Me pehea te kohi harore tio mo te takurua 

Ko nga harore he hua tino hauora me te reka. Ka arohaina, ka kainga tata ki ia whanau. I te raumati, ka taea e koe te whakaemi i a koe ano, engari i te takurua ka pai koe ki nga whakaritenga i mahia i mua. Ka taea e koe te tote mo te hotoke ehara i te harore ngahere anake, engari ano hoki nga harore tio me nga champignons e mohiotia ana e te katoa. I roto i tenei tuhinga, ka ako koe i nga whiringa maha mo te kohi harore tio i te kainga.

Te tote harore tio mo te takurua

Ka kitea nga harore tio i runga i nga papa hokomaha puta noa i te tau. Ka whakatipuhia enei harore i runga i te tauine ahumahi, kia taea e te katoa te utu harore reka me te kore e pau te wa ki te kohi. Ka taea te kai i nga harore tio me te kore wehi ahakoa i runga i te kai, na te mea ko o raatau kaata kaore e neke atu i te 40 kcal. I te wa ano, he tino reka me te whakakii.

Ka mahia e nga wahine whai whare he maha nga momo kai ki a ratou. Ka taea te kohuatia, ka tunua, ka parai, ka pania. Ko te mea nui, kaore he maimoatanga wera ka pahuatia te reka me te kakara o te harore tio. Ka taea te tunu me te kai nga harore tio tote ahakoa te wa.

He iti rawa te utu o enei harore, no reira ka taea e koe te manaaki i a koe ki nga harore reka i nga wa katoa. Ko nga harore tio tote kare e roa te wa, kare hoki e whakapau kaha. Kaore e hiahiatia nga pukenga tunu kai motuhake. Engari ka taea e koe te whakatuwhera i te ipu o te harore kakara i nga wa katoa. Ka tino awhina tenei mena ka tae ohorere mai nga manuhiri.

Mo te tote harore tio, ka whakamahia nga potae harore anake. He pakeke rawa nga waewae, no reira kare e kainga. Kaore e tika ana kia kaha te huri i nga harore mo te tote. Ka tapahia nga potae nui kia 2-4 nga wahanga, ka maka katoa nga pene.

Tikanga tunu makariri

Hei kohi tere i nga harore tio penei, me:

• e rua kirokaramu harore;
• 250 karamu o te tote kai;
• e rua nga rau kokoru;
• 6 pī pepa pango;
• e toru nga koroka katoa.

Ko te tukanga tunu kai e whai ake nei:

1. Ka horoia nga harore tio ki raro i te wai rere ka tapahia ina hiahiatia. Ka taea e koe te waiho kia kaua e neke atu i te henemita o te waewae. Ko nga waahanga kua pakaru, kua pakaru ranei me tapahi.
2. Tangohia he paraharaha ma, ka ringihia he tote iti ki raro. Me hipoki te raro katoa.
3. Muri iho, hoatu he apa o te harore tio ki runga. I te wa ano, ka hurihia nga harore ki raro. He mea tika tenei kia tere ake te piro o nga harore.
4. Tauhiuhia nga harore me nga mea kakara kua rite ki runga. Mo te reka, ka taea e koe te taapiri i nga rau here me nga rau fuamelie i tenei waahanga.
5. Ko te paparanga o muri ko te tote. Muri iho, tuaruatia nga paparanga kai katoa kia pau ra ano.
6.  Ko te paparanga whakamutunga o te harore me hipoki ki te ranunga o te tote me nga mea kakara.
7. I muri i te mahi, he mea tika ki te hipoki i te paraharaha ki te tauera ma, ka hoatu te tukino ki runga. Ka taea he pereki, he ipu wai ranei.

I tenei wa, me noho iti nga mea o te paraharaha. I muri i nga ra e rima, ka tukuna te paraharaha ki tetahi ruma makariri. I muri i te wiki, ka tino rite te tote mo te whakamahi. Ka taea te mahi ki te hinu huawhenua me te riki.

Me pehea te kohi harore i te ara wera

Ki te tunu harore ma te whakamahi i tenei tikanga, me whakarite e tatou nga waahanga e whai ake nei:

• harore hou - 2,5 kg;
• karika karika - mai i te 5 ki te 8 nga waahanga, i runga i te rahi;
• wai - e rua rita;
• te tote tepu - 3 ki te 4 punetēpu ki te reka;
• carnation katoa - tae atu ki te 5 inflorescences;
• rau kokoru - mai i te 4 ki te 6 nga waahanga;
• pepa pepa pango - mai i te 5 ki te 10 nga waahanga.

Te whakarite PI:

1. Ko te mahi tuatahi ko te whakarite ipu me te kaha o te haurua rita. Ka tino horoia ki te houra. Na ka whakahoroa nga ipu ki tetahi huarahi pai.
2. Ka whakareri matou i nga harore tio, penei i te keehi o mua. I tenei keehi, kaore e taea e koe te horoi i nga harore tio, na te mea he maha nga wa ka kohuatia ki te wai i mua i te tote.
3. Muri iho, ka ringihia nga harore ki roto i te putea ka ringihia ki te wai. Whakanohoia te paraharaha ki runga i te ahi ka kawe ki te whewhe. I muri i tera, ka whakahekehia nga wai katoa, ka ringihia nga harore ki te wai ma. Me kohua ano te papatipu, muri iho ka kohuatia mo etahi atu meneti 30 mo te wera iti.

   

4. I muri i tera, ka whakahekehia te wai, ka whakamataohia nga harore tio ki te pāmahana rūma. Na ka whakatakotoria ki roto i nga oko kua oti te whakarite, me te taapiri i te karika tapatapahi iti.
5. Tīmatahia te whakarite i te tote. Ka maka e ratou te 2 rita o te wai kua rite ki runga i te ahi ka ringihia te tote, te pepa, te pahiri, nga puku kotikara me nga mea kakara ki to hiahia. Engari kaua e nui rawa kia kore e pakaru te reka o te harore. Whakamātauria te tote mo te tote me nga mea kakara. Mena e tika ana, ka taea e koe te taapiri i te tote iti ki te ranunga.
6. Ka makahia tenei ranunga ki runga i te oumu ka kawe ki te whewhe. I muri i tera, ka kohuatia te tote mo te 5 meneti.
7. Ka ringihia nga harore ki te tote wera kua rite. Ka hipokina nga ipu ki nga taupoki kirihou ka waiho mo etahi wa kia whakamatao. Na ka whakawhitia nga oko ki te waahi makariri, ka tiakina. I muri i nga wiki e 2, ka taea te kai i nga harore.

Opaniraa

Inaianei kua mohio koe ki te kohi harore tio tere me te reka. Ko te tuhinga e whakaatu ana i te huarahi tere e kore e hiahiatia he utu putea nui. Ko te tohutao tuatahi e whakaatu ana me pehea te tote i nga harore tio i roto i te huarahi makariri, me te tuarua - wera. Ka tino pai nga kaiwhaiwhai o nga harore î i nga harore tio tote. Kia kaha ki te whakamatau i enei tikanga me te whakataurite ki a raatau ano. E tino mohio ana ka kitea e koe taau tino pai ka tunua e koe nga harore tio î i nga wa maha.