tirotiro
Kia ora koutou katoa! Mauruuru koe mo te kowhiri i te tuhinga "Me pehea te hohoro te whakakore i te korokoro" i runga i tenei pae!
I pa mai he raruraru penei i te korokoro, ki te katoa. Ko tetahi kei roto i te ahua kaha ake, he ngoikore tetahi, engari kotahi tonu te mea kaore i rereke: kei te whakaaro nga tangata katoa me pehea te whakakore i tenei mamae.
Me pehea te tango tere i te korokoro i te kainga
Kei raro nei ka tātarihia e matou etahi huarahi ngawari engari whai hua:
Honey
Ka tangohia e matou he wai mahana kohua (mo te 40 nga nekehanga) me te honi. Ko te wai he 150 ml, ko te honi he tīpune tonu. He mea pai kia "haea" e te honi te korokoro. He pai ake te Buckwheat me te putiputi mo tenei momo maimoatanga. Kia tupato, no te mea ko tenei hua he mate mate kaha! Whakaranuhia nga kai katoa. Whai muri i tenei ko te horoi.
Ka taea te mahi ki te 8 nga wa ia ra. I muri i tera, he mea tika kia kaua e kai mo te hawhe haora. He pai tenei tikanga ki te whakakore i te mumura. Hei whakanui ake i te painga, ka taea e koe te taapiri i te koko o te wai rēmana. Ka taea e koe te inu i te toenga.
Te houra tunutunu
Horoi ki te wairewa houra. Whakaranuhia tetahi tīpune houra tunutunu me te 200-250 ml o te wai mahana (35 nga nekehanga). Patupatua kia 5 nga wa ia ra. He pai te mahi a te houra ki te mumura me te whakangaro i nga huaketo.
iodine
Ko tetahi atu otinga ka mahia ki te 1/2 punetēpu houra tunutunu me te tote me te 5 pata o te iodine. Ka tapiritia enei mea katoa ki te karaihe wai. Ka taea e koe te horoi kia 6 nga wa ia ra.
Ko te winika aporo
Kaua e wareware ki tetahi tikanga rongonui penei i te horoi ki te otinga o te aporo cider winika. Ka hiahia tenei ki te rua tbsp. punetēpu winika (he aporo cider) me te karaihe wai. Ka taea e koe te whakanui ake i te painga ma te taapiri i te houra me te honi ki te rēmana.
hauwai waikuratei
Mena kei a koe te hauwai peroxide (3%) i roto i to pouaka rongoa, katahi ka taea e koe te mahi rongoa pai. Me 15 karamu (1 punetēpu) o te peroxide me te 160 ml wai.
Te hinu tipu
He maha nga tangata ka waiho nga arotake pai mo te hinu tea rakau. Ko te 2-3 pata noa i roto i te karaihe wai me te karawhiu ki te 4 nga wa ia ra i mua i te kai ka ora to korokoro i roto i nga ra.
Te decoction chamomile
Kaua e wareware ki te tunu i whakamahia e o tatou kuia. Te decoction chamomile. Tukua te chamomile kia pupuhi mo te haora, ka horoi mo te 7 ra.
Ko enei tohutao ngawari, kua whakamatauhia e te oranga me te wa, ka tino awhina. Engari kia tupato, kaua e mangere ki te whakapiri atu ki tetahi tohunga. Ano hoki, kaua e whakakorehia te whakapakeketanga, te ako tinana me te kai tika mai i to oranga. Kia ora!
😉 E hoa ma, kei te tatari matou mo o tohutohu me pehea e tere ai te mate o te korokoro kaore he rongoa. Tuhia enei korero ki o hoa i runga i nga paapori pāpori. whatunga.