tirotiro
Me pehea te whakakore i nga tohu totoro i te wa e hapu ana
Ko te tatari mo te peepi he wa harikoa, engari ka taea te whakapourihia e nga raruraru iti i te ahua o nga tohu totoro ka puta ki te kiri o te whaea e hapu ana. Me pehea te whakaiti i te tupono o enei raina maamaa kino me te whakakore i nga tohu totoro kua puta i te wa e hapu ana?
Me pehea te aukati i nga tohu totoro i te wa e hapu ana?
He aha i puta ai nga tohu totoro i te wa e hapu ana?
Ko nga tohu totoro, he striae ranei, ka puta mai i te pikinga nui, i te ngaro ranei o te taumaha me te kore tauritenga o te homoni: ka puta nga roimata moroiti ki runga i te kiri, na te kore o te elasticity. Ko te Microtrauma te ahua o nga whiu - mai i te kikokore, kare e kitea, ki te whanui, he henimita, neke atu ranei te matotoru.
I te tuatahi, he mawhero-papura te tae, katahi ka whakakapia nga roimata ki te kiko e rite ana ki tera i hanga ki te maaka, ka ma nga tohu totoro.
I te wa e hapu ana (ina koa i nga waahanga o muri mai), he tere te whakarereke o te tinana o te whaea e hapu ana, e whakarite ana mo te whanautanga o te peepi: ka piki te uma me te puku, ka whanui haere nga hope.
Ko tenei piki tere o te rōrahi te take o nga tohu totoro.
Ko nga tohu totoro i te wa e hapu ana he mea tino noa, he maha nga ra ka puta i roto i nga ra, i etahi wiki i mua i te whanautanga.
Me pehea te karo i nga tohu totoro i te wa e hapu ana koe?
Ko nga taote me nga tohunga whakapaipai katoa ka whakahoki ano: he tino uaua ki te whakakore i tetahi koha whakapaipai o mua, he maamaa ake te aukati i tona ahua. Me pehea te whakakore i nga tohu totoro i te wa e hapu ana?
- Tuatahi, kia pai te tiaki i to kiri kia mau tonu ai te elasticity me te turgor pai. Ki te mahi i tenei, me whangai koe me te whakamakuku i ia ra, me te whakamahi i te hua ki te kiri o te tinana katoa. Mo tenei ka taea e koe te whakamahi i nga hua motuhake e waatea ana i roto i nga rongoa me nga hokomaha whakapaipai, mena - mena kei te mataku koe ki nga tauhohenga mate mate me te pai ki nga hua maori - te kaoo parakore, te pata shea ranei.
- Tuarua, me ngana kia kaua e taumaha ohorere. Kia taurite te kai me te kai pai, engari kaua koe e kai mo te rua - ko te nui o nga pauna ka pa ki a koe me to peepi.
- Tuatoru, awhina i to tinana ki te hapai i te taumahatanga. Kia kore ai e totoro te kiri me te ahua o nga tohu totoro i te mutunga o te haputanga, mauhia he takai tautoko puku motuhake. Kia mahara: ka taea te kowhiri me te whakatau i te wa e mau ana i te takai i muri i te korero ki te taote!
Kia tika te tiaki i a koe me to peepi kei te heke mai, kia kore ai tenei wa whakamiharo e marumarutia e nga raruraru!