😉 Tena koe aku kaipānui! Me pehea koe e whakahaere ai i o kare-a-roto? Kia korero tatou mo taua mea.
Ka ora nga tangata katoa me nga kare-a-roto me nga wheako, ka aro ki etahi ahuatanga o te ao. He pai ake, he pai ake te wheako i nga kare pai, engari he tino uaua ki te whakahaere i a koe ano. Heoi, he maha nga huarahi hei ako ki te whakahaere i a koe ano.
Mena ka kite koe he nui ake te hae, te pouri, te riri, te riri me te pouri, me ako koe me pehea te whakakore. I muri i nga mea katoa, ko to oranga katoa kei runga i nga mea e pa ana ki a koe. Kaore e taea e koe te noho hei pononga mo o kare-a-roto me mahara tonu koe he taonga te whakaaro.
Ki te kino te urupare a te tangata ki nga mea katoa, ka rite ki a ia kua hinga tona oranga. Kei te kino tona ahua, kei te kino te whanaungatanga ki etahi atu, kei te kino ano tona hauora. Ko nga wheako kino ka pa ki to oranga hinengaro me to oranga tinana.
Me pehea te whakahaere kare-a-roto
Me ako koe me pehea te whakamaori i nga whakaaro kino katoa ki roto i nga whakaaro pai - ki te kimi i nga painga i roto i nga ahuatanga katoa. Hei tauira, ki te whakapataritari tetahi mea ki a koe, i whakapataritari ranei koe, ngana ki te tango i nga mea kino katoa mai i a koe me te whakaaro mo tetahi mea pai. Whakaarohia he ahuatanga ka ataata koe. He tangata ranei e paingia ana e koe.
Ka taea e koe te whiriwhiri i to waiata tino pai e koa ana koe, me te whakarongo ki nga wa o te riri me te pouri. Mena he pai ki a koe nga kararehe, ka taea e koe te maataki i tetahi ataata rorirori, pikitia ranei me ratou.
Mo etahi, he nui noa ki te tutaki ki nga hoa, ki te noho i roto i te kamupene, ka awhina i a raatau ki te raru. Ma te hikoi i roto i te papa, i te taha moana ranei ka mahea te taumahatanga. Me whiriwhiri e ia tangata mo ia ake te huarahi hei awhina i a ia ki te hinga i te kino.
Mena ka pa mai nga whakaaro kino ki a koe, he mea tenei ki te whakatau i te take i puta mai ai. Te tātari me te rapu he aha te mea e pa ana ki a koe enei kare.
I te nuinga o nga wa, ko te mohio ki te raruraru ka ngawari ake te whakaoti. Mena kei te pouri koe i te whanonga o te tangata e arohaina ana, tona ahua ki a koe, me whakaaro koe ki nga mea ka taea e koe ki te whakatau i te ahuatanga. Ka whai otinga koe, kare he tikanga o nga kare kino.
He wa uaua ka kore e taea te whakatika i tetahi mea me te whakatau tonu. Engari mai i te mea kei te riri koe me te mataku, kaore he mea e rereke, ka kino koe ki a koe me to hauora.
He whakaaroaro iti
Ko te whakaaroaro he huarahi pai ki te whakakore i nga ahua kino me nga raruraru mai i nga raruraru. He mea tika ki te whakahaere i roto i te wahangu, i te waiata pai ranei.
Ko te whakaaroaro matarohia ko te arotahi ki to manawa me te tango i to hinengaro i nga whakaaro kino. He mahi tino nui, whai hua hoki tenei.
He tino uaua te whakahaere i o kare-a-roto, engari ka taea e koe te ako ki te whakahaere. He mea tika kia maharahia kia whiwhi ai koe i te hua, me whakapau koe i te wa me te whakapau kaha. Ka whakakorehia e koe nga awangawanga, te wehi, te riri, te riri wera, ka kite koe me pehea te kii o to oranga i te hari me te koa.
Me pehea te whakahaere i o kare-a-roto (ataata e pa ana)
Waiho o tohutohu me nga taapiri ki te tuhinga i roto i nga korero. Tiri korero ki o hoa i roto i te hapori. whatunga. Ma tenei ka taea e koe te awhina i tetahi.