Te ruirurangi, te piki toka, te rafting i runga i te awa maunga… He rite tonu te tangata ki te ruku ki roto i nga "whakangahau" penei ki te awhiowhio, kua whiwhi i tana horopeta adrenaline. Engari ki te hoatu e koe he karaehe yoga harakore i muri i te mahi, ka rongo pea koe i tetahi mea penei, "Taria he meneti, kaore au e mahi yoga. A, i te nuinga, he mea wahine tenei… ". He maha nga take kaore e taea e nga tane (panui: kaore e hiahia) ki te whakamatau i te yoga. Ki nga tangata penei ka tukuna atu ta matou whakautu-whakautu! Kia pono, nohea te wa whakamutunga ka toro atu o ringaringa ki o waewae i a koe e piko ana? Nonahea tau 5 tau? Ko tetahi o nga painga o te yoga ko te whakatairanga i te ngawari me te neke o te tinana. He mea nui tenei ehara i te mea mo te taangata ataahua, engari mo nga tane hoki, na te mea ka ngawari te tinana, ka roa te noho taitamariki. "He hoha te yoga. Ka whakaaroaro koe ki a koe ake…” Ka rongohia tera pohehe huri noa i nga waahi katoa. Engari ko te pono ko te yoga he nui noa atu i te totoro me te whakaaroaro. Ka piki te kaha! Ko te static i roto i nga momo tuuranga, asanas, ka whakapakari i nga uaua nui atu i te ahua o te titiro tuatahi. Kua kitea e matou ko te yoga te whakapai ake i to oranga tinana me te whakangungu i te tinana. Engari koinei nga korero: Ma te whakangungu i te yoga ka taea e koe te kaha ake ki te awangawanga me te aro ki to whakaaro o roto. Ko te pai o roto me waho ka hua te maia. A e mohio ana tatou katoa he sexy te maia-whaiaro! Ko tetahi atu take e whai hua ai te yoga mo te katoa (ehara i te tane anake) ko te tino whakararu i te ahotea i muri i te ra roa i te mahi. He uaua ki te whakaweto i te roro me te tango whakaaro mai i to mahunga ina he maha nga mahi, hui, waea me nga purongo kei mua, e mohio ana matou. Heoi, ko nga karaehe yoga auau ka taea e koe te whakahaere i nga kare a roto me te awangawanga o roto. Haere i mua, e tama ma!
2022-11-11