhi me te pupuhi i to kiri. Ko te kirikiri a Arnica (ko te rongoa, he whakaora me te hemostatic) ka kaha ake te mahi ka honoa ki te huaora K. Hei tikanga, ko tenei huaora ka whakapiki ake i te whakaheke toto ka kikii i nga oko toto, me te whakaora i te whero.
Kei te hiahia koe ki te whakakore i te hickey, engari kaore o waa?
Tirohia te ataata:
Anna Gerasimenko, Alika Zhukova