Hikia o niho ki te waro? He tikanga maori tenei he whakahirahira, engari ko tenei taonga tipu he maha nga painga mo te waha. Ae ra, ko te waro he kaha horoi me te ma. No reira he priori nga mea katoa e hiahiatia ana e koe mo te hauora waha. Heoi, kia titiro ake tatou ki ona ahuatanga.

Te hokinga ki te taiao

Na nga momo rangahau a nga hononga a nga kaihoko mo te morearea o etahi o nga niho niho, kua tae mai te wa mo te kore whakawhirinaki. Nga kaiwhakangungu Endocrine, nga paturopi e kore ai e moroiti te aukati, hei mate paitini: he rongohia te kiri paraoa tuku iho. Ko te huri ki te taapiri huawhenua tera pea he rongoa pai.

Hei whakaeke i enei kai e manukanuka ana, he maha nga taangata kei te rapu huarahi rereke hei parai i o niho. I roto i era, ko nga hinu o te rēmana, o te mint ranei, o te hinu kokonati, o te houra tunutunu rongonui ranei. Nga whiringa kaore he whakama. Heoi kei i te waro nga kounga katoa. Engari, ko tehea te waro e tino korero ana tatou?

Waro whakato whakahohe

Ahakoa kei te tipu haere te rongonui o te toothpaste waro whakahohe, ko te parai i o niho ki nga mea pouri ka raru. Ano hoki mai i te waro, i te tikanga tuatahi o te waa, ko te nuinga ka whakaoho i te tahuna me te puranga pungarehu. Kaore he mea tino whakamatautau i te tirohanga tuatahi.

Ae ra, ahakoa he rite te kaupapa o te tahu, he maha nga momo waro. Hei horoi i o niho, me whakamahi he waro huawhenua whakahohe, e kitea ana i nga rongoa rongoa. Ko te waro e whakamahia ana hei wahie kei roto nga waahanga kawa, no te mea kaore i te waro huawhenua.

Ko tenei paura pango rongonui ka kitea ma te tahu i nga momo rakau rereke, penei i te oki, te birch, te papara ranei, te kokonati ranei. Kei konaa ano te hokohoko o nga niho paraoa me te waro kokonati.

Ko tenei waro ehara i te mea hou, kua oti noa te whakamahi i roto i nga tawhito mo ona whakaheke me te kaha whakamama i te kai. Ae, ko te waro huawhenua whakahohe mo nga niho te mea rite hei whakaora mo nga mate puku ngawari.

Ko nga arotake mo te pani paraoa waro e tino whakaae ana i muri i etahi whakamahinga. I tetahi taha, ka maama te waha. Ko tenei te paanga o te tuku manawa hou e pumau ana me te tikanga maori. I tetahi atu, ka taea hoki e ia te wa poto te whakamarie i nga niho ngawari, ahakoa kaore tenei e toro atu ki te taakuta niho i tua atu.

Mo te ma o nga niho, kaore i te tau te tautohe. E kï ana ko te waro ka ūkui i te poke me te kowhai i ahu mai i te kai kawhe, tupeka, ara ko nga take o waho. Ma te mea ka maama ake te miihini, na te werawera o te mata. Engari ko te whakamarumaru o nga niho kaore e tino rereke. Ko te rongoa i te niho niho noa ka ma ake i nga niho.

Ahakoa he iti ake i te houra tunutunu, he wuruhi te waro. Ko te whakamahi i tetahi wa i tenei wa kaore he raru, engari ka taea e te whakamahinga o ia ra te kino ki te enamel.

Kaore e kore ko etahi atu tikanga taiao e whakatairangahia ana i tenei wa he paanga kino ano hoki. Koinei te take mo te hinu rēmana e hiahiatia ana, ka whakamahia i ia ra, ka mutu te horo o te enamel.

Ko nga taakuta niho hoki e kii ana ko te paanga waro mo te wa roa ki nga niho kaore ano kia whakaritea kia akiaki kia tupato. Na reira ko te mea pai ki te whakamahi waro kotahi i te wiki nui, whakarereke me te taapiri niho, kaore he mea whakamate o te akoranga.

Karekau he tangata kotahi me te raukahu niho paraoa waro anake. Ko te mea katoa kei i te paanga e hiahia ana koe, nui atu te iti ake ranei o te whakaoho, no reira ka kaha ake te kaha o te reka o nga hinu. Heoi, anei tetahi tohutaka maamaa, maamaa me te ohanga.

Ka rewa i roto i te kohua mo te wera iti he tīpune o te hinu kokonati rauropi. Taria kia whakamatao a ka taapirihia he tīpune waro et 5 nga pata o te hinu hinu rēmana. Ka taea e koe te whakaheke i nga toketa kia iti ake te nui o te hua.

Ka taea te pupuri i tenei whakarite ki roto i te pouaka whakamātao mo 10 ra te rahi.

Kia maumahara, ko te whakamahi auau o te kiri paraoa me te waro, me te / me te hinu nui ranei, penei i te rēmana, ka raru te kiri o te niho.

Mo te maamaa ana mena kaore koe e whai wa ki te whakarite i to ake ake niho paraoa, he maha nga waitohu inaianei kei te toha i to ratou paraihe waro. Ae ra, paingia katoatia nga toothpastes huawhenua. Ka kitea e koe i nga toa rongoa, i nga toa rauropi ranei.