Ko te kupu "whakaheke taumaha" ka raru pea te nuinga o taatau, na te mea e hono ana ki te koretake, he tino aukati, he whakaharatau te whakangungu me te whakakii i te kai totika. Ka taea te whakatutuki i nga waahanga e hiahiatia ana me te kore he patunga tapu me nga whakapau kaha? Ka kitea he tino tuuturu tenei, he pai ki te whakarite i te mahi totika o te whekau.
He aha nga probiotics o mua-me te?
I roto i te kopu, kaore ko te kohinga kai anake, ko te whakatipu i nga matūkai me te whakakorenga o nga paitini me nga paitini. Hei taapiri, ko te kawenga mo te noho harikoa o te hauora, te aukati kaha, te ahua pai me te ahua paku. Te pai o te whiu ki te whakatutuki i ana mahi, te mea tuatahi, i runga i te ahua o te microflora - kia tika ake hoki, te toenga o mua - me nga probiotics.
I te mea he maha nga wa e rangirua ana enei ariā, ka whakamaramahia e matou. Ko nga prebiotics he muka kai kore e keri e whakaihiihi ana i te microflora intestinal me te whakarato kai mo nga microorganisms whai hua. Ko nga puna o te prebiotic ko nga huawhenua me nga huamata kaore ano kia tukatukahia, tae atu ki etahi momo pata. Ehara i te mea miharo ka kii nga tohunga kai ki te aro ki to kai ki runga i aua hua.
Heoi, he maha nga taangata kei te taha o te kai te ahua o te piki ake o te kai muka ka arahi atu ki te hua e matara atu ana i te hiahia. Engari ki te ngaro i nga pauna, he maha te amuamu mo te timatanga o nga raru o te mate kai - te pupuhi, te taumaha o te kopu, te mate kokiri. Ko te mea kei roto i te mahi pai - kua ruruku, haunga nga prebiotics, tetahi roopu o nga "tangata" o nga whekau-probiotics-he mahi nui tera. Ka mimiti e ratou nga prebiotics ka awhina i o maatau tinana kia tino kaha ki te whakamahi.
He aha i mau ai ki te probiotics o mua-me te
Na te hiranga o enei huakita whai hua mo te hauora puku, ka taunaki nga tohunga kai totika kia aro nui ki nga momo paturopi me te whakauru atu ki nga kai.
Ma te Probiotics e whakahaere te tere me te kounga o te pungao, na reira ko te ngoikoretanga, ki te kiia ko te dysbiosis, ka arahi atu i nga raru katoa ehara ko te hauora anake, engari ko te ahua ano hoki. Ko te taumaha nui me te ngoikore o te kiri (hakihaki) nga "hoa" noa o te koretake o te puku.
Ko nga hua miraka fermented kua panuitia me nga ahurea "ora" ehara i te otinga ki te raru, na te mea ki te whakaora i te microflora, ka hiahiatia nga probiotic me nga ihirangi o nga microorganisms whai hua i roto i te nui o te kotahi piriona i te wa kotahi. He iti rawa te nui o te huakita i roto i te nuinga o nga hua miraka fermented ki te inenga kua tohua.
Ko te puku te punaha katoa, ko nga waahanga takitahi ka mahi angitu i te wa e pauna ana. Ko te tika o nga mahi probiotics o mua-me te whakapai ake i te pungawewe lipid, na reira ka whakatairanga i te whakaheke taumaha, ka awhina i te kaha o te pungao. He pai te pungao e taea ai e koe te pupuri i te hua o te kai mo te wa roa. Ko te mahi ruruku o mua-me te probiotics te whakarite kia pai te peristalsis puku-he whakawhetai kei kona te wa tika ki te whakakorenga o nga mea kaore e hiahiatia ana e to taatau. Na, ko te microflora puku pai te whakarite i te hauora tinana pai me te tuku i a koe ki te kaha me te kaha.
Ko te huinga taurite o te lacto-me te bifidobacteria i roto i te multiprobiotic LACTOBALANCE® kei roto 3 piriona microorganisms probiotic e whai waahi ana ki te whakaora i o ratau ake microflora intestinal. Kei roto i te roopu motuhake o te lactobacilli L. Gasseri, he painga whai hua mo te lipid metabolism me te mate taimaha, kua whakamatauhia i roto i te rangahau a nga kaiputaiao Hapani. 1 Hei puna o te probiotic, ka tūtohuhia a LACTOBALANCE® i te wa, i muri i te kai, me muri i te tango i nga rongoa e takahi ana i te microflora intestinal taiao, tae atu ki te wa me muri i te tango i nga paturopi. Ko te matatini probiotic ka whakahoki i te toenga o te microflora intestinal me te whakarite i ana mahi.
Kaore i rite ki te maha atu o nga hua probiotic me nga hua miraka fermented, kaore e hiahiatia e LACTOBALANCE® te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao, he pai ki te kawe me koe.
Waiho kia ora te ora, kaua ko te kopu!
He maha atu ano nga korero mo LACTOBALANCE® ka kitea i runga i te paetukutuku mana lactobalance.ru
[1] Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055 i roto i te miraka rewena i runga i te puku o te puku i roto i nga pakeke i roto i te whakawakanga whakahaere matapōkeretia. British Journal of Nutr (2013), 110, 1696-1703.